té ngã
Chỉ đi bộ mỗi ngày có đủ cho phụ nữ trên 35 tuổi khỏe mạnh không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/01/2026 15:00SKĐS - Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 35 trở lên, việc duy trì hoạt động rất cần thiết để giữ cho trái tim khỏe mạnh, kiểm soát cân nặng, sức khỏe xương khớp và duy trì tâm trạng. Tuy nhiên, chỉ đi bộ mỗi ngày có đủ để mang lại những lợi ích này?
5 bài tập chân đơn giản giúp giảm nguy cơ té ngã
Khỏe - Đẹp - 18/09/2025 11:00SKĐS – Té ngã là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do chấn thương ở người trên 65 tuổi. Tuy nhiên, khả năng giữ thăng bằng hoàn toàn có thể cải thiện ở mọi lứa tuổi, nếu bạn kiên trì tập luyện các bài tập phù hợp.
Ngừa té ngã, gãy xương – Sai lầm khi chỉ nghĩ đến bổ sung canxi và vitamin D
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/09/2025 09:00SKĐS - Té ngã và gãy xương, đặc biệt ở người cao tuổi, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tàn phế và giảm chất lượng cuộc sống. Nhiều người cho rằng chỉ cần bổ sung canxi và vitamin D là đủ để xương chắc khỏe, nhưng trên thực tế, phòng ngừa gãy xương cần đến một chiến lược toàn diện hơn.
8 kiểu đi bộ giúp tăng cường sức khỏe, đốt cháy mỡ thừa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/08/2025 06:00SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động dễ thực hiện nên ngày càng phổ biến trong cộng đồng. Bạn có thể kết hợp những cách đi bộ dưới đây để phát huy tối đa tác dụng, giúp tăng sức bền, giảm đau khớp, đốt cháy mỡ thừa, cải thiện vóc dáng...
Loãng xương ở phụ nữ và cách ngăn ngừa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/08/2025 19:35SKĐS - Loãng xương hiện nay không chỉ là bệnh của người cao tuổi mà ngày càng trẻ hóa, đặc biệt tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh cao hơn hẳn nam giới. Nguyên nhân nào dẫn đến thực trạng này và biện pháp phòng ngừa hiệu quả như thế nào?
Người bình thường có cần tăng cơ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/04/2025 06:00SKĐS - Nhiều người cho rằng chỉ những ai tập luyện thể hình mới cần tăng cơ. Tuy nhiên, kể cả người bình thường muốn giữ dáng hay tăng cường sức khỏe đều cần có lượng cơ khỏe mạnh...
10 lỗi đi bộ cần tránh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/03/2025 06:00SKĐS - Đi bộ là một trong những hoạt động thể chất đơn giản và ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, những lỗi nhỏ trong thói quen đi bộ mà nhiều người đang vô tình mắc phải có thể dẫn đến chấn thương, đau đớn và thậm chí là các vấn đề sức khỏe lâu dài.
Bé trai ngã từ giường xuống đất vỡ khí quản: Phòng tai nạn ngã ở trẻ em thế nào?
Bệnh trẻ em - 09/03/2025 05:25SKĐS - Trẻ hiếu động nên dễ bị tai nạn thương tích, trong đó ngã là thường gặp nhất. Có trường hợp trẻ chỉ bị xây xát nhẹ ngoài da và không gây hậu quả gì nghiêm trọng, nhưng cũng có trường hợp bị chấn thương rất nặng nề dẫn đến tử vong.
Ngã xe đẩy bé 13 tháng tuổi bị gãy xương hàm mặt
Bệnh trẻ em - 13/12/2024 17:35SKĐS - Khoa Cấp cứu và Hồi sức tích Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tiếp nhận bệnh nhi 13 tháng tuổi bị gãy xương hàm mặt do ngã xe đẩy.
Thuốc nào điều trị hạ huyết áp tư thế đứng?
Tra cứu bệnh - 01/12/2024 06:00SKĐS - Hạ huyết áp tư thế đứng có thể gây những biến chứng nguy hiểm. Do đó, việc khám, điều trị kịp thời, đúng cách là rất quan trọng.
Bài tập tốt cho người hạ huyết áp tư thế đứng
Tra cứu bệnh - 25/11/2024 07:00SKĐS - Đối với người hạ huyết áp tư thế đúng, các bài tập vận động đóng một vai trò hết sức quan trọng trong quá trình điều trị...
Một số bài tập đơn giản hỗ trợ kiểm soát chóng mặt tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/10/2024 13:56SKĐS - Chóng mặt có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, khiến việc thực hiện các công việc thường ngày trở nên khó khăn. Thực hiện một số bài tập đơn giản tại nhà có thể giúp kiểm soát chóng mặt hiệu quả.
Bài tập ngăn ngừa chấn thương bàn chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/05/2024 07:00SKĐS - Bàn chân giúp nâng đỡ cơ thể khi bạn đi, chạy, nhảy và duy trì thăng bằng. Nếu đôi chân không thường xuyên được tập luyện, tăng cường sức mạnh sẽ gây nguy cơ chấn thương cao hơn. Một số bài tập yoga ngón chân giúp khắc phục nhược điểm này.
Cách sơ cứu tai nạn thường gặp khi cho trẻ đi du lịch
Bệnh thường gặp - 27/04/2024 06:53SKĐS – Kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài 5 ngày, nhiều gia đình cho trẻ đi du lịch hoặc về quê nội ngoại cần đề phòng những tai nạn thường gặp như: ngã, chó mèo cào, bỏng... Dưới đây là cách sơ cứu tai nạn thường gặp cho trẻ các bậc phụ huynh cần biết để áp dụng khi cần.
5 bài tập giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho xương khớp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2023 09:08SKĐS - Cùng với thời gian, khả năng nhận thức cũng như hệ xương khớp ngày một thoái hóa là nguy cơ dẫn tới nhiều hệ lụy với sức khỏe. Tuy nhiên, để giúp cơ thể có quá trình lão hóa khỏe mạnh, bạn nên thường xuyên thực hiện một số bài tập cải thiện nhận thức, mạnh xương khớp.
Hải Phòng yêu cầu Trường Quốc tế Shattuck-St.Mary’s Việt Nam dừng tuyển sinh
Xã hội - 14/01/2026 22:21SKĐS - Dù chưa được cấp phép song Trường Quốc tế Shattuck-St.Mary's Việt Nam ở TP Hải Phòng vẫn thực hiện tuyến sinh. Vụ việc được phát hiện và chính quyền địa phương yêu cầu nhà trường dừng tuyển sinh và dừng tổ chức các hoạt động giáo dục.
Tin vào 'Shark Linh' giả mạo, người phụ nữ ở Hà Nội bị lừa hơn 8 tỷ đồng
Pháp luật - 14/01/2026 21:48SKĐS - Tham gia dự án đầu tư tài chính, chứng khoán VinaCapital giả mạo, một người phụ nữ ở Hà Nội vừa bị lừa hơn 8 tỷ đồng.
Thái Lan: Cần cẩu đổ sập vào đoàn tàu chở khách, ít nhất 22 người tử vong
Quốc tế - 14/01/2026 19:09Ngày 14/1, một vụ tai nạn đường sắt nghiêm trọng đã xảy ra huyện Sikhio, tỉnh Nakhon Ratchasima, Đông Bắc Thái Lan khiến ít nhất 22 người thiệt mạng và khoảng 55 người khác bị thương.
9 loại thuốc làm tăng té ngã ở người lớn tuổi
An toàn dùng thuốc - 01/09/2023 06:45SKĐS - Việc uống một số loại thuốc hàng ngày có thể khiến người cao tuổi dễ bị ngã hơn. Ở người già ngã có thể gây gãy xương dẫn đến giảm các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
6 bài tập chân ngăn ngừa chấn thương, té ngã cho người trên 50 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/04/2023 06:48SKĐS - Một số bài tập chân tập trung cải thiện sức mạnh đầu gối, làm săn chắc cơ bắp chân mà người 50 tuổi có thể thực hiện thường xuyên, giúp ngăn ngừa chấn thương và té ngã.
8 bài tập cải thiện thăng bằng, nâng cao tuổi thọ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/12/2022 14:47SKĐS- Khả năng giữ thăng bằng ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống. Hơn thế nữa, khả năng này còn giúp ngăn ngừa nguy cơ té ngã, chấn thương và kéo dài tuổi thọ.
Bé trai 17 tháng tuổi bất ngờ ngã từ tầng 2, rất nguy kịch và lời khuyên của bác sĩ với cha mẹ
Camera bệnh viện - 13/10/2021 09:01SKĐS - Trong 1 tuần gần đây, khoa Điều trị tích cực Ngoại khoa, Bệnh viện Nhi Trung ương, liên tục tiếp nhận 7 bệnh nhi có độ tuổi từ 2-14 tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch do bị chấn thương sọ não.
Dùng thuốc có nguy cơ gây té ngã, người già phải cẩn trọng
Thông tin dược học - 19/03/2021 15:27SKĐS - Có nhiều nhóm thuốc điều trị rất phổ biến hiện nay nhưng lại tiềm ẩn tác dụng phụ là làm gia tăng nguy cơ té ngã, đặc biệt ở đối tượng người cao tuổi như: Thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc lợi tiểu, benzodiazepin, thuốc an thần và thuốc ngủ, thuốc chống loạn thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống viêm không steroid…
Bệnh viện Thanh Nhàn: Cứu sống ca chấn thương sọ não và gãy cột sống nguy kịch
Camera bệnh viện - 20/03/2020 16:10SKĐS - Tin từ Bệnh viện đa khoa Thanh Nhàn, mới đây các bác sĩ của bệnh viện đã tiếp nhận và cứu sống bệnh nhân ngã chấn thương sọ não và cột sống nguy kịch.
HƯỚNG TỚI ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVNhững yêu cầu đối với nhân sự Ban Chấp hành Trung ương khóa XIV
SKĐS - Chiều 14/1, tại buổi khai trương Trung tâm Báo chí Đại hội và Họp báo quốc tế về Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Phó Trưởng Ban Tổ chức Trung ương Nguyễn Thành Tâm thông tin cụ thể về công tác chuẩn bị nhân sự Đại hội XIV của Đảng.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPQuảng Trị đề xuất được tổ chức bầu cử sớm trên đảo Cồn Cỏ nếu thời tiết xấu
SKĐS - Tỉnh Quảng Trị đề xuất cho phép tổ chức bầu cử sớm tại đặc khu Cồn Cỏ nếu dự báo thời tiết không thuận lợi trong ngày bầu cử chính thức, nhằm bảo đảm quyền của cử tri và an toàn cho công tác tổ chức.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội về trạm y tế phường khám bệnh cho người dân
SKĐS - Ngày 14/1, tại Trạm Y tế phường Vĩnh Hưng, Hà Nội gần 400 người dân đến từ sớm để chờ được thăm khám sức khỏe. Khác với những buổi khám định kỳ quen thuộc, lần này họ được trực tiếp các giáo sư, bác sĩ của Bệnh viện Đại học Y Hà Nội khám, tư vấn ngay tại trạm y tế phường.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTổ chức thực hiện đầy đủ, kịp thời các chế độ, chính sách trợ giúp xã hội, mở rộng chi không dùng tiền mặt
SKĐS - Năm 2025, Cục Bảo trợ Xã hội hoàn thành 6/6 chỉ tiêu thuộc lĩnh vực bảo trợ xã hội được Bộ Y tế giao; công tác trợ giúp xã hội đột xuất được triển khai kịp thời, hiệu quả, không để người dân bị đói, bị bỏ sót trong các tình huống thiên tai, dịch bệnh, rủi ro bất thường...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhBác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội về trạm y tế phường khám bệnh cho người dân
SKĐS - Ngày 14/1, tại Trạm Y tế phường Vĩnh Hưng, Hà Nội gần 400 người dân đến từ sớm để chờ được thăm khám sức khỏe. Khác với những buổi khám định kỳ quen thuộc, lần này họ được trực tiếp các giáo sư, bác sĩ của Bệnh viện Đại học Y Hà Nội khám, tư vấn ngay tại trạm y tế phường.
Phòng mạch online
Chuyên gia chỉ ra 6 dưỡng chất giúp hồi sinh mái tóc thưa mỏng
SKĐS - Bạn đã thử đủ loại dầu gội đắt tiền, kem ủ cao cấp nhưng mái tóc vẫn gãy rụng? Có thể bạn đang bỏ quên yếu tố quan trọng: dinh dưỡng từ bên trong. Một thực đơn đúng chuẩn không chỉ giúp tóc mọc nhanh mà còn là nền tảng cho một mái tóc dày, bóng khỏe tự nhiên.