tập thể dục buổi sáng
Cách bảo vệ da khi tập thể dục
Bài tập khỏe đẹp - 06/09/2024 10:00SKĐS - Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ tổng thể cũng như làn da, nhưng đôi khi tập thể dục có thể gây ra các vấn đề về da.
4 động tác yoga giúp thân hình cân đối, thon gọn
Bài tập khỏe đẹp - 09/03/2024 16:55SKĐS - Việc kết hợp bài tập yoga buổi sáng vào lịch trình hàng ngày có thể nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời giúp bạn sở hữu thân hình cân đối, thon gọn.
Tại sao tập thể dục buổi sáng lại giúp giảm cân hiệu quả?
Bài tập khỏe đẹp - 26/09/2023 10:26SKĐS - Tập thể dục vào buổi sáng có thể giúp những người thừa cân/béo phì kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn, nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Hồng Kông (Trung Quốc) cho hay.
14 điều tồi tệ có thể gặp, nếu bạn không chịu tập thể dục
Bệnh thường gặp - 20/09/2023 06:30SKĐS - Việc tập thể dục mới nghe ra không có gì khó khăn, nhưng thống kê cho thấy, vẫn còn nhiều người chưa bố trí được kế hoạch rèn luyện thể dục đều đặn cho bản thân.
Nghiên cứu mới: Tập thể dục buổi sáng có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ
Bài tập khỏe đẹp - 05/12/2022 15:04SKĐS - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu, việc tập thể dục vào buổi sáng có thể mang lại lợi ích hơn đối với việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, so với các thời điểm khác trong ngày.
Trời lạnh, đi tập thể dục từ 4h sáng, người đàn ông ở Hà Nội bị đột quỵ
Camera bệnh viện - 03/01/2019 08:47SKĐS - Chỉ vì đi thể dục quá sớm trong thời tiết lạnh, người đàn ông ở Hà Nôi đã bị đột ngột ngã quỵ ven Hồ Tây. Tuy nhiên may mắn là người đi thể dục sau đó đã phát hiện, đưa vào BV Bạch Mai cấp cứu.
Từ 1/1/2025, người học lái xe ô tô con cần lưu ý những gì?
Xã hội - 05/10/2024 16:24SKĐS - Dự kiến, người học lái xe ô tô con cần trải qua 235 giờ học, gồm các giờ học lý thuyết và thực hành để được cấp bằng.
Vụ bé trai 6 tuổi nghi bị bạo hành tại TPHCM: Bắt tạm giam hai đối tượng
Pháp luật - 05/10/2024 15:52Liên quan đến vụ việc bé trai N.T.K (6 tuổi) bị bỏng, nghi bị bạo hành ở Quận 8, ngày 5/10, Công an Quận 8 (Thành phố Hồ Chí Minh) đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam Nguyễn Quốc Toàn (sinh năm 2000), Lê Thụy Thanh Tâm (sinh năm 2002) cùng ngụ Quận 8.
USS Enterprise: Tàu sân bay lừng danh nhất Chiến tranh Thế giới thứ hai
Quốc tế - 05/10/2024 13:40SKĐS - Chiến tranh Thế giới thứ hai không chỉ là cuộc xung đột lớn nhất trong lịch sử nhân loại, mà còn đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong chiến tranh hải quân.
