tập thể hình

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

Bài tập khỏe đẹp - 05/09/2023 06:00

SKĐS - 5 mẹo sau nhất định các quý ông tập gym nên biết. Đó là những mẹo dinh dưỡng và tập luyện được ngôi sao thể hình Arnold Schwarzenegger bật mí.

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

Đời sống - 19/07/2018 14:16

SKĐS - Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường sức mạnh cơ bắp và nâng cao sức khỏe.

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Thẩm mỹ - 06/03/2018 18:00

SKĐS - Tập thể hình (tập gym) là để tăng cường sức khỏe, vậy mà không ít trường hợp bị đau đầu trong hoặc sau khi tập thể hình...

TPHCM chuyển 50 tỷ đồng cùng 211 tấn hàng hỗ trợ Khánh Hoà khắc phục bão lũ

TPHCM chuyển 50 tỷ đồng cùng 211 tấn hàng hỗ trợ Khánh Hoà khắc phục bão lũ

Thời sự - 23/11/2025 18:37

SKĐS - Sau 2 ngày phát động hỗ trợ nhu yếu phẩm khẩn cấp, TPHCM đã chuyển 50.000 túi nhu yếu phẩm thiết yếu tới đồng bào vùng lũ các tỉnh miền Trung. TPHCM sẽ tập trung cứu trợ vào 3 nhóm chính là nhu yếu phẩm thiết yếu; y tế, phòng bệnh, ổn định cuộc sống, học tập.

Mang dao mèo ‘diễu phố’ trong đêm, nhóm thiếu niên bị xử lý

Mang dao mèo ‘diễu phố’ trong đêm, nhóm thiếu niên bị xử lý

Pháp luật - 23/11/2025 18:38

SKĐS – Rạng sáng 23/11, lực lượng chức năng tỉnh Bắc Ninh đã kịp thời chặn đứng nhóm thiếu niên mang dao mèo, súng ná và chai bia làm “vũ khí”, phóng xe che biển số qua nhiều tuyến đường, gây nguy cơ mất an ninh trật tự.

Tiêm kích Su-30SM2 Nga 'tung đòn chí mạng' vào hệ thống Patriot của Mỹ ở Ukraine

Tiêm kích Su-30SM2 Nga 'tung đòn chí mạng' vào hệ thống Patriot của Mỹ ở Ukraine

Quốc tế - 23/11/2025 16:40

SKĐS - Tiêm kích Su-30SM2 mới nhất của Nga đã tấn công và phá hủy một hệ thống phòng không Patriot do Mỹ sản xuất và Ukraine đang sử dụng.