Một nghiên cứu mới đây cho thấy phụ nữ tích cực tập thể dục có thể giảm tới 30% nguy cơ ung thư vú.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nhận xét rằng tăng cân có thể hủy hoại lợi ích của việc tập luyện.
Lauren McCullough, tác giả chính của nghiên cứu nói: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng hoạt động thể chất vừa phải có thể giảm nguy cơ ung tư vú. Điều quan trọng là chúng tôi phát hiện thấy rằng nguy cơ ung thư vú giảm cả ở những phụ nữ tham gia tập luyện thể chất sau khi mãn kinh”.
 |
Những phụ nữ tập thể dục từ 10 – 19 giờ/tuần được lợi nhiều nhất (giảm khoảng 30% nguy cơ ung thư vú).
Nghiên cứu được đăng tải trực tuyến trên tạp chí Cancer ngày 25/6.
Theo An ninh Thủ đô