Thái bình seed

Ăn gạo lứt giảm cân như thế nào cho hiệu quả và lâu bền?

Ăn gạo lứt giảm cân như thế nào cho hiệu quả và lâu bền?

Dinh dưỡng - 29/05/2020 10:00

SKĐS - Ăn gạo lứt giảm cân, không còn nghi ngờ gì về điều này nữa. Nhưng nhiều người kêu ca: “Gạo lứt cứng lắm, lại khó nấu, nên không ăn lâu được!”

6 loại gạo tốt cho người bệnh, người già, trẻ nhỏ

6 loại gạo tốt cho người bệnh, người già, trẻ nhỏ

Dinh dưỡng - 28/05/2020 10:00

SKĐS - Gia đình có người nhạy cảm về sức khoẻ thì nhất thiết phải biết cách chọn gạo tốt để đảm bảo an toàn, vì gạo chiếm từ 50-70% trọng lượng bữa ăn.

Xã hội

Từ 1/9/2026, số căn cước công dân thay thế mã số bảo hiểm xã hội: Người dân cần lưu ý gì?

Từ 1/9/2026, số căn cước công dân thay thế mã số bảo hiểm xã hội: Người dân cần lưu ý gì?

Xã hội - 01/09/2026 11:13

SKĐS - Từ ngày 1/9/2026, BHXH Việt Nam sẽ chính thức sử dụng số định danh cá nhân/Căn cước công dân thay thế mã số BHXH. Theo đó, người dân không phải làm thủ tục chuyển đổi và quyền lợi BHXH, BHTN vẫn được bảo đảm.

Pháp luật

Bắt kẻ ngông cuồng chặn đường người cùng thôn 'xin đểu', cầm dao ném đá chống đối công an

Bắt kẻ ngông cuồng chặn đường người cùng thôn 'xin đểu', cầm dao ném đá chống đối công an

Pháp luật - 01/09/2026 06:29

SKĐS - Công an xã Tây Cốc, tỉnh Phú Thọ vừa bắt giữ Lê Văn Sáu (SN 1965, trú thôn Hợp Lai, xã Tây Cốc), sau khi đối tượng này dùng dao và đá chống đối lực lượng công an đang thi hành công vụ.

Quốc tế

Nga tái biên chế 'quái vật hạt nhân' 28.000 tấn sau gần 3 thập kỷ nâng cấp

Nga tái biên chế 'quái vật hạt nhân' 28.000 tấn sau gần 3 thập kỷ nâng cấp

Quốc tế - 01/09/2026 10:46

SKĐS - Tàu tuần dương hạt nhân Admiral Nakhimov của Hải quân Nga đang tiến gần tới thời điểm chính thức được đưa vào biên chế.