tăng cường chức năng gan
5 loại thực phẩm 'vàng' giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan
Dinh dưỡng - 01/12/2025 10:00SKĐS - Có một số loại thực phẩm là những 'trợ thủ đắc lực' giúp giải độc gan nhờ giàu chất chống oxy hóa và chất xơ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào gan khỏe mạnh.
5 loại hạt giúp cải thiện gan nhiễm mỡ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/07/2025 12:00SKĐS - Bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) là tình trạng mỡ thừa tích tụ trong gan. Bệnh thường liên quan đến béo phì, tiểu đường type 2 và hội chứng chuyển hóa...
Thời điểm nào tốt nhất uống kombucha?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/06/2025 06:00SKĐS - Kombucha là một loại đồ uống có ga, lên men chứa một số chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy thời điểm nào tốt nhất để uống loại nước này?
9 loại thảo mộc cải thiện sức khỏe gan
Thực phẩm chức năng - 09/02/2025 06:09SKĐS - Hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các liệu pháp kết hợp thực phẩm bổ sung thảo dược với hy vọng cải thiện và bảo vệ sức khỏe gan.
3 chiến lược giải độc chăm sóc gan tốt nhất
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2024 11:08SKĐS - Giải độc gan không phải là giải pháp nhanh chóng mà là một phương pháp toàn diện kết hợp dinh dưỡng, thay đổi lối sống và các chất bổ sung có mục tiêu...
Các loại đồ uống mát gan, giải độc
Vị thuốc quanh ta - 13/09/2024 08:15SKĐS - Một số loại đồ uống có thể giúp bảo vệ gan khỏi bị tổn thương, đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh về gan...
5 món đồ uống quen thuộc hỗ trợ gan thải độc
Dinh dưỡng - 21/08/2024 10:35SKĐS - Gan là cơ quan quan trọng giúp thải độc và chuyển hóa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, việc lựa chọn đồ uống phù hợp là rất cần thiết. Dưới đây là một số loại đồ uống được xem là tốt cho gan, hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh.
Chuyên gia chỉ ra 5 sai lầm thường gặp khi muốn thải độc gan
Cảnh giác thực phẩm - 29/06/2024 15:20SKĐS - Nếu bạn đang xem xét một kế hoạch thải độc gan để làm sạch cơ thể, hãy đọc bài viết này để hiểu về 5 quan niệm sai lầm thường gặp và có hướng đi phù hợp nhất.
9 loại thực phẩm tốt cho gan, tăng khả năng thải độc
Dinh dưỡng - 05/06/2024 14:10SKĐS - Nhiều loại thực phẩm có chứa các hợp chất như chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe gan bằng cách giảm viêm, giảm căng thẳng oxy hóa và ngăn ngừa tổn thương tế bào.
7 loại rau quả thải độc gan một cách tự nhiên
Dinh dưỡng - 30/05/2024 06:10SKĐS - Nếu bạn muốn hỗ trợ gan và tăng khả năng giải độc tự nhiên, đây là danh sách một số thực phẩm tốt nhất bạn nên thử.
6 loại vitamin và chất bổ sung tốt nhất giúp gan khỏe mạnh
Thực phẩm chức năng - 26/05/2024 11:25SKĐS - Ăn thực phẩm giàu vitamin có lợi cho sức khỏe gan, giúp ngăn ngừa một số bệnh về gan như gan nhiễm mỡ. Cùng tìm hiểu những loại vitamin nào đóng góp cho sức khỏe của gan, giúp lá gan khỏe mạnh.
7 thực phẩm nên ưu tiên để thải độc gan sau Tết
Dinh dưỡng - 16/02/2024 14:34SKĐS - Sau những ngày nghỉ Tết với những bữa ăn thiếu cân bằng nhiều chất béo, chất đạm mà lại thiếu rau xanh nên nhiều người cảm thấy mệt mỏi, cảm giác cơ thể 'nặng nề'… Hãy ưu tiên những thực phẩm dưới đây giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể để bắt đầu một chu kỳ làm việc mới.
Thuốc bổ gan uống thế nào cho hiệu quả?
An toàn dùng thuốc - 23/09/2023 10:11SKĐS - Thuốc bổ gan được nhiều người lựa chọn sử dụng với mong muốn thải độc gan, cải thiện sức khỏe của gan... Tuy nhiên, sự thực tác dụng của thuốc bổ gan thế nào? Đâu là cách sử dụng an toàn và hiệu quả?
Muốn bổ gan, nên bổ sung những loại vitamin nào?
Dinh dưỡng - 15/09/2023 13:25SKĐS - Gan đóng nhiều vai trò quan trọng trong việc bảo tồn sức khỏe của chúng ta. Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin có lợi giúp bổ gan giúp ngăn ngừa và đẩy lùi một số bệnh về gan cũng như bảo vệ sức khỏe tổng thể.
5 loại đồ uống tự làm tại nhà giúp thải độc gan rất tốt
Dinh dưỡng - 14/09/2023 06:12SKĐS - Bằng cách kết hợp đồ uống thải độc gan vào chế độ ăn uống, bạn có thể giúp loại bỏ các độc tố có hại và cải thiện chức năng gan, mang lại sức khỏe tổng thể tốt hơn.
Xiết tiêu chuẩn khí thải từ 1/3/2026, xe nào sẽ không được lưu hành?
Xã hội - 02/12/2025 10:41SKĐS - Theo chuyên gia, yêu cầu về tiêu chuẩn khí thải khắt khe hơn thực chất là động thái đẩy nhanh lộ trình do ô nhiễm không khí từ các đô thị ngày càng cấp bách. Mỗi nơi đều có những nguyên nhân ô nhiễm riêng nhưng giao thông luôn là nguyên nhân số 1.
Bắt đối tượng nghiện đánh bạc, chuyên trộm dây điện tại trạm biến áp
Pháp luật - 02/12/2025 08:02SKĐS - Hàng loạt vụ trộm dây điện tại các trạm biến áp gây thiệt hại lớn đã được Công an TP Đà Nẵng làm rõ khi bắt giữ thành công đối tượng Trần Văn Tuấn cùng đồng phạm.
Triều Tiên biến cường kích Su-25 từ 'vô dụng' thành 'biến thể tối tân nhất'
Quốc tế - 02/12/2025 08:58SKĐS - Máy bay cường kích Su-25 từng bị coi là cũ trên chiến trường Ukraine, đã bất ngờ được "hồi sinh" nhờ gói nâng cấp do CHDCND Triều Tiên công bố, trong Lễ kỷ niệm 80 năm thành lập Không quân, tại sân bay Kalma.
7 loại trái cây người gan nhiễm mỡ nên ăn để giảm tiến triển bệnh
Chế độ ăn người bệnh - 12/09/2023 06:09SKĐS - Chế độ ăn nhiều trái cây, rau và chất xơ đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Tham khảo 7 loại trái cây tốt cho gan, đẩy lùi các triệu chứng và ngăn chặn sự tiến triển của gan nhiễm mỡ.
7 thực phẩm giúp thải độc gan, tăng cường chức năng gan
Dinh dưỡng - 09/09/2023 06:10SKĐS - Một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt, giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.
Làm thế nào để tăng cường chức năng gan?
Y học 360 - 15/03/2021 11:30SKĐS - Một trong những yếu tố giúp gan khỏe mạnh chính là thói quen ăn uống vệ sinh và khoa học. Thế nhưng với thực trạng hiện nay, thực phẩm bẩn đang tràn lan khắp nơi, việc đảm bảo an toàn vệ sinh các loại thức ăn khi đưa vào cơ thể là điều rất khó. Ngoài ra phải kể đến các hóa chất độc hại mà cơ thể tiếp nhận từ môi trường ô nhiễm, khói bụi khắp nơi, khói thuốc lá nơi công cộng,… Chính những yếu tố đó làm gan phải hoạt động liên tục và gần như quá tải, lâu dần sẽ gây nên tình trạng suy giảm chức năng gan.
Vai trò của chức năng gan trong cơ thể con người
Y học 360 - 29/09/2020 13:41SKĐS - Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, điều này chắc hẳn ai cũng biết. Tuy nhiên nó quan trọng như thế nào và các chức năng của nó là gì thì nhiều người còn khá mù mờ vậy nên chưa có các biện pháp tăng cường chức năng gan hiệu quả.
Cách hiệu quả, an toàn để bảo vệ gan
Y học 360 - 15/09/2020 16:00Suckhoedoisong.vn - Gan là cơ quan đảm đương nhiều nhiệm vụ quan trọng như: Chuyển hóa đường, sản xuất và chuyển hóa acid béo, tổng hợp mật... đặc biệt là đào thải chất độc cho cơ thể.
Hãy lắng nghe lá gan của bạn
Y học 360 - 14/10/2019 14:15SKĐS - Gan là “nhà máy diệu kỳ của cơ thể” đảm nhiệm hơn 500 vai trò quan trọng khác nhau trong việc bảo tồn sức khỏe của chúng ta và là cơ quan chính thực hiện chức năng thanh lọc các độc tố trong cơ thể. Những biểu hiện của người mắc các bệnh về gan ở giai đoạn đầu thường khó nhận biết. Tuy nhiên các bệnh lý về gan thường sẽ bắt đầu bằng việc chức năng gan bị suy giảm và lá gan của chúng ta sẽ ngay lập tức “lên tiếng”. Lúc này đừng chủ quan hay cho rằng đó chỉ là những bất thường không đáng lo ngại. Hãy đến gặp bác sĩ ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và nhận biết sớm các bệnh về gan.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí
SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống
SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"
SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Bác sĩ tư dinh dưỡng về tình trạng béo phì ở trẻ em
SKĐS -Béo phì ở trẻ em là bệnh lý thường gặp, đang có xu hướng gia tăng. Bệnh khiến trẻ tăng nguy cơ dậy thì sớm và các bệnh lý nguy hiểm khác như hội chứng ngưng thở khi ngủ, tiểu đường mạn tính, cao huyết áp,…
PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
