tập luyện quá sức

Có nên tập luyện khi bụng đói?

Có nên tập luyện khi bụng đói?

Bài tập khỏe đẹp - 17/05/2024 10:03

SKĐS - Nhiều người cho rằng việc tập luyện khi bụng đói sẽ hiệu quả hơn là sau khi ăn, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi tập luyện với cái bụng rỗng?