tập luyện quá sức
Các dấu hiệu cảnh báo cần dừng ngay chơi thể thao
Bài tập khỏe đẹp - 11/12/2025 09:00SKĐS – Chơi thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi quá tải, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rất rõ ràng. Việc bỏ qua những dấu hiệu này có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tập luyện quá sức, giảm hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Vậy khi nào nên ngừng tập luyện?
Có nên tập luyện khi bụng đói?
Bài tập khỏe đẹp - 17/05/2024 10:03SKĐS - Nhiều người cho rằng việc tập luyện khi bụng đói sẽ hiệu quả hơn là sau khi ăn, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi tập luyện với cái bụng rỗng?
Cách tránh chấn thương khi nhảy dây
Bài tập khỏe đẹp - 18/12/2023 14:12SKĐS - Nhảy dây là bài tập luyện đơn giản, dễ thực hiện ở mọi nơi mọi lúc. Tuy nhiên, nếu tập không đúng cách có thể gây một số chấn thương nguy hiểm. Dưới đây là cách để tránh chấn thương khi nhảy dây.
Đột tử do tập luyện, hoạt động gắng sức - Chuyên gia khuyên cách phòng ngừa?
Y học 360 - 06/06/2021 15:27SKĐS - Đột tử rất dễ xảy ra khi khi tập luyện, hoạt động gắng sức ở người trẻ, người có các bệnh nền mạn tính, nhất là bệnh lý về tim mạch. Bệnh ít dấu hiệu báo trước, khó phát hiện, do đó việc phòng ngừa rất quan trọng.
U23 Việt Nam tranh hạng Ba với U23 Hàn Quốc
Văn hóa – Giải trí - 20/01/2026 21:23SKĐS - Đội tuyển U23 Việt Nam sẽ tranh hạng Ba với U23 Hàn Quốc, sau thất bại trước U23 Trung Quốc tại trận bán kết U23 châu Á 2026.
CSGT lập biên bản, khống chế thanh niên xé phiếu đo nồng độ cồn
Pháp luật - 20/01/2026 20:12SKĐS - Khi công an giao thông tỉnh Thái Nguyên đang lập biên bản xử lý vi phạm nồng độ cồn, một thanh niên bất ngờ xé phiếu đo buộc lực lượng chức năng phải khống chế, xử lý theo quy định của pháp luật.
Hãng thông tấn Prensa Latina khai trương chuyên mục về Đại hội XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam
Quốc tế - 20/01/2026 13:49Báo điện tử của Hãng thông tấn Mỹ Latinh (Prensa Latina) của Cuba đã khai trương chuyên mục “Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam”, nhằm truyền tải và phổ biến những thông tin chính thống của sự kiện trọng đại này tới bạn đọc quốc tế.
