tập Aerobic

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Giới tính - 07/05/2025 11:00

SKĐS - Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Phụ nữ trung niên muốn khỏe mạnh hãy làm theo cách này

Phụ nữ trung niên muốn khỏe mạnh hãy làm theo cách này

Khỏe - Đẹp - 24/08/2024 10:30

SKĐS - Nếu như bạn thường xuyên tập thể dục trước tuổi 50 thì thật là tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn không, thì cũng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu với những cách thể dục dưới đây.

Tập Aerobic có thể giúp giảm 72% nguy cơ ung thư di căn

Tập Aerobic có thể giúp giảm 72% nguy cơ ung thư di căn

Ung thư - 16/11/2022 15:17

SKĐS - Một nghiên cứu mới tại Đại học Tel Aviv (Israel) cho thấy việc tập aerobic (thể dục nhịp điệu) có thể giảm 72% nguy cơ ung thư di căn.

10 lỗi cần tránh khi tập Aerobic

10 lỗi cần tránh khi tập Aerobic

Thẩm mỹ - 19/03/2019 09:02

SKĐS - Aerobic đang ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì đây là môn thể dục thẩm mỹ không chỉ giúp hoàn thiện về vóc dáng mà còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch...

Xu hướng chứng khoán 16/7, bán để bảo toàn lợi nhuận

Xu hướng chứng khoán 16/7, bán để bảo toàn lợi nhuận

Thị trường - 15/07/2025 22:20

SKĐS - Hành động chốt lời trên Thị trường Chứng khoán Việt Nam (VN-Index) phiên 15/7 đang theo đúng kịch bản mà giới phân tích đã nhận định trước đó. Đồng thời, khuyến nghị bán bớt cổ phiếu được đưa ra nhằm giúp nhà đầu tư hiện thực hóa và bảo toàn lợi nhuận.

Đà Nẵng: Khởi tố 7 đối tượng tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Đà Nẵng về tội ‘Lừa dối khách hàng’

Đà Nẵng: Khởi tố 7 đối tượng tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Đà Nẵng về tội ‘Lừa dối khách hàng’

Pháp luật - 15/07/2025 21:15

SKĐS – Theo cơ quan Công an, thủ đoạn của các đối tượng là thành lập Phòng khám Đa khoa Quốc tế Đà Nẵng, sau đó tuyển dụng nhóm "bác sỹ" giả để thực hiện các thủ thuật y tế liên quan đến các bệnh về nam khoa, phụ khoa để thu tiền của người bị hại…

Báo động tăng đột biến các ca ngộ độc nicotin ở trẻ nhỏ tại Mỹ

Báo động tăng đột biến các ca ngộ độc nicotin ở trẻ nhỏ tại Mỹ

Quốc tế - 15/07/2025 18:40

Ở Mỹ, số lượng trẻ nhỏ gặp vấn đề về sức khỏe sau khi tiếp xúc với các sản phẩm chứa nicotin như túi thuốc lá ngậm không khói và tinh dầu thuốc lá điện tử (vape) đã tăng mạnh trong những năm gần đây.