tập luyện thể thao cho người cao tuổi

Chuyên gia gợi ý tập luyện thể dục thể thao phù hợp với  người cao tuổi

Chuyên gia gợi ý tập luyện thể dục thể thao phù hợp với người cao tuổi

Y học 360 - 06/06/2019 09:12

SKĐS - Những người trung niên và cao tuổi thường có bệnh đi kèm như thoái hóa khớp, cao huyết áp, tiểu đường,... thì nên chọn môn thể dục nào và cần lưu ý gì khi luyện tập?