tập thể dục khi trời lạnh
5 lưu ý cho người cao tuổi khi tập thể dục dưới trời lạnh
Bệnh người cao tuổi - 30/11/2023 06:26SKĐS - Việc tập thể dục vào mùa lạnh là cần thiết với người cao tuổi tuy nhiên cần xem xét một số yếu tố như: thời tiết, khởi động trước khi tập, giữ ấm cơ thể