tang cuong mien dich

7 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đu đủ 3 lần một tuần

7 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đu đủ 3 lần một tuần

Dinh dưỡng - 11/06/2026 14:00

SKĐS - Không chỉ có quả đu đủ mới tốt cho sức khỏe, việc uống nước lá đu đủ đúng cách còn mang lại những công dụng vượt trội, đặc biệt là khả năng thanh lọc gan, cải thiện hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Phụ nữ nên bổ sung những loại vitamin nào mỗi ngày?

Phụ nữ nên bổ sung những loại vitamin nào mỗi ngày?

An toàn dùng thuốc - 21/05/2026 15:00

SKĐS - Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều phụ nữ khó duy trì chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày. Việc bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu đúng cách có thể giúp tăng năng lượng, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và duy trì thể chất...

Virus Hanta gây lo ngại, làm gì để tăng sức đề kháng bảo vệ cơ thể?

Virus Hanta gây lo ngại, làm gì để tăng sức đề kháng bảo vệ cơ thể?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2026 20:00

SKĐS - Virus Hanta đang gây chú ý tại nhiều quốc gia do có thể gây sốt xuất huyết kèm suy thận hoặc tổn thương phổi nghiêm trọng. Dù hiện chưa ghi nhận bùng phát tại Việt Nam, đây vẫn là thời điểm nên chú ý tăng sức đề kháng để cơ thể chống chọi tốt hơn với virus và các tác nhân gây bệnh khác...

5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè

5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè

Dinh dưỡng - 12/04/2026 06:02

SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn gây ra các vấn đề về da và tiêu hóa… Tìm hiểu 5 lý do nên bổ sung ngay bí xanh vào thực đơn mỗi ngày.

7 lợi ích sức khỏe khi uống nước mơ

7 lợi ích sức khỏe khi uống nước mơ

Dinh dưỡng - 11/04/2026 13:25

SKĐS - Nước mơ ngâm là một loại thức uống giải khát thanh mát, nước mơ còn được ví như một vị thuốc tự nhiên với bảng thành phần dinh dưỡng giá trị.

7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của nước ép dứa

7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của nước ép dứa

Dinh dưỡng - 07/04/2026 10:00

SKĐS - Nước ép dứa là thức uống giải khát ngon và là một nguồn dinh dưỡng cao nên bổ sung vào thực đơn. Nước ép dứa được coi là một thực phẩm tự nhiên góp phần chủ động phòng bệnh như cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch đến khả năng kháng viêm...

5 nhóm người nên ăn dứa để có lợi cho sức khỏe

5 nhóm người nên ăn dứa để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 01/04/2026 13:10

SKĐS - Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn dứa thường xuyên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm nhờ các hợp chất và enzyme đặc biệt.

6 lợi ích của rau cải bó xôi với phụ nữ mang thai

6 lợi ích của rau cải bó xôi với phụ nữ mang thai

Sức khỏe sinh sản - 23/03/2026 07:05

SKĐS - Rau cải bó xôi (rau chân vịt) được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bà mẹ.

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

Dinh dưỡng - 04/03/2026 06:06

SKĐS - Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.

5 loại vitamin phụ nữ nên bổ sung trong mùa Xuân

5 loại vitamin phụ nữ nên bổ sung trong mùa Xuân

Thực phẩm chức năng - 17/02/2026 06:01

SKĐS - Để tràn đầy năng lượng tăng cường hệ miễn dịch, phái đẹp không nên bỏ qua 5 loại vitamin là tấm lá chắn bảo vệ sức khỏe toàn diện trước sự thay đổi của thời tiết mùa Xuân.

Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe trong dịp Tết

Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe trong dịp Tết

Cảnh giác thực phẩm - 06/02/2026 13:15

SKĐS - Dưa cải bẹ xanh là món 'giải ngấy' kinh điển ngày Tết giúp kích thích tiêu hóa nhờ lợi khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên, ăn dưa muối xổi hoặc quá mặn có thể gây hại cho một số người, vậy ăn thế nào là an toàn và có lợi cho sức khỏe?

Uống trà gừng trước khi đi bộ buổi sáng có ích lợi gì?

Uống trà gừng trước khi đi bộ buổi sáng có ích lợi gì?

Vị thuốc quanh ta - 06/02/2026 06:00

SKĐS - Đi bộ buổi sáng là thói quen đơn giản giúp khởi động cơ thể và nâng cao sức khỏe. Khi kết hợp cùng một tách trà gừng, hiệu quả vận động và cảm giác thoải mái trong suốt buổi đi bộ có thể được tăng cường rõ rệt.

6 loại đồ uống lên men tốt nhất cho sức khỏe đường ruột

6 loại đồ uống lên men tốt nhất cho sức khỏe đường ruột

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/01/2026 06:00

SKĐS - Đồ uống lên men hỗ trợ sức khỏe đường ruột nhờ cung cấp probiotic tự nhiên, giúp cân bằng hệ vi sinh, cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Việc bổ sung hợp lý các loại đồ uống này có thể góp phần duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?

Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?

Dinh dưỡng - 15/01/2026 09:00

SKĐS – Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad bắp cải tím thường xuyên trong khẩu phần mùa đông mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.

6 thực phẩm chức năng nên cân nhắc dùng trong mùa đông

6 thực phẩm chức năng nên cân nhắc dùng trong mùa đông

Thông tin dược học - 07/01/2026 06:00

SKĐS - Mùa đông là thời điểm các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp gia tăng. Bên cạnh chế độ ăn và sinh hoạt lành mạnh, một số thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp rút ngắn thời gian mắc bệnh và giảm mức độ triệu chứng khi sử dụng đúng cách.

Hiện trạng khu vực đang được xác minh nghi có mộ tập thể 15 liệt sĩ ở Huế

Hiện trạng khu vực đang được xác minh nghi có mộ tập thể 15 liệt sĩ ở Huế

Xã hội - 14/06/2026 09:07

SKĐS - Khu vực sát cửa Chánh Tây, Kinh thành Huế đang được các cơ quan chức năng kiểm tra, xác minh sau khi tiếp nhận thông tin từ người dân về vị trí nghi có mộ tập thể 15 liệt sĩ hy sinh.

Con rể cầm dao phay truy sát mẹ vợ và vợ khiến nhiều người khiếp sợ

Con rể cầm dao phay truy sát mẹ vợ và vợ khiến nhiều người khiếp sợ

Pháp luật - 14/06/2026 09:08

SKĐS - Do mâu thuẫn trong cuộc sống hằng ngày, một người đàn ông đã dùng dao phay chém trọng thương vợ và mẹ vợ. Liên quan đến vụ việc, mới đây Công an tỉnh Phú Thọ đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và Lệnh bắt bị can để tạm giam đối tượng nói trên để điều tra thêm.

Nga thay đổi chiến thuật bộ binh để tìm lại đà tiến công tại Ukraine

Nga thay đổi chiến thuật bộ binh để tìm lại đà tiến công tại Ukraine

Quốc tế - 14/06/2026 09:26

SKĐS - Nga đang thay đổi cách tác chiến bộ binh trên chiến trường Ukraine, trong nỗ lực giành lại đà tiến công trước hệ thống phòng thủ ngày càng hiệu quả của Kiev.

6 thực phẩm là kháng sinh tự nhiên giúp đánh bay cảm cúm và viêm họng

6 thực phẩm là kháng sinh tự nhiên giúp đánh bay cảm cúm và viêm họng

Dinh dưỡng - 04/01/2026 09:00

SKĐS - Thay vì lạm dụng kháng sinh gây nguy cơ kháng thuốc khi mới chớm ho, sổ mũi nên ưu tiên các liệu pháp an toàn từ tự nhiên. 6 loại thực phẩm kháng sinh tự nhiên dưới đây giúp đẩy lùi cảm cúm, viêm họng hiệu quả.

3 sai lầm khi uống nước chanh muối gây hại dạ dày, hại thận và tăng huyết áp

3 sai lầm khi uống nước chanh muối gây hại dạ dày, hại thận và tăng huyết áp

Cảnh giác thực phẩm - 01/01/2026 10:01

SKĐS - Uống nước chanh muối vào buổi sáng là 'liệu pháp vàng' cho sức khỏe nhưng sẽ nguy hiểm nếu dùng sai cách. Đừng để 3 sai lầm của thói quen thanh lọc cơ thể này thành tác nhân gây hại.

7 lợi ích sức khỏe khi ăn súp lơ trắng mỗi ngày

7 lợi ích sức khỏe khi ăn súp lơ trắng mỗi ngày

Dinh dưỡng - 26/12/2025 06:05

SKĐS - Súp lơ trắng là một 'siêu thực phẩm' chống lão hóa giá bình dân nhưng ít người biết. Với hàm lượng calo cực thấp nhưng lại giàu dưỡng chất, việc bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ

Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ

Dinh dưỡng - 22/12/2025 13:00

SKĐS - Không chỉ 'đưa cơm', thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như 'nhân sâm trắng' bồi bổ sức khỏe cả gia đình trong mùa đông.

5 loại thực phẩm 'chống ốm' trong mùa đông

5 loại thực phẩm 'chống ốm' trong mùa đông

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2025 16:30

SKĐS - Mùa đông với thời tiết lạnh, ngày ngắn và độ ẩm thay đổi khiến hệ miễn dịch phải làm việc vất vả hơn để chống lại cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng do virus. Lựa chọn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nâng cao 'hàng rào' bảo vệ tự nhiên của cơ thể.

5 cách bổ sung đủ nước cho cơ thể trong mùa đông

5 cách bổ sung đủ nước cho cơ thể trong mùa đông

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2025 15:30

SKĐS - Vào mùa lạnh, nhiều người vô thức giảm uống nước vì ít cảm thấy khát. Tuy nhiên, không khí hanh khô lại khiến cơ thể mất nước nhiều hơn. Tình trạng này dễ dẫn đến da khô, mệt mỏi, chậm chuyển hóa và hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả.

Kỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Kỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân

SKĐS - Nếu như trước đây, người dân sinh sống ở các địa bàn vùng xa phải mất nhiều thời gian, công sức để đến khu vực trung tâm mỗi khi cần khám chữa bệnh, thì nay, TPHCM đã tiên phong đưa bác sĩ, mở rộng bệnh viện ở các vùng xa, hải đảo nhằm nâng cao khả năng tiếp cận dịch vụ y tế cho mọi người dân.

Xử lý nghiêm vi phạm về hóa chất, chế phẩm diệt côn trùng, diệt khuẩn dùng trong gia dụng và y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Xử lý nghiêm vi phạm về hóa chất, chế phẩm diệt côn trùng, diệt khuẩn dùng trong gia dụng và y tế

SKĐS - Bộ Y tế cũng đề nghị UBND các tỉnh, thành phố chỉ đạo các cơ quan, đơn vị tăng cường nâng cao nhận thức cho các cơ sở y tế và cộng đồng về sử dụng, thải bỏ chế phẩm diệt côn trùng, diệt khuẩn an toàn và đúng mục đích sử dụng...

Người hồi sinh những bước chân thiên thần Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người hồi sinh những bước chân thiên thần

SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."

Sốt xuất huyết vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, hành động từ mỗi gia đình để bảo vệ cộng đồng Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Sốt xuất huyết vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, hành động từ mỗi gia đình để bảo vệ cộng đồng

SKĐS - TP Huế ghi nhận 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết, trong đó có nhiều ca nặng. Trước nguy cơ dịch bệnh bùng phát, ngành y tế khuyến cáo người dân chủ động diệt lăng quăng, bọ gậy, giữ gìn vệ sinh môi trường để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Phòng mạch online

Vì sao huyết áp khác nhau ở từng môi trường?

SKĐS - Huyết áp bình thường tại bệnh viện không đồng nghĩa bạn hoàn toàn an toàn. Nhiều người bị tăng huyết áp ẩn giấu chỉ phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng.