tập thiền
Người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp nên tập luyện thế nào?
Tra cứu bệnh - 29/11/2024 18:38SKĐS - Tập luyện đều đặn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm yếu cơ, củng cố tinh thần ở người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp. Tuy nhiên, để đảm bảo tập đúng cách, người bệnh cần lưu ý gì?
11 cách để mãi trẻ trung và xinh đẹp
Thẩm mỹ - 07/06/2022 07:06SKĐS - Nhờ thay đổi lối sống như tập thiền, ngủ đủ giấc, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, cắt giảm đường, cười nhiều hơn,..., bạn sẽ mãi trẻ trung và xinh đẹp.
3 cách thiền giúp bạn ngủ ngon hơn khi mắc COVID-19
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2022 19:02SKĐS - Căng thẳng liên quan đến COVID-19 là một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ). Trong một số trường hợp, căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về giấc ngủ hiện tại.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Người thầy của cười hàm tiếu, tập thở, tập buông thư
Văn hóa – Giải trí - 24/01/2022 12:21SKĐS - Thiền sư Thích Nhất Hạnh sinh thời đã viết hàng trăm cuốn sách, trong đó cuốn ‘Phép lạ của sự tỉnh thức’ là một trong những tác phẩm nổi tiếng của Ngài.
6 mẹo vặt giúp bạn luôn có nét mặt thư thái
Khỏe - Đẹp - 12/09/2021 12:58SKĐS - Một gương mặt đẹp là một "khuôn dung" luôn có nét thư thái, có thể nói là sang trọng, quý phái. 6 mẹo vặt dưới đây đã có thể giúp bạn gần chạm đến điều đó.
9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu cho những người mới học
Thẩm mỹ - 27/04/2019 14:39SKĐS - 9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu sau với các câu thần chú sẽ giúp bạn thực sự kiểm soát hơi thở và cơ thể, xua tan mọi âu lo và đạt đến hạnh phúc cực lạc.
11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút
Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.
9 lợi ích tuyệt vời của tập thiền đối với sức khỏe con người
Thẩm mỹ - 23/01/2018 06:30SKĐS - Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.
Khẩn cấp cảnh báo mưa dông rất lớn ở nhiều khu vực do khối khí nóng và lạnh giao tranh
Xã hội - 09/05/2025 10:01SKĐS - Trong ngày và đêm 10/5, ở khu vực vùng núi Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to, cục bộ có nơi mưa rất to. Sự giao tranh mạnh mẽ giữa hai khối khí nóng và lạnh khiến tình trạng thời tiết trở nên bất ổn, dễ phát sinh các hiện tượng cực đoan.
Thanh niên sát hại cô gái, giấu xác trong vali trên núi sắp ra tòa
Thời sự - 09/05/2025 06:20SKĐS - Gần một năm sau vụ việc gây chấn động tại Vũng Tàu, khi một cô gái trẻ bị sát hại và bị giấu trong vali mang lên núi phi tang, hai thanh niên Võ Thành Long và Vũ Thành Huy sẽ chính thức ra tòa trong thời gian tới.
Ngày Chiến thắng 9/5 – Biểu tượng lịch sử và niềm tự hào dân tộc của nước Nga
Quốc tế - 09/05/2025 08:59SKĐS - Ngày 9/5 hằng năm, nước Nga long trọng tổ chức kỷ niệm Ngày Chiến thắng – dấu mốc lịch sử đánh dấu thất bại của phát xít và sự kết thúc của cuộc Chiến tranh Vệ quốc Vĩ đại.
