tăng sức mạnh

Chống đẩy tường bao nhiêu lần để tăng cường sức mạnh cho tuổi 40?

Chống đẩy tường bao nhiêu lần để tăng cường sức mạnh cho tuổi 40?

Khỏe - Đẹp - 30/09/2025 06:06

SKĐS - Ở tuổi 40, cơ thể bắt đầu mất cơ và suy yếu khớp, do đó việc tập các bài tập nhẹ nhàng, ít áp lực là lựa chọn an toàn. Chống đẩy tường là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp cho người ở lứa tuổi này.

Tập để giảm căng thẳng, tăng sức mạnh

Tập để giảm căng thẳng, tăng sức mạnh

Thẩm mỹ - 06/12/2018 16:50

SKĐS - Pilates (đọc là Pa-lah-teez) là một phương pháp tập thể dục có kiểm soát để tăng sức mạnh cho cơ bắp và cải thiện sức khỏe.

Ba kích làm tăng sức mạnh quý ông

Ba kích làm tăng sức mạnh quý ông

Sức khỏe sinh sản - 23/07/2018 08:04

SKĐS - Ba kích là loại thuốc có công hiệu ôn thận, tráng dương, cường tráng gân cốt. Vị thuốc này phổ biến ở nhiều bài thuốc dành cho quý ông.

4 động tác hiệu quả để giảm mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp

4 động tác hiệu quả để giảm mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp

Thẩm mỹ - 30/04/2018 07:00

SKĐS - Bài tập plank là tư thế “vàng” để phát triển cơ bắp trên toàn cơ thể.

Gia tăng sức mạnh thanh niên trong hoạt động bảo vệ động vật hoang dã

Gia tăng sức mạnh thanh niên trong hoạt động bảo vệ động vật hoang dã

Thời sự - 04/03/2017 17:34

SKĐS - Để hưởng ứng ngày Thế giới bảo vệ động vật hoang dã, các thành viên của Cộng đồng bảo tồn tại Việt Nam khuyến khích thanh niên Việt Nam tham gia vào các hoạt động và hãy lên tiếng bảo vệ các loài động vật hoang dã nguy cấp.

Bài tập yoga tăng sức mạnh cho lưng

Bài tập yoga tăng sức mạnh cho lưng

Thẩm mỹ - 24/07/2016 15:30

SKĐS - Bài tập Yoga sau sẽ giúp cho phần lưng, cột sống của bạn có thêm sức mạnh, giảm những cơn đau lưng rõ rệt.

5 dưỡng chất tăng sức mạnh cho hệ miễn dịch

5 dưỡng chất tăng sức mạnh cho hệ miễn dịch

Đời sống - 04/12/2014 13:00

Axit béo omega 3 trong hải sản bổ sung EPA và DHA cho hệ thần kinh và miễn dịch. Probiotic giúp điều tiết hệ miễn dịch và giảm viêm trên toàn bộ cơ thể.

Hà Nội hợp nhất đã củng cố và tăng sức mạnh cho ngành y tế

Hà Nội hợp nhất đã củng cố và tăng sức mạnh cho ngành y tế

Tin nóng y tế - 01/08/2013 10:17

Ngày 1/8 là tròn 5 năm Hà Nội hợp nhất với Hà Tây, khoảng thời gian đủ để kiểm chứng định hướng đúng về đầu tư cho ngành y tế của Hà Nội hợp nhất đã phát huy tác dụng ra sao. Phóng viên báo SK&ĐS đã phỏng vấn TS. Nguyễn Khắc Hiền, Thành ủy viên, Giám đốc Sở Y tế Hà Nội về y tế Hà Nội sau hợp nhất.

Ba kích tăng sức mạnh đàn ông

Ba kích tăng sức mạnh đàn ông

Giới tính - 08/04/2011 07:28

Nam giới đi qua chợ cửa khẩu Tân Thanh, (huyện Văn Lãng, Lạng Sơn) đều được chào mời những viên thuốc “tăng cường sức mạnh đàn ông” có màu đen, thể chất mềm, vị ngọt, thơm rất hấp dẫn.

Món ăn, bài thuốc tăng "sức mạnh đàn ông"

Món ăn, bài thuốc tăng "sức mạnh đàn ông"

Y học cổ truyền - 03/11/2009 16:19

Trong y học cổ truyền có rất nhiều món ăn, bài thuốc để bồi bổ sức khỏe và có tác dụng chữa bệnh giúp quý ông có sức khỏe dũng mãnh. Tuy nhiên, không nên tự ý áp dụng tuỳ tiện mà phải đến cơ sở có uy tín để được chẩn trị và sử dụng một cách có hiệu quả.

Nga gia tăng sức mạnh quân sự ở miền nam

Nga gia tăng sức mạnh quân sự ở miền nam

Quốc tế - 06/03/2009 08:30

Thứ trưởng Quốc phòng Nga Vladimir Popovkin hôm qua tuyên bố, nước này sẽ tăng cường năng lực phòng vệ cho các lực lượng triển khai ở khu vực miền nam, trong đó có hạm đội Biển Đen.

Tìm thấy thi thể nạn nhân cuối cùng trong xe bán tải bị đất đá vùi lấp ở Lào Cai

Tìm thấy thi thể nạn nhân cuối cùng trong xe bán tải bị đất đá vùi lấp ở Lào Cai

Xã hội - 23/10/2025 21:10

SKĐS - Sau 25 ngày nỗ lực tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã tìm thấy thi thể anh Phùng Văn Tuấn, nạn nhân cuối cùng trong vụ sạt lở đất vùi lấp xe bán tải chở 3 người mất tích nhiều ngày tại Lào Cai.

Công an Hà Nội tìm hai cô gái bị đánh tại quán ăn trên phố Cầu Giấy

Công an Hà Nội tìm hai cô gái bị đánh tại quán ăn trên phố Cầu Giấy

Pháp luật - 23/10/2025 21:05

SKĐS - Công an TP Hà Nội phát thông báo tìm 2 cô gái liên quan vụ án hình sự gây rối trật tự công cộng xảy ra tại số 18 Cầu Giấy, phường Láng.

Nga mô phỏng 'đòn đáp trả hạt nhân' trong cuộc tập trận quy mô lớn

Nga mô phỏng 'đòn đáp trả hạt nhân' trong cuộc tập trận quy mô lớn

Quốc tế - 23/10/2025 09:15

SKĐS - Nga đã tiến hành một loạt vụ phóng tên lửa có khả năng mang đầu đạn hạt nhân, trong khuôn khổ cuộc tập trận chiến lược quy mô lớn, do Tổng thống Vladimir Putin trực tiếp giám sát.