SKĐS - Nhiều người cho rằng tập thể dục vào buổi tối có thể gây mất ngủ và ảnh hưởng đến quá trình nghỉ ngơi. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy nếu lựa chọn thời điểm và cường độ phù hợp, việc vận động vào buổi tối vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...
SKĐS - Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ tổng thể cũng như làn da, nhưng đôi khi tập thể dục có thể gây ra các vấn đề về da.
SKĐS - Tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên để duy trì thói quen tập luyện đều đặn không phải việc dễ dàng, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu. Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn hình thành thói quen luyện tập từ hôm nay.
SKĐS - Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, tinh thần thoải mái... Tuy nhiên, nếu chúng ta tập luyện không đúng cách hoặc mắc một số sai lầm khi luyện tập thì sẽ làm giảm hiệu quả đáng kể của việc tập thể dục, thậm chí còn gây hại sức khỏe.
SKĐS - Nếu chị em phụ nữ tập luyện không đúng cách hay quá độ sẽ phản tác dụng, thậm chí dẫn đến một số bệnh.
SKĐS - Ngày 25/7, Bệnh viện Lão khoa Trung ương phối hợp với UBND phường Kim Liên (Hà Nội) tổ chức khám sức khỏe miễn phí cho 100 người cao tuổi thuộc diện chính sách, góp phần phát hiện sớm bệnh tật và tri ân người có công với cách mạng.
SKĐS - Công an tỉnh An Giang vừa khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Lưu Anh Quốc (SN 1999, trú tại xã Vĩnh Thạnh Trung, tỉnh An Giang) để điều tra về hành vi "Cố ý gây thương tích" xuất phát từ mâu thuẫn cá nhân.
SKĐS - Phát biểu mới đây của Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân Mỹ, Tướng Dan Caine đã làm dấy lên nhiều tranh luận về năng lực thực chiến của phi đội F-16 Ukraine.
