tập thiền
Người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp nên tập luyện thế nào?
Tra cứu bệnh - 29/11/2024 18:38SKĐS - Tập luyện đều đặn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm yếu cơ, củng cố tinh thần ở người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp. Tuy nhiên, để đảm bảo tập đúng cách, người bệnh cần lưu ý gì?
11 cách để mãi trẻ trung và xinh đẹp
Thẩm mỹ - 07/06/2022 07:06SKĐS - Nhờ thay đổi lối sống như tập thiền, ngủ đủ giấc, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, cắt giảm đường, cười nhiều hơn,..., bạn sẽ mãi trẻ trung và xinh đẹp.
3 cách thiền giúp bạn ngủ ngon hơn khi mắc COVID-19
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2022 19:02SKĐS - Căng thẳng liên quan đến COVID-19 là một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ). Trong một số trường hợp, căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về giấc ngủ hiện tại.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Người thầy của cười hàm tiếu, tập thở, tập buông thư
Văn hóa – Giải trí - 24/01/2022 12:21SKĐS - Thiền sư Thích Nhất Hạnh sinh thời đã viết hàng trăm cuốn sách, trong đó cuốn ‘Phép lạ của sự tỉnh thức’ là một trong những tác phẩm nổi tiếng của Ngài.
6 mẹo vặt giúp bạn luôn có nét mặt thư thái
Khỏe - Đẹp - 12/09/2021 12:58SKĐS - Một gương mặt đẹp là một "khuôn dung" luôn có nét thư thái, có thể nói là sang trọng, quý phái. 6 mẹo vặt dưới đây đã có thể giúp bạn gần chạm đến điều đó.
9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu cho những người mới học
Thẩm mỹ - 27/04/2019 14:39SKĐS - 9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu sau với các câu thần chú sẽ giúp bạn thực sự kiểm soát hơi thở và cơ thể, xua tan mọi âu lo và đạt đến hạnh phúc cực lạc.
11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút
Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.
9 lợi ích tuyệt vời của tập thiền đối với sức khỏe con người
Thẩm mỹ - 23/01/2018 06:30SKĐS - Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.
Chuyên gia hướng dẫn cách giữ an toàn trước khi bão Matmo đổ bộ
Xã hội - 04/10/2025 06:23SKĐS - Do tàn dư của cơn bão Bualoi, hầu hết đồi núi ở miền núi, trung du phía Bắc đã ngậm no nước, hầu hết các hồ chứa đã đầy và mực nước sông đang ở mức cao nên đợt mưa sắp tới sẽ gây nguy cơ lũ quét, ngập úng rất cao.
Thông tin mới nhất vụ 3 người tử vong với nhiều vết thương ở Đồng Nai
Pháp luật - 03/10/2025 23:14SKĐS - Tối 3/10, Công an tỉnh Đồng Nai thông tin ban đầu về vụ án mạng đặc biệt nghiêm trọng làm 3 người tử vong xảy ra trên địa bàn xã Đăk Nhau.
Hé lộ đầu tiên về tên lửa siêu thanh 'không thể đánh chặn' Oreshnik
Quốc tế - 03/10/2025 07:55SKĐS - Truyền thông nhà nước Belarus mới đây đã công bố một đoạn video gây chú ý, trong đó xuất hiện mô hình tên lửa đạn đạo tầm trung Oreshnik của Nga – loại vũ khí trước đây chưa từng được công khai.
