Tập thể dục giảm nguy cơ trầm cảm

35 phút tập thể dục hàng ngày giúp giảm nguy cơ trầm cảm

35 phút tập thể dục hàng ngày giúp giảm nguy cơ trầm cảm

Thông tin dược học - 19/11/2019 14:08

SKĐS - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Boston (Mỹ) cho thấy, tập thể dục không những tốt cho sức khỏe thể chất mà còn giúp giảm bớt các cơn trầm cảm, ngay cả ở những người có nguy cơ di truyền gia tăng.