tăng cường vận động

Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam – Cùng thay đổi để sống khỏe và đẹp hơn

Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam – Cùng thay đổi để sống khỏe và đẹp hơn

Khỏe - Đẹp - 15/09/2025 11:00

SKĐS - 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' không chỉ là hoạt động thường niên mà còn là chương trình ý nghĩa nhằm nâng cao nhận thức, thúc đẩy hành động thiết thực trong chăm sóc sức khỏe, lan tỏa thông điệp về dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý là nền tảng của một cuộc sống khỏe mạnh, bền vững.

5 biện pháp giảm triệu chứng viêm cột sống dính khớp

5 biện pháp giảm triệu chứng viêm cột sống dính khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2023 14:51

SKĐS - Viêm cột sống dính khớp là hiện tượng viêm xảy ra ở mối nối giữa các đốt của cột sống lưng hay giữa cột sống và xương chậu, dẫn đến đau, cứng và bất động khớp.

Cách tăng cường vận động nơi làm việc, giảm hệ lụy khi ngồi nhiều

Cách tăng cường vận động nơi làm việc, giảm hệ lụy khi ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/06/2023 12:31

SKĐS - Lối sống tĩnh tại gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc tăng cường vận động ở nơi làm việc, có thể ngăn ngừa những hệ lụy này và tạo ra sự khác biệt đáng kể về thể chất và tinh thần của mỗi người.

Giảm căng thẳng với các bài tập giãn cơ dễ thực hiện

Giảm căng thẳng với các bài tập giãn cơ dễ thực hiện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/06/2023 07:00

SKĐS - Có nhiều cách để giảm căng thẳng, trong đó giãn cơ là một cách nhẹ nhàng để thư giãn, giúp giảm đau cơ, khớp, duy trì khả năng vận động khi cơ thể già đi.

Lợi ích từ việc tăng cường vận động

Lợi ích từ việc tăng cường vận động

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/05/2019 15:22

SKĐS - Hiện nay, tỷ lệ người dân mất dần thói quen vận động thường xuyên đang có xu hướng gia tăng khiến các chỉ số sức khỏe cộng đồng suy giảm.

Thái Nguyên: Truy tặng bằng khen cho người tử vong khi cứu 3 cháu nhỏ

Thái Nguyên: Truy tặng bằng khen cho người tử vong khi cứu 3 cháu nhỏ

Xã hội - 02/10/2025 06:05

Khi phát hiện có 3 cháu nhỏ bị nước cuốn, ông Phan Văn Thành cùng 2 người dân đã không ngại nguy hiểm, lao xuống cứu sống 3 cháu nhỏ nhưng không may ông bị đuối sức, cuốn theo dòng nước.

Tìm khóa tu cho con, mẹ bị lừa gần 200 triệu đồng

Tìm khóa tu cho con, mẹ bị lừa gần 200 triệu đồng

Pháp luật - 01/10/2025 19:50

SKĐS- Muốn tìm cho con một khóa tu, chị N. (Hà Nội) không ngờ rơi vào bẫy fanpage giả mạo. Hơn 100 giao dịch liên tiếp, số tiền gần 200 triệu đồng của chị N. đã "bốc hơi".

Nga phá âm mưu khủng bố, giết người hàng loạt

Nga phá âm mưu khủng bố, giết người hàng loạt

Quốc tế - 01/10/2025 17:59

Ngày 1/10, Trung tâm Quan hệ Công chúng của Cơ quan An ninh Liên bang Nga (FSB) cho biết cơ quan này đã bắt giữ 5 công dân có âm mưu giết người hàng loạt ở một số nơi, trong đó có vùng Krasnoyarsk và Oryol.