tập Aerobic
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh
Giới tính - 07/05/2025 11:00SKĐS - Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Phụ nữ trung niên muốn khỏe mạnh hãy làm theo cách này
Khỏe - Đẹp - 24/08/2024 10:30SKĐS - Nếu như bạn thường xuyên tập thể dục trước tuổi 50 thì thật là tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn không, thì cũng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu với những cách thể dục dưới đây.
Tập Aerobic có thể giúp giảm 72% nguy cơ ung thư di căn
Ung thư - 16/11/2022 15:17SKĐS - Một nghiên cứu mới tại Đại học Tel Aviv (Israel) cho thấy việc tập aerobic (thể dục nhịp điệu) có thể giảm 72% nguy cơ ung thư di căn.
10 lỗi cần tránh khi tập Aerobic
Thẩm mỹ - 19/03/2019 09:02SKĐS - Aerobic đang ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì đây là môn thể dục thẩm mỹ không chỉ giúp hoàn thiện về vóc dáng mà còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch...
Xử lý nhiều trường hợp vi phạm nồng độ cồn, có lái xe vượt 5 lần mức kịch khung
Xã hội - 03/08/2025 12:56Tổ tuần tra kiểm soát đã thực hiện đo nồng độ cồn lái xe P.S.H, phát hiện lái xe vi phạm nồng độ cồn vượt hơn 5 lần mức vi phạm kịch khung (mức kịch khung là 0,4 mg/l khí thở).
4 thanh niên trộm hàng loạt ắc quy bán lấy tiền chơi game
Pháp luật - 03/08/2025 12:59SKĐS - Lợi dụng đêm tối, 4 đối tượng đã liên tiếp trộm ắc quy xe tải ở những nơi vắng vẻ để bán lấy tiền chơi game.
Phát hiện mới về virus bạch cầu và tiềm năng điều trị HIV
Quốc tế - 03/08/2025 08:23Trong thử nghiệm, khi đoạn "ức chế" của virus bạch cầu HTLV-1 bị loại bỏ hoặc đột biến, virus này hoạt động mạnh hơn và dễ bị hệ miễn dịch tiêu diệt.
