tập thiền
Người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp nên tập luyện thế nào?
Tra cứu bệnh - 29/11/2024 18:38SKĐS - Tập luyện đều đặn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm yếu cơ, củng cố tinh thần ở người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp. Tuy nhiên, để đảm bảo tập đúng cách, người bệnh cần lưu ý gì?
11 cách để mãi trẻ trung và xinh đẹp
Thẩm mỹ - 07/06/2022 07:06SKĐS - Nhờ thay đổi lối sống như tập thiền, ngủ đủ giấc, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, cắt giảm đường, cười nhiều hơn,..., bạn sẽ mãi trẻ trung và xinh đẹp.
3 cách thiền giúp bạn ngủ ngon hơn khi mắc COVID-19
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2022 19:02SKĐS - Căng thẳng liên quan đến COVID-19 là một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ). Trong một số trường hợp, căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về giấc ngủ hiện tại.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Người thầy của cười hàm tiếu, tập thở, tập buông thư
Văn hóa – Giải trí - 24/01/2022 12:21SKĐS - Thiền sư Thích Nhất Hạnh sinh thời đã viết hàng trăm cuốn sách, trong đó cuốn ‘Phép lạ của sự tỉnh thức’ là một trong những tác phẩm nổi tiếng của Ngài.
6 mẹo vặt giúp bạn luôn có nét mặt thư thái
Khỏe - Đẹp - 12/09/2021 12:58SKĐS - Một gương mặt đẹp là một "khuôn dung" luôn có nét thư thái, có thể nói là sang trọng, quý phái. 6 mẹo vặt dưới đây đã có thể giúp bạn gần chạm đến điều đó.
9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu cho những người mới học
Thẩm mỹ - 27/04/2019 14:39SKĐS - 9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu sau với các câu thần chú sẽ giúp bạn thực sự kiểm soát hơi thở và cơ thể, xua tan mọi âu lo và đạt đến hạnh phúc cực lạc.
11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút
Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.
9 lợi ích tuyệt vời của tập thiền đối với sức khỏe con người
Thẩm mỹ - 23/01/2018 06:30SKĐS - Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.
Cán bộ y tế trả lại hơn 400 triệu đồng do người khác chuyển nhầm
Xã hội - 19/01/2026 16:59SKĐS - Lãnh đạo Công an phường Ba Đồn cho rằng, hành động đẹp của bà Lê Thị Phượng, y công Khoa Kiểm soát nhiễm khuẩn, Bệnh viện Đa khoa Bắc Quảng Trị, đã để lại ấn tượng sâu sắc và lan tỏa những giá trị nhân văn tốt đẹp trong cộng đồng.
Chuyển làn không 'xi-nhan' trên đường cao tốc Hà Nội – Thái Nguyên, 1 tài xế bị xử phạt
Pháp luật - 19/01/2026 20:42SKĐS – Lái xe ô tô khách BKS 12B-006.xx "chuyển làn không có tín hiệu báo trước khi chạy trên đường cao tốc" Hà Nội – Thái Nguyên và đã bị xử phạt.
Chiến trường Ukraine buộc ngành công nghiệp vũ khí NATO phải 'đập đi xây lại'
Quốc tế - 19/01/2026 16:39SKĐS - Xung đột tại Ukraine không chỉ làm thay đổi cách tác chiến, mà còn buộc các nhà sản xuất vũ khí phương Tây phải thay đổi hoàn toàn tư duy thiết kế và nâng cấp khí tài.
