tập thể hình

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

Bài tập khỏe đẹp - 05/09/2023 06:00

SKĐS - 5 mẹo sau nhất định các quý ông tập gym nên biết. Đó là những mẹo dinh dưỡng và tập luyện được ngôi sao thể hình Arnold Schwarzenegger bật mí.

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

Đời sống - 19/07/2018 14:16

SKĐS - Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường sức mạnh cơ bắp và nâng cao sức khỏe.

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Thẩm mỹ - 06/03/2018 18:00

SKĐS - Tập thể hình (tập gym) là để tăng cường sức khỏe, vậy mà không ít trường hợp bị đau đầu trong hoặc sau khi tập thể hình...

Cõng từng bao gạo vượt núi đá tiếp tế bản Cha Nga

Cõng từng bao gạo vượt núi đá tiếp tế bản Cha Nga

Xã hội - 16/08/2025 13:45

SKĐS - Sau gần một tháng bị cô lập do mưa lũ, bản Cha Nga (xã Mỹ Lý, Nghệ An) vẫn trong cảnh thiếu thốn. Để cứu đói cho dân, lực lượng dân quân, bộ đội biên phòng và kiểm lâm phải gùi từng bao gạo, men theo vách đá trơn trượt, vượt qua những khe suối nguy hiểm để tiếp tế.

Công an Đà Nẵng liên tiếp giải cứu thành công hai thanh niên bị 'bắt cóc online'

Công an Đà Nẵng liên tiếp giải cứu thành công hai thanh niên bị 'bắt cóc online'

Pháp luật - 16/08/2025 12:46

SKĐS – Công an TP Đà Nẵng vừa lập chiến công liên tiếp, giải cứu thành công hai người trẻ tuổi bị lừa đảo "bắt cóc online". Đây là hình thức tội phạm mới, trong đó kẻ xấu sử dụng công nghệ để đe dọa, tống tiền gia đình nạn nhân.

Khoảnh khắc Tổng thống Putin bất ngờ mời ông Trump thăm Nga bằng tiếng Anh

Khoảnh khắc Tổng thống Putin bất ngờ mời ông Trump thăm Nga bằng tiếng Anh

Quốc tế - 16/08/2025 08:51

SKĐS - Ngày 15/8, trong cuộc họp báo sau hội nghị thượng đỉnh tại Anchorage, Alaska, Tổng thống Nga Vladimir Putin bất ngờ chuyển sang tiếng Anh để gửi lời mời Tổng thống Mỹ Donald Trump đến Moscow, tham dự vòng đàm phán hòa bình tiếp theo.