tăng cường trí nhớ
Bài tập nào cải thiện chứng hay quên?
Tra cứu bệnh - 30/11/2024 11:00SKĐS - Hay quên có nhiều căn nguyên và có thể gây ra nhiều lo lắng, phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Cách luyện tập thể chất hay ghi nhớ có cải thiện chứng hay quên không?
4 thực phẩm đặc biệt giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi
Dinh dưỡng - 05/06/2024 06:10SKĐS - Acid béo omega-3 được chứng minh là thực phẩm tốt nhất cho não. Loại chất béo lành mạnh này có khả năng tăng cường trí não tuyệt vời, giúp các sĩ tử tập trung đạt hiệu quả cao nhất trong mùa thi.
Bài tập giúp sĩ tử tăng cường trí nhớ khi ôn thi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/05/2024 06:55SKĐS - Hiện đang là thời điểm nước rút trước khi sĩ tử lớp 9 và 12 bước vào các kỳ thi quan trọng. Sĩ tử có thể tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung để học tập hiệu quả hơn khi thực hiện một số bài tập đơn giản hàng ngày.
6 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và năng suất làm việc
Dinh dưỡng - 01/04/2024 20:35SKĐS - Nếu thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng, không tập trung làm việc vào buổi chiều, hãy thử thay đổi chế độ ăn uống với thực phẩm lành mạnh kết hợp thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn làm việc.
Chim cút và món ăn bài thuốc cải thiện trí nhớ
Thầy giỏi – thuốc hay - 28/11/2023 08:36SKĐS - Trong y học cổ truyền, chim cút được xem như là sâm động vật. Một trong những loại thực phẩm rất hữu ích cho não bộ gồm thịt chim và trứng chim...
Những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe trí não
Dinh dưỡng - 10/11/2023 08:40Sức khỏe của chúng ta được quyết định bởi những gì chúng ta ăn vào. Với bộ não của chúng ta cũng vậy. Tất cả chúng ta đã nghe nói về các loại thực phẩm bổ não khác nhau, nhưng những loại nào thực sự cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, và cải thiện tâm trạng?
Vì sao tập thể dục giúp bạn trẻ hơn?
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2023 17:09SKĐS - Thói quen tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất, cảm xúc, từ đó chống lão hóa và trông bạn trẻ hơn so với tuổi.
6 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe trí não
Dinh dưỡng - 07/09/2023 08:00Bạn nên ăn gì nếu bạn muốn giữ cho trí não luôn khỏe mạnh? Tất cả chúng ta đã nghe nói về các loại thực phẩm bổ não khác nhau, nhưng những loại nào thực sự cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, và cải thiện tâm trạng?
6 loại thảo dược hỗ trợ giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ
Vị thuốc quanh ta - 28/08/2023 15:19SKĐS - Giảm căng thẳng và áp lực trong công việc, học tập giúp cơ thể khống chế gốc tự do, bảo vệ tế bào thần kinh và ngăn ngừa thoái hóa não bộ, từ đó tăng cường trí nhớ.
Có thể gây hại nếu dùng nấm linh chi không đúng cách
Vị thuốc quanh ta - 14/08/2023 16:24SKĐS - Nấm linh chi là một thảo dược có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng vẫn có thể gây ra nhiều rủi ro nguy hiểm đến tính mạng, nếu sử dụng không đúng cách.
Sĩ tử nên ăn gì và kiêng gì để có sức khỏe tốt, tăng cường trí nhớ trong mùa thi?
Dinh dưỡng - 30/05/2023 10:59SKĐS - Trong mùa thi, nếu các sĩ tử chỉ miệt mài học mà không quan tâm chế độ dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khó có thể đạt kết quả như mong muốn.
Giải pháp hỗ trợ tăng cường trí nhớ cho học sinh, sinh viên
Dinh dưỡng - 15/05/2023 11:01Trong quá trình ôn thi căng thẳng, các bạn học sinh, sinh viên nên cải thiện sức khỏe tinh thần và não bộ để đạt được kết quả tốt nhất.
Quế giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện sức khỏe não bộ
Vị thuốc quanh ta - 12/03/2023 06:31SKĐS - Quế là thảo dược được sử dụng rộng rãi như một loại gia vị. Tuy nhiên, gần đây, các nhà khoa học thế giới đã tổng kết một số nghiên cứu và đưa ra giả thuyết quế có tác dụng cải thiện sức khỏe não bộ, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.
Nghiên cứu mới: Đeo bịt mắt khi ngủ giúp bạn ngon giấc và tăng cường trí nhớ
Y học 360 - 03/03/2023 18:23SKĐS - Một bí kíp để bạn thức dậy tràn đầy năng lượng và sẵn sàng đón chào ngày mới chính là sử dụng bịt mắt khi đi ngủ.
Nghiên cứu mới: Ăn nhiều rau quả, trái cây làm chậm quá trình mất trí nhớ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/12/2022 20:45SKĐS - Ăn nhiều trái cây và hoa quả, uống trà là cách đơn giản để duy trì sức khỏe não bộ. Theo một nghiên cứu mới, flavonol - hợp chất chống oxy hóa thường thấy trong rau củ, trái cây, trà,.. có thể làm chậm lại quá trình mất trí nhớ. Ngoài ra, các flavonol còn giúp ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch.
Luật Điện lực có hiệu lực, nguồn cung điện từ năng lượng tái tạo sẽ rất dồi dào
Xã hội - 05/12/2024 12:32SKĐS - Sự tham gia của khu vực kinh tế tư nhân đối với sự phát triển của ngành điện sẽ tăng lên khi Luật Điện lực sửa đổi có hiệu lực, tạo thị trường điện cạnh tranh, nguồn cung dồi dào, đặc biệt là năng lượng sạch.
Mâu thuẫn cá nhân, anh rể cầm dao đâm em vợ tử vong
Pháp luật - 05/12/2024 10:38SKĐS - Trong lúc ngồi sưởi lửa và nói chuyện trong gian bếp, 2 anh em xảy ra mâu thuẫn. Phàn Văn Canh đã lấy dao nhọn đâm em vợ mình tử vong.
Ukraine cải tiến Su-25 với bom dẫn đường AASM của Pháp
Quốc tế - 05/12/2024 11:12SKĐS - Một bức ảnh mới công bố đã thu hút sự chú ý của giới quân sự, khi chiếc Su-25 Frogfoot - máy bay tấn công từ thời Liên Xô, được trang bị bom dẫn đường AASM của Pháp.
5 loại thực phẩm giúp giảm triệu chứng sương mù não
Dinh dưỡng - 20/11/2022 13:27SKĐS - Chỉ cần những điều chỉnh nhỏ về dinh dưỡng có thể giúp giảm các triệu chứng sương mù não, tăng cường năng lượng và tăng năng suất cho bộ não của bạn.
Bơi lội có thể giúp tăng cường trí nhớ
Y học 360 - 08/11/2022 06:10SKĐS - Một nghiên cứu mới vừa cho biết, bơi lội có thể tăng cường chức năng nhận thức của não bộ con người.
Gặp triệu chứng sương mù não, có lẽ bạn thường xuyên ăn một trong 4 loại thực phẩm dưới đây
Cảnh giác thực phẩm - 16/10/2022 14:11SKĐS - Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng tới tình trạng sương mù não với các biểu hiện thiếu minh mẫn, ngủ kém, tinh thần uể oải...
Những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho người già
Dinh dưỡng - 15/10/2022 06:30SKĐS - Để có một cuộc sống chất lượng hơn, điều quan trọng là phải chăm sóc não của bạn khi bạn già đi và dinh dưỡng có thể đóng một vai trò rất lớn.
Thường xuyên ăn uống những thực phẩm này khiến trí não bạn chậm chạp và già nua hơn
Dinh dưỡng - 11/10/2022 11:09SKĐS - Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống nhằm ngăn ngừa chứng mất trí nhớ khi bạn già đi và giúp bạn cảm thấy tập trung và sắc bén mỗi ngày.
5 thực phẩm hàng đầu nên ăn để có sức khỏe não bộ tốt hơn
Dinh dưỡng - 03/10/2022 07:30SKĐS - Ăn thực phẩm lành mạnh đã được chứng minh là cải thiện chức năng não và giúp chống lại sự suy giảm nhận thức. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe não bộ bạn nên ăn thường xuyên.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Hội Cựu chiến binh nêu cao tinh thần cách mạng, bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng
Sáng 4/12, tại Hà Nội, Hội Cựu Chiến binh Việt Nam tổ chức Đại hội thi đua yêu nước Hội Cựu chiến binh Việt Nam lần thứ VII, giai đoạn 2024 - 2029; kỷ niệm 35 năm Ngày truyền thống Hội Cựu chiến binh Việt Nam (6/12/1989 - 6/12/2024) và đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThúc đẩy quan hệ hợp tác giữa Bộ Y tế và Viện Khoa học và Công nghệ Hàn Quốc
SKĐS - Hôm nay (3/12) tại trụ sở Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia đã tiếp đoàn công tác Viện Khoa học và Công nghệ Hàn Quốc để cùng trao đổi, thảo luận một số hợp tác về khoa học, công nghệ trong trong lĩnh vực y tế...
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBộ Y tế là cơ quan chủ quản Hệ thống thông tin quản lý hoạt động khám, chữa bệnh
SKĐS - Hệ thống thông tin về quản lý hoạt động khám bệnh, chữa bệnh được duy trì hoạt động liên tục, ổn định, thông suốt và được lưu trữ lâu dài, đáp ứng nhu cầu khai thác và sử dụng của các cơ quan, tổ chức, cá nhân theo quy định pháp luật...
PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔIPhụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện
SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Cựu vận động viên điền kinh và nỗ lực lan tỏa lối sống khỏe đẹp hơn mỗi ngày tới hàng ngàn người
SKĐS - Ma Thị Nguyệt (27 tuổi, Bắc Ninh) là ứng viên tham gia Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN nhiều năm liên tiếp, cho thấy hành trình bền bỉ của bản thân trong việc tập luyện duy trì vóc dáng và đồng hành cùng hàng trăm chị em phụ nữ khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Phòng mạch online
Trẻ cận thị có nên đeo kính thường xuyên?
SKĐS - Trẻ bị cận thị khi đã được cấp kính phải thường xuyên được đeo kính và có những lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày để tránh tình trạng tăng độ cận.