tăng cường sức khỏe mùa lạnh

7 cách tăng cường năng lượng cho cơ thể mùa lạnh

7 cách tăng cường năng lượng cho cơ thể mùa lạnh

Thẩm mỹ - 02/11/2019 17:04

SKĐS - Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffein và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn trề năng lượng trong mùa lạnh.