tăng cường sức khỏe

Các bài tập tốt nhất đốt cháy mỡ thừa

Các bài tập tốt nhất đốt cháy mỡ thừa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2025 11:00

SKĐS - Giảm mỡ thừa không đơn thuần để đẹp hơn, mà còn để khỏe hơn. Khi cơ thể săn chắc và nhẹ nhõm, bạn đồng thời giảm nguy cơ tim mạch, đái tháo đường và tận hưởng một cuộc sống chất lượng hơn.

Men tiêu hóa uống khi nào? Cách uống men tiêu hóa đạt hiệu quả tốt

Men tiêu hóa uống khi nào? Cách uống men tiêu hóa đạt hiệu quả tốt

Y học 360 - 15/09/2025 09:23

Men tiêu hóa thường được nhiều người tìm đến khi gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu hay chán ăn. Tuy nhiên, men tiêu hóa uống khi nào để mang lại hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ thời điểm nên sử dụng, cách uống đúng và an toàn dựa trên cơ sở khoa học.

Yến sào thời hiện đại: khi công nghệ viên nang mang đến giải pháp tiện lợi và minh bạch

Yến sào thời hiện đại: khi công nghệ viên nang mang đến giải pháp tiện lợi và minh bạch

Dinh dưỡng - 12/09/2025 16:05

Yến sào từ lâu đã được biết đến như món quà quý giá của thiên nhiên dành cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại, việc chế biến yến sào dưới dạng viên nang giúp người dùng tiện lợi từ đó phát huy hiệu quả cho quá trình sử dụng.

'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' dưới góc nhìn của thế hệ trẻ

'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' dưới góc nhìn của thế hệ trẻ

Khỏe - Đẹp - 08/09/2025 09:40

SKĐS - 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 sẽ diễn ra vào sáng ngày 28/9 tới đây tại Hà Nội, bền bỉ lan tỏa lối sống năng động, lành mạnh để xây dựng cộng đồng khỏe mạnh... đã thu hút nhiều bạn trẻ tham gia hơn hẳn các lần tổ chức trước đây.

7 loại gia vị hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe

7 loại gia vị hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 30/08/2025 09:00

SKĐS - Một số loại gia vị có thể giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ quá trình giảm cân tự nhiên, giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

Các món ngon bổ dưỡng từ quả nhãn

Các món ngon bổ dưỡng từ quả nhãn

Dinh dưỡng - 21/08/2025 13:30

SKĐS - Quả nhãn tươi và long nhãn là những nguyên liệu có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

3 tác dụng nổi bật của dầu gấc đối với mắt

3 tác dụng nổi bật của dầu gấc đối với mắt

Y học 360 - 25/07/2025 18:10

Dầu gấc là nguyên liệu thiên nhiên giàu carotenoid, đặc biệt là beta-carotene và lycopene – những hoạt chất có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe đôi mắt. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng dầu gấc đúng cách có thể hỗ trợ phòng ngừa các vấn đề về thị lực.

Trang trại mua nhung hươu tươi, hươu giống uy tín tại Hương Sơn - Hà Tĩnh

Trang trại mua nhung hươu tươi, hươu giống uy tín tại Hương Sơn - Hà Tĩnh

Thị trường - 23/07/2025 14:15

Đi vào hoạt động chính thức từ đầu năm 2012 tới nay đã gần 15 năm, Trang trại nhung hươu Hương Luật là đơn vị chuyên chăn nuôi và cung cấp hươu giống các sản phẩm nhung hươu bao gồm: rượu nhung hươu, nhung hươu tươi, đồ ngâm rượu, nhung hươu sấy khô, nhung hươu ngâm mật ong rừng.

Ù tai trái: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả tại nhà

Ù tai trái: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả tại nhà

Y học 360 - 15/07/2025 10:00

Ù tai trái là một hiện tượng khiến nhiều người cảm thấy lo lắng và khó chịu. Mặc dù tình trạng này không gây nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Bổ sung dinh dưỡng đúng giúp tăng cường sức khỏe

Bổ sung dinh dưỡng đúng giúp tăng cường sức khỏe

Dinh dưỡng - 27/06/2025 19:00

Trong cuộc sống hiện đại, việc xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc luôn được ưu tiên. Chúng ta tìm kiếm những nguồn dinh dưỡng tốt từ thực phẩm và các sản phẩm bổ sung.

Nghe kém một bên tai – Đừng để thế giới chỉ còn một nửa âm thanh

Nghe kém một bên tai – Đừng để thế giới chỉ còn một nửa âm thanh

Y học 360 - 24/06/2025 10:00

Bạn có từng giật mình vì không nghe thấy âm thanh ở một bên tai? Có bao giờ bạn phải nghiêng đầu về một phía để "bắt sóng" khi người khác nói chuyện?

Pharmart cùng Neovital Việt Nam tăng cường hợp tác bền chặt

Pharmart cùng Neovital Việt Nam tăng cường hợp tác bền chặt

Thị trường - 20/06/2025 08:10

Nhằm góp phần thúc đẩy sự phát triển toàn diện từ thể chất đến trí tuệ của trẻ nhỏ, Pharmart.vn chính thức trở thành đối tác chiến lược cùng Neovital Việt Nam mang dòng sản phẩm Neo Kids từ châu Âu đến gần hơn với các gia đình Việt.

5 cây thuốc nam giúp bổ thận tráng dương tăng cường sức khỏe nam giới

5 cây thuốc nam giúp bổ thận tráng dương tăng cường sức khỏe nam giới

Giới tính - 06/06/2025 16:57

Cơ thể mệt mỏi, giảm ham muốn, thời gian quan hệ ngắn… là dấu hiệu cảnh báo "bản lĩnh đàn ông" đang xuống dốc mà nhiều quý ông ngại nhắc đến. Thay vì chịu đựng, nam giới có thể nhờ đến giải pháp thảo dược với những cây thuốc quý từ thiên nhiên.

Giải pháp bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho phụ nữ hiện đại

Giải pháp bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho phụ nữ hiện đại

Y học 360 - 29/05/2025 17:45

Trong thế giới hiện đại đầy áp lực và biến động, sức khỏe phụ nữ ngày càng được quan tâm hơn bao giờ hết — và một trong những yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ quên chính là hệ vi sinh vật đường ruột và vùng kín.

Fitobimbi – Thương hiệu quốc tế, đồng hành chăm sóc sức khỏe trẻ em Việt Nam!

Fitobimbi – Thương hiệu quốc tế, đồng hành chăm sóc sức khỏe trẻ em Việt Nam!

Dược - 20/05/2025 08:00

Khi chọn sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho con, các mẹ luôn ưu tiên giải pháp an toàn, hiệu quả và rõ nguồn gốc. Sản phẩm thuộc thương hiệu Fitobimbi – được sản xuất từ Italy, với công nghệ hiện đại và thành phần thảo dược châu Âu, đã chinh phục lòng tin của các mẹ trên 60 quốc gia nhờ loạt chứng nhận chất lượng quốc tế.

Chuyên gia hướng dẫn cách giữ an toàn trước khi bão Matmo đổ bộ

Chuyên gia hướng dẫn cách giữ an toàn trước khi bão Matmo đổ bộ

Xã hội - 04/10/2025 06:23

SKĐS - Do tàn dư của cơn bão Bualoi, hầu hết đồi núi ở miền núi, trung du phía Bắc đã ngậm no nước, hầu hết các hồ chứa đã đầy và mực nước sông đang ở mức cao nên đợt mưa sắp tới sẽ gây nguy cơ lũ quét, ngập úng rất cao.

Thông tin mới nhất vụ 3 người tử vong với nhiều vết thương ở Đồng Nai

Thông tin mới nhất vụ 3 người tử vong với nhiều vết thương ở Đồng Nai

Pháp luật - 03/10/2025 23:14

SKĐS - Tối 3/10, Công an tỉnh Đồng Nai thông tin ban đầu về vụ án mạng đặc biệt nghiêm trọng làm 3 người tử vong xảy ra trên địa bàn xã Đăk Nhau.

Hé lộ đầu tiên về tên lửa siêu thanh 'không thể đánh chặn' Oreshnik

Hé lộ đầu tiên về tên lửa siêu thanh 'không thể đánh chặn' Oreshnik

Quốc tế - 03/10/2025 07:55

SKĐS - Truyền thông nhà nước Belarus mới đây đã công bố một đoạn video gây chú ý, trong đó xuất hiện mô hình tên lửa đạn đạo tầm trung Oreshnik của Nga – loại vũ khí trước đây chưa từng được công khai.

Còn nhiều người dân thiếu kiến thức đúng về thực hành dinh dưỡng và vận động khoa học

Còn nhiều người dân thiếu kiến thức đúng về thực hành dinh dưỡng và vận động khoa học

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/05/2025 09:00

SKĐS - Theo đánh giá của các chuyên gia tư vấn tại 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 4, có hàng nghìn người dân đã đến các gian hàng tư vấn dinh dưỡng nhưng nhiều người còn thiếu kiến thức, mắc sai lầm trong thực hành dinh dưỡng và vận động.

Giảo cổ lam có tác dụng gì?

Giảo cổ lam có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 07/05/2025 21:00

SKĐS - Giảo cổ lam là vị thuốc quý, được sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp với các vị thuốc khác để trị bệnh. Vậy giảo cổ lam có những tác dụng gì với sức khỏe và cần lưu ý gì khi sử dụng?

Đội nhóm - giải pháp hiệu quả trong tập luyện và thực hành dinh dưỡng

Đội nhóm - giải pháp hiệu quả trong tập luyện và thực hành dinh dưỡng

Y học cổ truyền - 04/05/2025 11:00

SKĐS - Khi thực hiện lối sống lành mạnh, năng động, kết hợp dinh dưỡng khoa học với vận động hợp lý sẽ tạo nền tảng cho một sức khỏe tốt. Đặc biệt, khi được thực hành cùng đồng đội sẽ biến quá trình này thành niềm vui và động lực mỗi ngày...

Ngăn ngừa khô mắt, rụng tóc, quáng gà bằng cách bổ sung vitamin A từ các loại rau quả

Ngăn ngừa khô mắt, rụng tóc, quáng gà bằng cách bổ sung vitamin A từ các loại rau quả

Bệnh thường gặp - 03/05/2025 07:07

SKĐS - Vitamin A không chỉ tốt cho mắt mà còn rất cần thiết cho sự phát triển của làn da và mái tóc. Nhận đủ lượng vitamin A từ chế độ ăn uống sẽ ngăn ngừa rụng tóc, các vấn đề về da, khô mắt, quáng gà...

Bài tập cơ bản cho người bị thận ứ nước

Bài tập cơ bản cho người bị thận ứ nước

Tra cứu bệnh - 27/04/2025 11:32

SKĐS - Duy trì một lối sống lành mạnh, trong đó có việc thực hiện các bài tập thể dục phù hợp sẽ hỗ trợ điều trị bệnh thận ứ nước.

Các bài tập cho người bị suy buồng trứng

Các bài tập cho người bị suy buồng trứng

Tra cứu bệnh - 24/04/2025 12:50

SKĐS - Với người bị suy buồng trứng, việc tập thể dục có tác dụng cải thiện giấc ngủ, nâng cao tâm trạng, giúp người bệnh giảm căng thẳng, lo âu có thể dẫn đến stress... Tập luyện đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân trong quá trình theo dõi và hỗ trợ điều trị suy buồng trứng.

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc

Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.

Ba đơn vị 'bắt tay' xây dựng hệ sinh thái y tế toàn diện, chuẩn quốc tế ngay tại Việt Nam ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Ba đơn vị 'bắt tay' xây dựng hệ sinh thái y tế toàn diện, chuẩn quốc tế ngay tại Việt Nam

SKĐS - Ba đơn vị gồm Trường Đại học Y Hà Nội, Hệ thống Y tế Vinmec và Trường đại học VinUni chiều nay (3/10) đã ký kết ghi nhớ hợp tác đánh dấu bước ngoặt mới trong đào tạo, nghiên cứu và thực hành lâm sàng, hướng tới xây dựng hệ sinh thái y tế toàn diện, chuẩn quốc tế ngay tại Việt Nam.

Bộ Y tế yêu cầu chủ động ứng phó bão số 11, không để gián đoạn khám chữa bệnh, cấp cứu CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế yêu cầu chủ động ứng phó bão số 11, không để gián đoạn khám chữa bệnh, cấp cứu

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên chiều nay (3/10) đã ký công điện về việc chủ động triển khai công tác y tế ứng phó bão Matmo - bão số 11. Công điện gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ, Trung Bộ; Các đơn vị thuộc và trực thuộc Bộ Y tế khu vực miền Bắc, miền Trung.

Truyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Truyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'

SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.

Hai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

Hai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4

SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.

Phòng mạch online

Cấp cứu bệnh nhân HIV gặp biến chứng khi thẩm mỹ tại cơ sở “chui”

SKĐS - Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ (Bệnh viện Đại học Y) vừa cấp cứu thành công một ca bệnh đặc biệt và hiếm gặp cho một bệnh nhân HIV bị biến chứng khi tiêm silicon tạo hình tại một cơ sở chưa được cấp phép.