tập thiền

Người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp nên tập luyện thế nào?

Người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp nên tập luyện thế nào?

Tra cứu bệnh - 29/11/2024 18:38

SKĐS - Tập luyện đều đặn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm yếu cơ, củng cố tinh thần ở người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp. Tuy nhiên, để đảm bảo tập đúng cách, người bệnh cần lưu ý gì?

11 cách để mãi trẻ trung và xinh đẹp

11 cách để mãi trẻ trung và xinh đẹp

Thẩm mỹ - 07/06/2022 07:06

SKĐS - Nhờ thay đổi lối sống như tập thiền, ngủ đủ giấc, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, cắt giảm đường, cười nhiều hơn,..., bạn sẽ mãi trẻ trung và xinh đẹp.

3 cách thiền giúp bạn ngủ ngon hơn khi mắc COVID-19

3 cách thiền giúp bạn ngủ ngon hơn khi mắc COVID-19

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2022 19:02

SKĐS - Căng thẳng liên quan đến COVID-19 là một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ). Trong một số trường hợp, căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về giấc ngủ hiện tại.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Người thầy của cười hàm tiếu, tập thở, tập buông thư

Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Người thầy của cười hàm tiếu, tập thở, tập buông thư

Văn hóa – Giải trí - 24/01/2022 12:21

SKĐS - Thiền sư Thích Nhất Hạnh sinh thời đã viết hàng trăm cuốn sách, trong đó cuốn ‘Phép lạ của sự tỉnh thức’ là một trong những tác phẩm nổi tiếng của Ngài.

6 mẹo vặt giúp bạn luôn có nét mặt thư thái

6 mẹo vặt giúp bạn luôn có nét mặt thư thái

Khỏe - Đẹp - 12/09/2021 12:58

SKĐS - Một gương mặt đẹp là một "khuôn dung" luôn có nét thư thái, có thể nói là sang trọng, quý phái. 6 mẹo vặt dưới đây đã có thể giúp bạn gần chạm đến điều đó.

9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu cho những người mới học

9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu cho những người mới học

Thẩm mỹ - 27/04/2019 14:39

SKĐS - 9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu sau với các câu thần chú sẽ giúp bạn thực sự kiểm soát hơi thở và cơ thể, xua tan mọi âu lo và đạt đến hạnh phúc cực lạc.

11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút

11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút

Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30

SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.

9 lợi ích tuyệt vời của tập thiền đối với sức khỏe con người

9 lợi ích tuyệt vời của tập thiền đối với sức khỏe con người

Thẩm mỹ - 23/01/2018 06:30

SKĐS - Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.

Xe đã bán từ lâu mà vẫn bị xử phạt: Luật sư chỉ cách xử lý

Xe đã bán từ lâu mà vẫn bị xử phạt: Luật sư chỉ cách xử lý

Xã hội - 24/10/2025 18:24

SKĐS - Thời gian gần đây nhiều người dân bất ngờ biết mình bị phạt vì lỗi không thực hiện thủ tục thu hồi đăng ký, đăng kiểm khi bán xe dù chiếc xe đó đã giao dịch từ nhiều năm trước.

Xử lý nhóm thanh niên đeo bám xe chở phạm nhân trên phố Lê Đức Thọ

Xử lý nhóm thanh niên đeo bám xe chở phạm nhân trên phố Lê Đức Thọ

Pháp luật - 24/10/2025 18:11

SKĐS - Nhóm thanh niên không đội mũ bảo hiểm, bám theo xe chở phạm nhân trên phố Lê Đức Thọ (Hà Nội) đã bị lực lượng chức năng xác minh, xử phạt hơn 8,7 triệu đồng.

Tổng Thư ký Liên hợp quốc António Guterres bắt đầu thăm chính thức Việt Nam

Tổng Thư ký Liên hợp quốc António Guterres bắt đầu thăm chính thức Việt Nam

Quốc tế - 24/10/2025 14:54

Chiều 24/10, Tổng Thư ký Liên hợp quốc António Guterres đến Hà Nội, bắt đầu thăm chính thức Việt Nam và tham dự Lễ mở ký Công ước Liên hợp quốc về chống tội phạm mạng (Công ước Hà Nội), từ ngày 24 - 25/10/2025, theo lời mời của Chủ tịch nước Lương Cường.