Tập bụng
4 bài tập giúp tăng cơ bụng sau tuổi 40
Khỏe - Đẹp - 10/08/2025 16:59SKĐS - Nhiều người cho rằng nếu tập bụng liên tục sẽ giúp nhanh hình thành cơ bụng. Tuy nhiên, để tăng cường cơ bụng cần kết hợp nhiều bài tập khác nhau mới mang lại hiệu quả tốt nhất, đặc biệt là ở những người tuổi 40.
5 bài tập cơ bụng tại nhà cho người mới bắt đầu
Bài tập khỏe đẹp - 17/04/2025 06:30SKĐS - Không cần phải đến phòng gym hay thiết bị đắt tiền, việc tập cơ bụng tại nhà hoàn toàn khả thi mà vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt nếu biết thực hiện đúng cách.
Chỉ 5 phút mỗi ngày giúp body săn chắc
Thẩm mỹ - 02/08/2019 07:31SKĐS - 4 bài tập trong khoảng 5 phút dưới đây được đánh giá là những bài tập dễ và tốt nhất giúp bạn đánh bay vùng mỡ thừa ở hông, bụng và dưới cánh tay để làm săn chắc...
Áp thấp nhiệt đới di chuyển rất nhanh có gây mưa xối xả như bão số 5?
Xã hội - 29/08/2025 08:46SKĐS - Ngày 29/8, áp thấp nhiệt đới di chuyển nhanh theo hướng tây tây bắc, mỗi giờ đi được khoảng 20km, tiến về vùng biển Bắc Trung Bộ. Sáng mai, áp thấp nhiệt đới đổ bộ các tỉnh Nghệ An đến TP. Huế.
Nam shipper bị khách nhốt trong sân hành hung nhập viện, người vợ hé lộ chi tiết gây phẫn nộ
Pháp luật - 29/08/2025 06:49SKĐS - Khi tới giao hàng, nam shipper (nhân viên giao hàng) ở Lâm Đồng bị chủ nhà nhốt trong sân và tấn công dẫn đến chấn thương vùng đầu.
Nga chế tạo bộ xét nghiệm phát hiện 25 loại virus đường hô hấp
Quốc tế - 29/08/2025 07:00Theo phóng viên TTXVN tại Moskva, các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Dịch tễ học Trung ương của Cơ quan giám sát trong lĩnh vực tiêu dùng Nga Rospotrebnadzor đã phát triển một bộ xét nghiệm mới có khả năng phát hiện đến 25 loại virus đường hô hấp.
