tập yoga
Một số động tác yoga đánh bại cảm giác uể oải, căng thẳng ngày thứ Hai
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/12/2024 06:00SKĐS - Nhiều người có cảm giác căng thẳng, uể oải, mất động lực khi nghĩ hoặc đối mặt với ngày thứ Hai. Một vài động tác yoga đơn giản có thể đánh thức cơ thể và tâm trí, chào đón tuần mới nhiều năng lượng...
Người mắc Hội chứng chân không nghỉ cần tập luyện thế nào?
Tra cứu bệnh - 01/12/2024 11:00SKĐS - Trong nhiều trường hợp, Hội chứng chân không nghỉ liên quan đến các rối loạn tĩnh mạch thông thường. Tập luyện thể dục có thể giúp giảm các triệu chứng ở người bệnh.
Bài tập nào cải thiện chứng hay quên?
Tra cứu bệnh - 30/11/2024 11:00SKĐS - Hay quên có nhiều căn nguyên và có thể gây ra nhiều lo lắng, phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Cách luyện tập thể chất hay ghi nhớ có cải thiện chứng hay quên không?
Chuỗi yoga phục hồi giúp thư giãn toàn thân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/11/2024 12:57SKĐS - Yoga phục hồi thực được thực hiện với sự hỗ trợ của các dụng cụ đơn giản hướng đến thư giãn hoàn toàn cơ thể...
7 bài tập yoga giúp điều chỉnh tư thế, giảm đau lưng
Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2024 11:31SKĐS - Thường xuyên thực hiện các bài tập yoga sẽ giúp thư giãn, cải thiện tư thế, cơ thể dẻo dai và hạn chế đau mỏi lưng...
Người bệnh Hodgkin tập luyện thế nào để tốt cho sức khỏe?
Tra cứu bệnh - 24/11/2024 07:00SKĐS - Với người bệnh Hodgkin, phương pháp tập luyện và xoa bóp bấm huyệt là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi...
Bài tập yoga đơn giản tăng cường sức bền khi chạy bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/11/2024 11:00SKĐS - Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có thể gặp một số vấn đền về sức bền, độ dẻo dai, đau bắp chân, hụt hơi... Một giải pháp hiệu quả cho những vấn đề này là thực hiện các tư thế yoga dành cho người chạy bộ.
Bài tập và xoa bóp bấm huyệt cho người mắc hội chứng QT kéo dài
Tra cứu bệnh - 11/11/2024 11:00SKĐS - Hội chứng QT kéo dài là một rối loạn hoạt động điện của tim, có thể gây ra rối loạn nhịp tim, mất kiểm soát nhịp tim đột ngột. Các bài tập vận động và xoa bóp bấm huyệt nhẹ nhàng, ít áp lực lên tim là một lựa chọn hỗ trợ đắc lực trong điều trị hội chứng này.
Tuổi 50 nên chọn loại hình tập luyện nào là tốt nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/11/2024 06:00SKĐS - Ở độ tuổi 50 trở lên, tập luyện thể chất không chỉ tập trung vào nâng cao sức khỏe mà còn hướng đến lối sống năng động, dẻo dai, vui vẻ...
Bài tập cải thiện chức năng cho người bị hẹp niệu đạo
Tra cứu bệnh - 31/10/2024 13:47SKĐS - Hẹp niệu đạo thường gặp ở nam giới hơn nữ giới, nhưng đều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc thực hiện các hoạt động thể chất vừa sức không chỉ giúp người bệnh giảm căng thẳng mà còn cài thiện chức năng tiết niệu...
Bài tập cải thiện sức khỏe cho người mắc hội chứng Marfan
Tra cứu bệnh - 29/10/2024 13:29SKĐS - Hiện tại vẫn chưa có biện pháp chữa trị nào có thể điều trị khỏi hội chứng Marfan mà chỉ giảm bớt tác động không tốt của bệnh lên các cơ quan. Do đó, ngoài các biện pháp dùng thuốc và các can thiệp y học, các bài tập vận động, xoa bóp bấm huyệt cũng đóng một vai trò rất tích cực trong quá trình điều trị.
8 lỗi tập yoga phổ biến cần tránh để không bỏ cuộc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/10/2024 06:59SKĐS - Hầu hết mọi người đều biết lợi ích của tập yoga với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng duy trì được lâu dài. Tuy nhiên, nếu bạn tránh xa một số lỗi yoga phổ biến sẽ giúp bạn tập luyện an toàn.
Tập yoga có tác dụng gì với người nhiễm HIV?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/10/2024 06:45SKĐS - Mặc dù tập yoga không thể kiểm soát và chống lại HIV/AIDS, nhưng nó có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, sống khoẻ hơn, chống lại các tác dụng phụ của thuốc kháng virus (ARV)...
6 cách tự nhiên hỗ trợ trị rối loạn cương dương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/10/2024 06:29SKĐS - Một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương là tình trạng giảm lưu lượng máu đến dương vật. Vậy có biện pháp tự nhiên, an toàn nào khắc phục được tình trạng này?
Bài tập cho người bị bệnh viêm chóp xoay
Tra cứu bệnh - 18/10/2024 14:31SKĐS - Người mắc bệnh viêm chóp xoay cần lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, không gây thêm áp lực lên vai nhưng vẫn giúp tăng cường sức mạnh cơ, cải thiện tính linh hoạt và giảm đau.
Khẩn cấp triển khai các biện pháp ứng phó bão số 10
Xã hội - 23/12/2024 18:21SKĐS - Bão và không khí lạnh gây mưa lớn từ đêm nay cho Trung và Nam Trung Bộ. Dự báo khu vực Đà Nẵng - Khánh Hòa mưa 40-100 mm, cục bộ có nơi trên 200 mm trong hôm nay và ngày mai...
Bất ngờ phát hiện nhiều thuốc pháo và pháo nổ trong balo của 2 nam sinh
Pháp luật - 23/12/2024 17:15SKĐS - Lực lượng Công an Hải Phòng liên tiếp phát hiện, bắt quả tang nhiều vụ sản xuất và tàng trữ pháo nổ trong đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm, bảo đảm an ninh, trật tự Tết Nguyên đán Ất Tỵ năm 2025, trong đó nhiều đối tượng là học sinh.
Bệnh viện Kamal Adwan ở Gaza đối mặt với tình thế 'bất khả thi'
Quốc tế - 23/12/2024 17:26Trong bối cảnh xung đột tiếp tục leo thang tại Dải Gaza, Israel đã yêu cầu đóng cửa và sơ tán bệnh viện Kamal Adwan, một trong những cơ sở y tế cuối cùng còn hoạt động một phần ở khu vực bị bao vây phía Bắc Gaza. Tuy nhiên, đội ngũ y tế tại đây cho biết lệnh sơ tán này gần như không thể thực hiện.
7 tư thế yoga cho trái tim khỏe mạnh hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/10/2024 07:17SKĐS - Nếu tim mạch không hoạt động tốt sẽ sẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Thực hiện các tư thế yoga đơn giản hàng ngày là biện pháp đơn giản, hiệu quả cải thiện sức khỏe tim mạch.
Bài tập nâng cao thể lực cho người bệnh giãn não thất
Tra cứu bệnh - 02/10/2024 09:55SKĐS - Giãn não thất là một tình trạng bệnh lý khá phức tạp, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Việc tập luyện đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng cho người bệnh.
Bài tập cho người đổ mồ hôi trộm
Tra cứu bệnh - 22/09/2024 17:36SKĐS - Đổ mồ hôi trộm (hay đổ mồ hôi về đêm) là tình trạng cơ thể tiết ra mồ hôi quá mức vào ban đêm, ngay cả khi thời tiết mát mẻ và không có lý do rõ ràng để giải thích sự gia tăng nhiệt độ cơ thể.
Bài tập hạn chế tái phát cơn đau thắt ngực
Tra cứu bệnh - 14/09/2024 10:25SKĐS - Đau thắt ngực tương đối phổ biến. Người bệnh cần khám tại các cơ sở y tế, tuân thủ điều trị và có thể thực hiện một số bài tập nhằm hạn chế cơn đau thắt ngực tái phát.
7 tư thế giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2024 06:40SKĐS - Các động tác yoga sử dụng trọng lượng cơ thể và trọng lực để tác động lên cơ và xương trong cơ thể. Chính vì vậy, nhiều tư thế của yoga có thể giúp ngăn ngừa loãng xương, giúp xương chắc khỏe hơn khi về già.
Biện pháp đơn giản đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/08/2024 10:13SKĐS - Gan nhiễm mỡ làm giảm chức năng bình thường của gan và dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm. Sau đây là những biện pháp thay đổi lối sống hỗ trợ điều trị căn bệnh này.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Thanh niên là nhân tố chủ chốt trong việc định hình, phát triển tương lai đất nước
Sáng 18/12, phiên trọng thể Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam khóa IX, nhiệm kỳ 2024 - 2029 đã diễn ra tại Trung tâm Hội nghị quốc gia (Hà Nội). Tổng Bí thư Tô Lâm dự và phát biểu chỉ đạo tại Đại hội.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTiếp tục nâng cao chất lượng, cải cách thủ tục hành chính, tạo thuận lợi cho người dân khi khám chữa bệnh
SKĐS - Trong năm 2024, hệ thống khám chữa bệnh đã khám cho 170 triệu lượt ngoại trú, điều trị nội trú hơn 17 triệu lượt; Chất lượng khám chữa bệnh tiếp tục nâng lên; tỷ lệ người bệnh hài lòng tăng lên. Cùng đó công tác xây dựng, hoàn thiện thể chế, chính sách về khám chữa bệnh, tăng cường cải cách thủ tục hành chính được đẩy mạnh...
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾMức hưởng của người tham gia BHYT thay đổi thế nào theo Luật BHYT sửa đổi, bổ sung?
SKĐS - Luật sửa đổi, bổ sung Luật BHYT năm 2024 có nhiều thay đổi liên quan đến mức đóng, quyền lợi của người tham gia.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Phỏng vấn tìm Top 12 trao giải TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3: Nhiều câu chuyện xúc động, truyền cảm hứng
SKĐS - Ngày 20/12, tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống, buổi phỏng vấn, ghi hình Top 30 thí sinh lọt vào vòng 3 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đã diễn ra vô cùng sôi nổi với nhiều câu chuyện truyền động lực, cảm hứng về lối sống lành mạnh, khoa học.
Phòng mạch online
Mức huyết áp bao nhiêu là tốt nhất?
SKĐS - Người bệnh tăng huyết áp nên giữ huyết áp ổn định ở mức bao nhiêu là tốt nhất? Cần xử trí thế nào khi gặp cơn tăng huyết áp đột ngột?