tập luyện quá sức
Các dấu hiệu cảnh báo cần dừng ngay chơi thể thao
Bài tập khỏe đẹp - 11/12/2025 09:00SKĐS – Chơi thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi quá tải, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rất rõ ràng. Việc bỏ qua những dấu hiệu này có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tập luyện quá sức, giảm hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Vậy khi nào nên ngừng tập luyện?
Có nên tập luyện khi bụng đói?
Bài tập khỏe đẹp - 17/05/2024 10:03SKĐS - Nhiều người cho rằng việc tập luyện khi bụng đói sẽ hiệu quả hơn là sau khi ăn, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi tập luyện với cái bụng rỗng?
Cách tránh chấn thương khi nhảy dây
Bài tập khỏe đẹp - 18/12/2023 14:12SKĐS - Nhảy dây là bài tập luyện đơn giản, dễ thực hiện ở mọi nơi mọi lúc. Tuy nhiên, nếu tập không đúng cách có thể gây một số chấn thương nguy hiểm. Dưới đây là cách để tránh chấn thương khi nhảy dây.
Đột tử do tập luyện, hoạt động gắng sức - Chuyên gia khuyên cách phòng ngừa?
Y học 360 - 06/06/2021 15:27SKĐS - Đột tử rất dễ xảy ra khi khi tập luyện, hoạt động gắng sức ở người trẻ, người có các bệnh nền mạn tính, nhất là bệnh lý về tim mạch. Bệnh ít dấu hiệu báo trước, khó phát hiện, do đó việc phòng ngừa rất quan trọng.
CSGT dùng xe đặc chủng dẫn đường đưa nữ hành khách bị co giật đi cấp cứu
Thời sự - 10/02/2026 17:58SKĐS - Một nữ hành khách bất ngờ co giật do tụt canxi khi đang di chuyển bằng xe khách đã được lực lượng CSGT Công an tỉnh Lâm Đồng kịp thời hỗ trợ, dẫn đường đưa đi cấp cứu kịp thời.
Xử phạt 2 tài xế vượt ẩu từ camera hành trình người dân
Thời sự - 10/02/2026 18:50SKĐS - Từ phản ánh của người dân và hình ảnh camera hành trình, Phòng CSGT Công an tỉnh Lâm Đồng đã nhanh chóng xác minh, xử lý 2 tài xế vượt ẩu trên đèo Bảo Lộc và cầu Đại Nga, tiềm ẩn nguy cơ tai nạn giao thông nghiêm trọng.
Khách hàng bí ẩn của tiêm kích Su-57 Nga tại Trung Đông là ai?
Quốc tế - 10/02/2026 18:06SKĐS - Tại triển lãm công nghiệp Innoprom tổ chức ở Saudi Arabia, Bộ trưởng Công Thương Nga Anton Alikhanov lần đầu tiên xác nhận các hợp đồng xuất khẩu tiêm kích Su-57 của Nga tại khu vực Trung Đông đã được ký kết.
