tập thể dục mùa đông
Cách điều chỉnh cường độ tập luyện theo nhiệt độ môi trường
Bài tập khỏe đẹp - 16/07/2025 06:05SKĐS - Nhiệt độ môi trường ảnh hưởng lớn đến hiệu quả, an toàn khi tập luyện. Biết cách điều chỉnh cường độ vận động theo thời tiết là chìa khóa không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp bạn bền bỉ trên hành trình rèn luyện lâu dài...
6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông
Thẩm mỹ - 28/12/2019 08:15SKĐS - Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng.
7 cách khởi động trước khi tập thể dục mùa đông
Thẩm mỹ - 18/10/2018 06:30SKĐS - Vào mùa đông, nhiệt độ giảm và các cơ bắp co lại, vì vậy nếu không khởi động làm nóng cơ thể thì khi tập thể dục sẽ dễ gây chấn thương như bong gân và căng dây chằng.
Diễn tập xử trí tình huống đám cưới ở Nghệ An có hơn 100 người tham dự xảy ra ngộ độc thực phẩm
Xã hội - 12/11/2025 17:52SKĐS - Trước nguy cơ xảy ra các vụ ngộ độc thực phẩm tập thể, ngành Y tế Nghệ An tổ chức cuộc diễn tập quy mô lớn tại xã Thuần Trung nhằm rèn luyện kỹ năng ứng phó, điều tra và xử trí sự cố ngộ độc thực phẩm, đảm bảo sẵn sàng bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Đâm dao vào đùi tài xế Grab để cướp tài sản
Pháp luật - 12/11/2025 15:18SKĐS - Cần tiền tiêu xài, Đạt đã thuê xe ôm công nghệ chở đi rồi lợi dụng sơ hở dùng dao tấn công nạn nhân để cướp tài sản.
'Nữ hoàng Bitcoin' Trung Quốc lĩnh án 11 năm tù sau vụ lừa đảo hàng tỷ USD
Quốc tế - 12/11/2025 17:08Một phụ nữ Trung Quốc tên là Qian Zhimin, 47 tuổi, đã bị Tòa án Anh tuyên án 11 năm 8 tháng tù giam vào ngày 11/11 vì chủ mưu vụ lừa đảo bitcoin trị giá hàng tỷ USD.
