táo bón

5 món ăn từ quả na đặc biệt tốt cho người bị táo bón

Dinh dưỡng - 28/08/2026 06:01

SKĐS - Đối với những người hay bị táo bón thì quả na chính là một ‘vị thuốc’ tự nhiên lành tính và hiệu quả.

Nhận biết sớm suy giáp trạng bẩm sinh ở trẻ

Bệnh trẻ em - 13/08/2026 14:00

Trẻ không ăn đủ rau xanh, cơ thể có thể đối mặt với những nguy cơ gì?

Bệnh trẻ em - 06/08/2026 10:30

Dùng đại hoàng cho trẻ nhỏ sai cách có thể gây những hệ lụy gì?

Thầy giỏi – thuốc hay - 27/07/2026 16:00

Ai nên ăn và ai nên tránh ăn quả đào?

Dinh dưỡng - 23/07/2026 22:25

SKĐS - Không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon và mọng nước, quả đào còn chứa nhiều dinh dưỡng mang lại những lợi ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch, làn da và thị lực. Tuy nhiên, loại trái cây quen thuộc này liệu có thực sự phù hợp với tất cả mọi người?

10 lợi ích sức khỏe nổi bật của rau mồng tơi

Dinh dưỡng - 07/07/2026 17:00

SKĐS - Không chỉ có vị ngọt mát, dễ chế biến, rau mồng tơi còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu các lợi ích của rau mồng tơi trong bài viết dưới đây.

4 bài thuốc điều trị bệnh trĩ

Thầy giỏi – thuốc hay - 02/07/2026 15:00

SKĐS - Y học cổ truyền ghi nhận nhiều bài thuốc hỗ trợ giảm triệu chứng bệnh trĩ, cải thiện lưu thông khí huyết và hỗ trợ tuần hoàn vùng hậu môn - trực tràng. Tuy nhiên, cần dùng đúng thể bệnh và kết hợp chế độ sinh hoạt phù hợp để đạt hiệu quả.

Sa trực tràng ở trẻ em có nguy hiểm?

Bệnh trẻ em - 27/06/2026 16:19

SKĐS - Sa trực tràng ở trẻ em là tình trạng niêm mạc hoặc toàn bộ thành trực tràng lồi ra ngoài hậu môn, thường gặp ở trẻ dưới 4 tuổi và liên quan đến các yếu tố như táo bón mãn tính.

3 nhóm người cần hạn chế ăn ổi và 3 sai lầm cần tránh

Dinh dưỡng - 10/06/2026 08:00

SKĐS - Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

Ăn mận có tác dụng gì với sức khỏe?

Thầy giỏi – thuốc hay - 02/06/2026 11:00

SKĐS - Mùa hè là mùa của nhiều loại quả có hương vị thơm ngon đặc biệt, trong đó có quả mận - thứ quả không những ngon miệng, lại có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.

Ăn 1 quả ổi vào buổi sáng có tác dụng gì? 5 lý do bạn nên thử ngay

Dinh dưỡng - 01/06/2026 08:00

SKĐS - Nhiều người thường có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê, bánh mì hoặc bún, phở... Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn một quả ổi vào buổi sáng lại có lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Vì sao phụ nữ mãn kinh dễ bị táo bón?

Sức khỏe sinh sản - 28/05/2026 06:00

SKĐS - Bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể người phụ nữ trải qua những biến đổi sâu sắc. Bên cạnh những cơn bốc hỏa, mất ngủ, dễ thay đổi tâm trạng, có một rắc rối nữa mà nhiều chị em gặp phải, đó là táo bón.

Tác dụng hỗ trợ cải thiện táo bón của rau diếp cá

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/05/2026 15:00

SKĐS - Rau diếp cá được dân gian sử dụng để hỗ trợ thanh nhiệt, làm mát cơ thể và cải thiện một số vấn đề tiêu hóa, trong đó có táo bón.

Người hay táo bón nên giảm cân theo cách nào?

Khỏe - Đẹp - 14/05/2026 15:00

SKĐS - Táo bón là tình trạng nhiều người gặp phải khi giảm cân sai cách, đặc biệt nếu ăn quá ít hoặc cắt mạnh tinh bột, chất xơ. Để vừa giảm mỡ vừa duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cần xây dựng chế độ ăn và tập luyện phù hợp...

Tiêu chảy kéo dài coi chừng bệnh viêm ruột nguy hiểm

Bệnh thường gặp - 14/05/2026 10:30

SKĐS - Tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sụt cân hay đi ngoài ra máu không chỉ là rối loạn tiêu hóa thông thường mà có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm ruột mạn tính. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể gây suy dinh dưỡng, thiếu máu, loãng xương và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Lợi ích của chè đậu đen khiến nhiều người bất ngờ

Thầy giỏi – thuốc hay - 13/05/2026 17:00

SKĐS - Chè đậu đen không đơn thuần là món giải khát, mà trong Đông y, đây được coi là một 'bài thuốc thực dưỡng' cực kỳ giá trị nếu biết kết hợp và sử dụng đúng cách.

4 dấu hiệu cơ thể đang thiếu chất xơ khi giảm cân

Khỏe - Đẹp - 13/05/2026 15:00

SKĐS - Chất xơ không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến cảm giác no, mức năng lượng và cả cholesterol trong cơ thể. Nếu đang giảm cân nhưng thường xuyên gặp những dấu hiệu dưới đây, rất có thể khẩu phần ăn của bạn đang thiếu chất xơ.

Bắc Ninh: Nhiều ca mắc ung thư đại trực tràng do tâm lý chủ quan

Y tế - 12/05/2026 19:59

SKĐS - Đau bụng kéo dài, đi ngoài ra máu hay rối loạn tiêu hóa tưởng chừng thông thường nhưng nhiều người bệnh tại Bắc Ninh sau nội soi đã được phát hiện tổn thương nghi ung thư đại trực tràng.

Xã hội

Hình ảnh thành phố mới Quảng Ninh chào mừng Quốc khánh 2/9

Xã hội - 28/08/2026 18:59

SKĐS - Những ngày này, khắp thành phố Quảng Ninh rực rỡ sắc cờ hoa chào mừng Quốc khánh 2/9.

Pháp luật

Nhóm côn đồ trêu ghẹo cô gái, hành hung bạn trai trong quán ăn khiến nhiều người phẫn nộ

Pháp luật - 28/08/2026 18:42

SKĐS - Công an phường Phú Diễn (TP Hà Nội) đang khẩn trương truy xét nhóm thanh niên có hành vi trêu ghẹo cô gái rồi quay sang hành hung bạn trai của cô gái và những người can ngăn ngay tại một quán ăn trên địa bàn.

Quốc tế

Lũ quét như sóng thần ở biên giới Nepal - Trung Quốc: Hồ chắn dòng đã tràn nước

Quốc tế - 28/08/2026 18:42

Trong khi số người thiệt mạng do thảm kịch lũ quét Nepal - Tây Tạng đã vượt 470 người thì một số đội cứu hộ phải tạm dừng hoạt động gần biên giới Nepal - Trung Quốc do hồ chắn dòng hình thành sau trận lũ có nguy cơ bị vỡ.

5 vị thuốc quen thuộc giúp giảm nóng trong, táo bón mùa hè

Vị thuốc quanh ta - 11/05/2026 20:00

SKĐS - Mùa hè nhiệt độ cao, thời tiết oi bức khiến cơ thể dễ bị nóng trong, biểu hiện bằng khô khát, ra mồ hôi nhiều, táo bón, nổi mụn, nhiệt miệng, tiểu ít, nước tiểu vàng sẫm. Một số vị thuốc quen thuộc có tác dụng thanh nhiệt, tả hỏa, sinh tân, chỉ khát, là giải pháp hữu hiệu để cải thiện tình trạng này.

Tự ý chữa táo bón, người đàn ông 40 tuổi nhập viện nguy kịch: cách cải thiện táo bón hiệu quả

Bệnh thường gặp - 09/05/2026 20:32

SKĐS - Táo bón là một rối loạn tiêu hóa phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi do thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học hoặc căng thẳng kéo dài. Thay vì lạm dụng thuốc, tự chữa gây nhiều hệ lụy cần thăm khám và tư vấn của các bác sĩ.

Dùng loại magie nào giúp giảm táo bón?

An toàn dùng thuốc - 06/05/2026 15:00

SKĐS - Táo bón là một vấn đề tiêu hóa phổ biến, gây ra không ít phiền toái và khó chịu cho đời sống sinh hoạt hàng ngày của người mắc. Trong số các giải pháp hỗ trợ, magie là một khoáng chất tự nhiên hiệu quả và an toàn nếu được sử dụng đúng cách.

Táo bón kéo dài, người đàn ông đi khám phát hiện mắc 2 ung thư

Y tế - 06/05/2026 10:44

SKĐS - Bị táo bón kéo dài, người đàn ông 69 tuổi ở Quảng Ninh quyết định đi khám. Qua kiểm tra tại bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí, người đàn ông được chẩn đoán mắc 2 ung thư cùng lúc.

10 cách đơn giản bổ sung hạt chia vào chế độ ăn uống

Dinh dưỡng - 29/04/2026 18:30

SKĐS - Hạt chia tuy nhỏ nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất như canxi, sắt, chất xơ và omega-3 thực vật. Việc thêm hạt chia vào các bữa ăn một cách sáng tạo sẽ giúp bạn dễ dàng tận hưởng những lợi ích sức khỏe.

5 loại thực phẩm giàu chất xơ ăn vào buổi tối giúp tiêu hóa trơn tru hơn vào sáng hôm sau

Dinh dưỡng người cao tuổi - 23/04/2026 13:25

SKĐS - Việc lựa chọn đúng loại chất xơ vào bữa tối không chỉ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn mà còn giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru, giúp cơ thể nhẹ nhàng và sảng khoái vào sáng ngày hôm sau.

HIỂN THỊ THÊM BÀI