tập thể dục mùa đông
9 mẹo tập thể dục cho người bận rộn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/12/2025 09:00SKĐS - Dù công việc bận rộn hay lịch học căng thẳng, bạn vẫn có thể duy trì mức vận động 150 - 300 phút/tuần như khuyến nghị mà không cần hàng giờ liền ở phòng tập. Với các chiến lược khoa học, linh hoạt và tiết kiệm thời gian, việc rèn luyện thể lực hoàn toàn khả thi cho người bận rộn.
Gợi ý các bài tập thể dục nhẹ nhàng trong ngày Tết
Bài tập khỏe đẹp - 25/01/2023 06:45SKĐS - Để duy trì sức khỏe cũng như vóc dáng trong những ngày Tết, bạn nên giữ thói quen tập luyện hàng ngày...
6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông
Thẩm mỹ - 28/12/2019 08:15SKĐS - Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng.
7 cách khởi động trước khi tập thể dục mùa đông
Thẩm mỹ - 18/10/2018 06:30SKĐS - Vào mùa đông, nhiệt độ giảm và các cơ bắp co lại, vì vậy nếu không khởi động làm nóng cơ thể thì khi tập thể dục sẽ dễ gây chấn thương như bong gân và căng dây chằng.
Ứng dụng AI để du khách đến gần hơn với ký ức về Bác
Văn hóa – Giải trí - 18/05/2026 10:01SKĐS - Từ kính thực tế ảo VR 360 độ, app thuyết minh tự động đến kho dữ liệu số hàng chục nghìn hiện vật, Khu di tích quốc gia đặc biệt Kim Liên đang từng bước đưa câu chuyện về tuổi thơ và cuộc đời Chủ tịch Hồ Chí Minh đến gần hơn với du khách trong thời đại số.
Đi đòi cưa máy, người đàn ông bị bắt trói, cướp tài sản
Pháp luật - 18/05/2026 10:31SKĐS - Khi tới nhà ông A để đòi cưa máy đã để quên, anh P bị người này bắt trói, hành hung và cướp tài sản.
Biến thể mới của tiêm kích Su-57 Nga xuất hiện
Quốc tế - 18/05/2026 09:39SKĐS - Một biến thể hai chỗ ngồi của máy bay chiến đấu tàng hình thế hệ thứ năm Su-57 Nga đã được chụp ảnh, khi đang thực hiện các thử nghiệm di chuyển trên mặt đất.
