tập thể dục mùa đông
Cách điều chỉnh cường độ tập luyện theo nhiệt độ môi trường
Bài tập khỏe đẹp - 16/07/2025 06:05SKĐS - Nhiệt độ môi trường ảnh hưởng lớn đến hiệu quả, an toàn khi tập luyện. Biết cách điều chỉnh cường độ vận động theo thời tiết là chìa khóa không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp bạn bền bỉ trên hành trình rèn luyện lâu dài...
6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông
Thẩm mỹ - 28/12/2019 08:15SKĐS - Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng.
7 cách khởi động trước khi tập thể dục mùa đông
Thẩm mỹ - 18/10/2018 06:30SKĐS - Vào mùa đông, nhiệt độ giảm và các cơ bắp co lại, vì vậy nếu không khởi động làm nóng cơ thể thì khi tập thể dục sẽ dễ gây chấn thương như bong gân và căng dây chằng.
Đợt mưa lớn diện rộng sắp tới ở miền Bắc kéo dài bao lâu?
Xã hội - 07/09/2025 17:36SKĐS - Do ảnh hưởng của bão số 7, từ ngày 9/9 đến hết đêm 10/9, ở khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ có khả năng xảy ra một đợt mưa lớn diện rộng với lượng mưa phổ biến 70-150mm, cục bộ có nơi trên 300mm.
Bắt giữ nghi phạm giết người, phi tang thi thể xuống kênh
Pháp luật - 07/09/2025 19:05Chiều 7/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tây Ninh cho biết đang khẩn trương điều tra vụ án mạng đặc biệt nghiêm trọng. Nạn nhân là một phụ nữ và thi thể bị phân khúc phi tang.
Ukraine muốn xuất khẩu vũ khí giữa chiến sự căng thẳng
Quốc tế - 07/09/2025 19:32SKĐS - Chiến sự với Nga khiến ngành quốc phòng Ukraine bùng nổ, các công ty ồ ạt sản xuất máy bay không người lái (UAV), tên lửa, pháo binh và đạn dược với tốc độ chưa từng có.
