tập Aerobic
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh
Giới tính - 07/05/2025 11:00SKĐS - Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Phụ nữ trung niên muốn khỏe mạnh hãy làm theo cách này
Khỏe - Đẹp - 24/08/2024 10:30SKĐS - Nếu như bạn thường xuyên tập thể dục trước tuổi 50 thì thật là tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn không, thì cũng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu với những cách thể dục dưới đây.
Tập Aerobic có thể giúp giảm 72% nguy cơ ung thư di căn
Ung thư - 16/11/2022 15:17SKĐS - Một nghiên cứu mới tại Đại học Tel Aviv (Israel) cho thấy việc tập aerobic (thể dục nhịp điệu) có thể giảm 72% nguy cơ ung thư di căn.
10 lỗi cần tránh khi tập Aerobic
Thẩm mỹ - 19/03/2019 09:02SKĐS - Aerobic đang ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì đây là môn thể dục thẩm mỹ không chỉ giúp hoàn thiện về vóc dáng mà còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch...
Nghề 'trai lai Tây’ giữa mây núi vùng cao cực Bắc
Xã hội - 13/09/2025 07:44SKĐS - Trên cung đường 4C Quảng Bạ – Đồng Văn – Lũng Cú – Mèo Vạc, dễ bắt gặp những thanh niên bản địa chở du khách nước ngoài bằng xe máy, vừa giúp khách an tâm thưởng ngoạn, vừa mang lại thu nhập và niềm tự hào cho họ.
Công an đón lõng bắt thợ cắt tóc dùng ly thủy tinh ném bạn nhậu tử vong trong đám giỗ
Pháp luật - 13/09/2025 07:22SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đắk Lắk vừa tạm giữ hình sự Vi Nguyễn Hoàng Vũ (22 tuổi, trú tại phường Buôn Hồ) dùng ly thủy tinh ném khiến bạn nhậu tử vong trong đám giỗ.
Nepal có Thủ tướng lâm thời
Quốc tế - 13/09/2025 07:27Theo phóng viên TTXVN tại Nam Á, ngày 12/9, Tổng thống Nepal Ram Chandra Paudel đã bổ nhiệm bà Sushila Karki - cựu Chánh án Tòa án Tối cao làm Thủ tướng lâm thời.
