tăng cholesterol

5 loại trà tốt cho người có cholesterol cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/07/2026 13:30

SKĐS - Cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bên cạnh chế độ ăn lành mạnh, tập luyện và dùng thuốc khi cần, một số loại trà chứa hợp chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ cải thiện mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Cách ‘mix’ 3 món đồ uống tốt cho huyết áp và giảm cholesterol

Dinh dưỡng - 23/04/2026 15:10

6 loại hạt tốt nhất nên ăn để giảm cholesterol xấu

Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/04/2026 13:15

Lòng đỏ trứng có thực sự làm tăng cholesterol, nên ăn trứng như thế nào là tốt?

Vị thuốc quanh ta - 27/02/2026 16:42

Đồ uống buổi sáng tốt nhất cho người có cholesterol cao

Chế độ ăn người bệnh - 27/02/2026 06:05

SKĐS - Chúng ta biết rằng, thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, các loại hạt và chất béo không bão hòa có thể giúp giảm mức cholesterol có hại. Nhưng còn một yếu tố khác nên xem xét, đó là đồ uống.

7 sai lầm thường gặp trong bếp âm thầm làm tăng cholesterol xấu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/12/2025 11:01

SKĐS – Không chỉ do di truyền hay ăn uống bên ngoài, thói quen nấu nướng hàng ngày cũng có thể âm thầm đẩy cholesterol xấu tăng cao. Từ dầu ăn tái sử dụng đến cách chế biến tưởng như vô hại, nhiều sai lầm trong bếp đang bào mòn sức khỏe.

3 mẹo chế biến món ăn giúp loại bỏ ‘mỡ máu xấu’, ngừa đột quỵ

Chế độ ăn người bệnh - 06/12/2025 06:05

SKĐS - Điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt được xem là biện pháp can thiệp đầu tiên và quan trọng nhất trong phác đồ điều trị rối loạn mỡ máu.

Thuốc giảm cholesterol - Lợi ích, rủi ro và cách sử dụng an toàn

An toàn dùng thuốc - 16/09/2025 13:00

SKĐS - Thuốc giảm cholesterol giúp hạ ‘cholesterol xấu’ (LDL) và giảm nguy cơ bệnh tim mạch, nhưng không phải ai cũng cần dùng. Hiểu rõ cơ chế, lợi ích, rủi ro và khi nào nên áp dụng lối sống lành mạnh là chìa khóa để sử dụng thuốc an toàn.

5 loại đồ uống vào buổi tối giúp thư giãn và hỗ trợ giảm cholesterol xấu (LDL)

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/09/2025 09:00

SKĐS - Cholesterol là một loại chất béo có trong máu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng tế bào và sản xuất hormone... Tuy nhiên, khi nồng độ cholesterol - LDL (thường được gọi là cholesterol xấu) quá cao, có thể tích tụ trong thành mạch máu, gây ra xơ vữa động mạch và làm tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ.

Thực phẩm tự nhiên giúp kiểm soát rối loạn mỡ máu

Chế độ ăn người bệnh - 13/08/2025 06:08

SKĐS - Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.

5 loại thực phẩm giúp kiểm soát mức cholesterol

Dinh dưỡng - 20/07/2025 06:06

SKĐS - Việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc ổn định lượng cholesterol, tăng cường chất béo tốt cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn để giảm mức cholesterol trong cơ thể.

5 thói quen âm thầm làm tăng cholesterol

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/06/2025 06:00

SKĐS - Có nhiều thủ phạm gây tăng cholesterol như tuổi, giới tính, yếu tố di truyền... Trong đó, một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày đang âm thầm làm tăng cholesterol mà không được chú ý...

Bí quyết ăn uống giúp giảm cholesterol hiệu quả nhất

Dinh dưỡng - 18/09/2024 13:35

SKĐS - Cơ thể chúng ta cần cholesterol để hoạt động bình thường. Nhưng nếu mức cholesterol trong máu cao sẽ đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch và cuối cùng dẫn đến đau tim, đột quỵ. Vậy nên ăn uống thế nào để giảm cholesterol?

Những ai không nên ăn món canh măng khô nấu chân giò?

Cảnh giác thực phẩm - 10/02/2024 18:00

SKĐS - Măng khô nấu chân giò là một món ăn truyền thống rất phổ biến trong mâm cơm ngày lễ Tết, nhất là với người dân miền Bắc. Mâm cỗ thường có 6 đĩa, 4 bát thì nhất định phải có món chân giò ninh với măng khô. Măng khô tùy khẩu vị của từng gia đình có thể là măng nứa, măng giang, măng vầu…

Cách ăn uống làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 16/01/2024 06:10

SKĐS - Cholesterol là một loại chất béo thiết yếu trong cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch. Một trong những cách tốt nhất để cân bằng mức cholesterol trong cơ thể là điều chỉnh chế độ ăn uống.

Ăn mấy tép tỏi mỗi ngày để có tác dụng tốt nhất cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 06/01/2024 15:00

SKĐS - Ăn tỏi sống chưa nấu chín là một trong những cách tốt nhất để tận dụng lợi ích của tỏi nhưng ăn bao nhiêu và ăn thế nào là đúng cách?

Ai có nguy cơ mắc cholesterol cao?

Bệnh thường gặp - 25/12/2023 15:52

SKĐS - Cholesterol (mỡ máu) là một thành phần quan trọng của cơ thể có trong máu và tất cả các loại tế bào. Một số cholesterol được tạo ra bởi cơ thể, một số được cung cấp bởi thức ăn. Nếu có quá nhiều cholesterol "xấu" (LDL) lưu thông trong máu có thể gây tắc động mạch, làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và đột qụy.

9 cách để giảm cholesterol bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn người bệnh - 13/11/2023 10:45

SKĐS – Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Cholesterol giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy nhiên, ăn nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và đường có thể làm tăng mức cholesterol và nếu kéo dài sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Xã hội

Quảng Ngãi lại xảy ra 2 trận động đất liên tiếp

Xã hội - 19/08/2026 15:53

SKĐS - 2 trận động đất liên tiếp ở Quảng Ngãi có độ lớn dưới 3.0. Hôm qua (18/8), tại đây cũng xảy ra 2 trận động đất nhỏ.

Pháp luật

Đóng giả bác sĩ, dọa có bệnh để 'dụ' chị em đi chăm sóc 'vùng kín'

Pháp luật - 19/08/2026 15:56

SKĐS - Công an tỉnh Bắc Ninh vừa khởi tố 5 đối tượng về tội "Lừa dối khách hàng" liên quan đến các dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Quốc tế

Một người chết, hàng trăm người nhập viện nghi do ngộ độc trứng nhập khẩu ở Anh

Quốc tế - 19/08/2026 15:25

SKĐS - Đợt ngộ độc thực phẩm nghi do trứng nhập khẩu tại Anh khiến hơn 200 người nhập viện và 1 trường hợp tử vong.

7 loại trà hỗ trợ giảm cholesterol tốt nhất

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2023 06:30

SKĐS - Uống trà có thể giúp giảm cholesterol. Catechins, được tìm thấy trong một số loại trà như trà xanh, trà đen và trà ô long, đã được chứng minh là làm giảm cholesterol LDL (có hại) và tăng cholesterol HDL (có lợi).

Người giảm cân nên biết 3 điều xảy ra khi ăn keto và cắt giảm carbs

Dinh dưỡng - 03/09/2023 13:28

SKĐS - Nhiều người ăn chế độ keto cắt giảm lượng carbs để giảm cân nhưng không phải ai cũng biết việc loại bỏ carbs thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

5 hình thức tập luyện giúp giảm cholesterol cao, ngừa đau tim, đột quỵ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/08/2023 15:16

SKĐS – Cholesterol cao (hay mỡ máu cao) làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong. Một số bài tập có thể giúp giảm cholesterol cao.

4 chìa khóa quan trọng giúp giảm mỡ máu xấu, bạn đã biết để chủ động phòng bệnh?

Dinh dưỡng - 27/03/2023 06:56

SKĐS - Để dự phòng và điều trị các rối loạn mỡ máu thì chế độ ăn uống có một vai trò quyết định. Bạn nên biết 4 bước thay đổi lối sống giúp giảm mỡ máu, chủ động phòng các bệnh tim mạch.

Liệu pháp có thể thay thế statin trong điều trị mỡ máu

Thông tin dược học - 15/03/2023 13:00

SKĐS - Việc dùng axit bempedoic có thể là liệu pháp thay thế cho các thuốc statin ở những người bị mỡ máu cao không dùng được loại thuốc này.

11 điều nên biết về tiết canh, lòng lợn, nội tạng động vật

Dinh dưỡng - 12/10/2021 06:18

SKĐS - Xưa nay vẫn tồn tại quan niệm: "ăn gì bổ nấy", người bị bệnh gì thì nên ăn loại nội tạng đó để tốt cho bộ phận ấy. Hơn nữa, ngày đầu tháng, ăn bát tiết canh ngan, vịt để lấy may kèm theo đĩa lòng "nhà tự làm" cũng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe...

HIỂN THỊ THÊM BÀI