Tăng tuổi thọ
Lợi ích của từng khung giờ đi bộ, chọn đúng thời điểm để tối ưu sức khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/07/2025 15:00SKĐS - Dù đi bộ vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày cũng đều có lợi cho sức khỏe, nhưng mỗi khung giờ cụ thể lại mang đến những lợi ích riêng, tùy theo mục tiêu cá nhân như giảm cân, cải thiện tâm trạng hay tăng cường giấc ngủ...
Bạn thường xuyên đi bộ, nhưng có biết đi như thế nào để sống lâu hơn theo khoa học?
Bài tập khỏe đẹp - 03/07/2022 15:53SKĐS - Sau tất cả, khoa học đã chứng minh rằng người đi bộ nhanh có thể kéo dài thêm 20 năm tuổi thọ. Bởi ở những người có thể mắc bệnh lý nền do béo phì, đi bộ nhanh giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn, do đó giúp bạn có những chỉ số về huyết áp, cholesterol và chỉ số khối cơ thể (BMI) hoàn hảo hơn.
5 yếu tố giúp người cao tuổi sống khỏe, tăng tuổi thọ
Bệnh người cao tuổi - 28/12/2021 19:59SKĐS - Nước ta đang già hóa dân số nên số người cao tuổi ngày càng tăng. Để sống khỏe, vui vẻ và tăng tuổi thọ cũng như có kỹ năng tự chăm sóc, dự phòng rủi ro bệnh tật, người cao tuổi nên duy trì thực hiện 5 yếu tố sau.
Hà Nội: Giải cứu 3 người mắc kẹt trong vụ cháy nhà ở phường Bồ Đề
Xã hội - 02/08/2025 18:52SKĐS – Qua trinh sát, xác định đám cháy bùng phát từ tầng 1 và có người mắc kẹt bên trong, lực lượng chữa cháy đã kịp thời giải cứu, đưa 3 nạn nhân ở tầng 2 xuống nơi an toàn và bàn giao cho cán bộ y tế.
Bắt ổ nhóm ma túy tàng trữ súng trong căn hộ cao cấp
Pháp luật - 02/08/2025 19:11SKĐS - Công an xã Bát Tràng (Hà Nội) vừa bắt giữ 4 đối tượng, thu giữ gần 100 gram ma túy tổng hợp các loại và súng.
Hàng triệu người Mỹ trông đợi lời hứa của Tổng thống Trump trong chính sách IVF
Quốc tế - 02/08/2025 17:46Trong chiến dịch vận động tranh cử nhiệm kỳ hai của mình, ông Donald Trump đã đưa ra cam kết: dưới sự lãnh đạo của ông, các khoản chi phí thực hiện phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) sẽ được chi trả cho tất cả phụ nữ và các cặp vợ chồng có nhu cầu.
