tập luyện bao lâu tốt cho sức khỏe

Mỗi ngày cần luyện tập bao lâu để tốt cho sức khỏe?

Mỗi ngày cần luyện tập bao lâu để tốt cho sức khỏe?

Thông tin dược học - 11/12/2020 20:38

SKĐS - Tập luyện tốt cho sức khỏe, tuy nhiên đại dịch COVID-19 đã khiến cho nhiều người thiếu vận động. Vậy mỗi ngày chúng ta cần luyện tập bao lâu?