Tập bụng
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng
Khỏe - Đẹp - 03/09/2025 17:15SKĐS - Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn, hỗ trợ giảm mỡ bụng bền vững.
4 bài tập phần thân dưới giúp giảm mỡ bụng
Bài tập khỏe đẹp - 12/05/2025 18:00SKĐS - Những bài tập cho phần thân dưới là lựa chọn hiệu quả trong việc kích hoạt phần cốt lõi một cách tự nhiên và hỗ trợ giảm mỡ bụng.
5 bài tập cơ bụng tại nhà cho người mới bắt đầu
Bài tập khỏe đẹp - 17/04/2025 06:30SKĐS - Không cần phải đến phòng gym hay thiết bị đắt tiền, việc tập cơ bụng tại nhà hoàn toàn khả thi mà vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt nếu biết thực hiện đúng cách.
Chỉ 5 phút mỗi ngày giúp body săn chắc
Thẩm mỹ - 02/08/2019 07:31SKĐS - 4 bài tập trong khoảng 5 phút dưới đây được đánh giá là những bài tập dễ và tốt nhất giúp bạn đánh bay vùng mỡ thừa ở hông, bụng và dưới cánh tay để làm săn chắc...
Du lịch Thanh Hóa chuyển mình ngoạn mục nhờ đột phá công nghệ và đa dạng hóa sản phẩm
Xã hội - 18/09/2025 16:25SKĐS - Thanh Hóa đang nổi lên như một điểm sáng trên bản đồ du lịch Việt Nam, đạt được những thành tựu ấn tượng nhờ chiến lược phát triển đột phá, kết hợp giữa việc ứng dụng công nghệ số và nâng cao chất lượng, sự đa dạng của các sản phẩm du lịch.
Thủ đoạn của kẻ dùng mạng xã hội để lừa đảo tiền tỷ
Pháp luật - 18/09/2025 17:05SKĐS - Nguyễn Nam Bình mua tài khoản ngân hàng, SIM "rác" rồi lập ra nhiều tài khoản mạng xã hội để tìm "con mồi" nhằm thực hiện hành vi lừa đảo. Khi bị hại làm theo hướng dẫn chuyển tiền, đối tượng này cắt liên lạc, chiếm đoạt tài sản.
Nga cải tiến đầu đạn giúp UAV Geran-2 tăng 30% uy lực
Quốc tế - 18/09/2025 15:29SKĐS - Hiệu quả chiến đấu của máy bay không người lái (UAV) cảm tử Geran-2 của Nga đã được cải thiện đáng kể nhờ một nâng cấp quan trọng.
