tăng cường vận động

Cách tăng cường vận động nơi làm việc, giảm hệ lụy khi ngồi nhiều

Cách tăng cường vận động nơi làm việc, giảm hệ lụy khi ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/06/2023 12:31

SKĐS - Lối sống tĩnh tại gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc tăng cường vận động ở nơi làm việc, có thể ngăn ngừa những hệ lụy này và tạo ra sự khác biệt đáng kể về thể chất và tinh thần của mỗi người.

Giảm căng thẳng với các bài tập giãn cơ dễ thực hiện

Giảm căng thẳng với các bài tập giãn cơ dễ thực hiện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/06/2023 07:00

SKĐS - Có nhiều cách để giảm căng thẳng, trong đó giãn cơ là một cách nhẹ nhàng để thư giãn, giúp giảm đau cơ, khớp, duy trì khả năng vận động khi cơ thể già đi.

Lợi ích từ việc tăng cường vận động

Lợi ích từ việc tăng cường vận động

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/05/2019 15:22

SKĐS - Hiện nay, tỷ lệ người dân mất dần thói quen vận động thường xuyên đang có xu hướng gia tăng khiến các chỉ số sức khỏe cộng đồng suy giảm.

Nữ chiến sĩ A80 rạng rỡ trong buổi tổng hợp luyện đầu tiên

Nữ chiến sĩ A80 rạng rỡ trong buổi tổng hợp luyện đầu tiên

Xã hội - 22/08/2025 14:52

SKĐS - Trước giờ hợp luyện tối 21/8, các khối diễu binh, diễu hành với đội hình chỉnh tề, thần thái tự tin tại điểm tập kết, đã cùng nhau làm nên đội hình vô cùng đẹp mắt, với những sải bước tự tin trên Quảng trường Ba Đình.

TPHCM: Khởi tố, bắt giam nhiều đối tượng buôn bán khí cười tại 90's House

TPHCM: Khởi tố, bắt giam nhiều đối tượng buôn bán khí cười tại 90's House

Pháp luật - 22/08/2025 13:38

SKĐS - Công an TPHCM vừa khởi tố, bắt tạm giam nhiều đối tượng tổ chức buôn bán, tàng trữ và cho khách sử dụng khí cười N₂O tại cơ sở 90's House, thu lợi bất chính hàng chục tỷ đồng.