tăng vòng 3

5 bài tập với dây kháng lực giúp cơ mông săn chắc

5 bài tập với dây kháng lực giúp cơ mông săn chắc

Bài tập khỏe đẹp - 13/11/2023 11:08

SKĐS - Sở hữu vòng 3 săn chắc, quyến rũ là ước mơ của nhiều chị em. Một số bài tập với dây kháng lực dưới đây có thể giúp cơ mông săn chắc và tăng cường sức mạnh, hỗ trợ phần thân dưới.