tăng chiều cao
Trẻ chậm tăng chiều cao, cha mẹ cần làm gì?
Phòng mạch online - 19/08/2025 11:00SKĐS - Nhiều người cho rằng việc trẻ thấp hơn so với các bạn cùng tuổi là do yếu tố di truyền (gen), tuy nhiên điều này không hoàn toàn chính xác, trẻ chậm phát triển chiều cao có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó dinh dưỡng và thói quen luyện tập đóng vai trò quan trọng.
Trẻ nên ăn thực phẩm nào để tăng chiều cao?
Dinh dưỡng - 18/04/2025 15:00SKĐS – Mặc dù yếu tố di truyền đóng vai trò quyết định chiều cao của trẻ, nhưng việc cung cấp dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng để tối đa hóa sự tăng trưởng chiều cao này...
Đi bộ nhón chân có làm tăng chiều cao?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/12/2024 11:00SKĐS - Đi bộ nhón chân là bài tập hiệu quả để tăng cường sức mạnh cho cơ bắp chân, cải thiện tư thế. Nhiều người cho rằng kiểu đi bộ này giúp làm tăng chiều cao. Điều này có đúng không?
13 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/10/2024 21:35SKĐS - Việc hấp thụ đủ chất dinh dưỡng trong thực phẩm vô cùng cần thiết để đảm bảo chiều cao phát triển tối ưu, ngay cả khi chiều cao được quyết định nhiều bởi yếu tố di truyền. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp tăng chiều cao, nhất là trong giai đoạn vàng của trẻ.
Bài tập pilates giúp tăng chiều cao
Bài tập khỏe đẹp - 26/08/2024 14:38SKĐS - Mặc dù người đã trưởng thành tập pilates không tăng chiều cao được khi tuổi đang trưởng thành nhưng bài tập tập trung cải thiện tư thế để dáng người đứng thẳng nên sau khi tập luyện một thời gian sẽ giúp tăng chiều cao hiệu quả...
Trẻ thấp bé nhẹ cân: Cha mẹ bỏ túi ngay những cách sau đây giúp con tăng chiều cao tối đa
Sức khỏe TV - 11/08/2024 06:15SKĐS - Thực tế, có nhiều cách tăng chiều cao tối ưu cho trẻ, chẳng hạn như chú trọng chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường tập luyện thể chất và cải thiện giấc ngủ ... Việc nắm bắt được giai đoạn vàng giúp bé phát triển chiều cao lý tưởng cũng đóng vai trò quan trọng để trẻ đạt vóc dáng khỏe mạnh ngay từ ban đầu.
Bài tập nào giúp tăng chiều cao tốt nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/07/2024 07:27SKĐS - Mặc dù sự phát triển chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng... nhưng tập luyện đều đặn, thường xuyên có tác dụng nâng cao sức khỏe, đóng góp tích cực vào việc cải thiện chiều cao.
Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục
Bệnh trẻ em - 05/07/2024 16:45SKĐS - Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
Ra mắt Trung tâm tăng trưởng chiều cao Kiness Việt Nam
Y học 360 - 11/03/2024 14:28Trung tâm tăng trưởng chiều cao Kiness Việt Nam chính thức ra mắt khách hàng giải pháp phát triển chiều cao khoa học và an toàn.
Mách mẹ sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 chất lượng cho bé
Dinh dưỡng - 24/01/2024 11:20Những gì diễn ra trong thời thơ ấu sẽ tạo ra khoảng cách giữa những đứa trẻ trong 20, thậm chí 30 năm tiếp theo. Đó là trăn trở của nhiều bậc phụ huynh bởi cân nặng các con có thể thay đổi trong cả cuộc đời nhưng chiều cao thì không.
Làm gì khi nghi ngờ trẻ dậy thì sớm?
Bệnh trẻ em - 10/01/2024 06:28SKĐS - Dậy thì sớm là sự xuất hiện những biểu hiện về thể chất và hormone của tuổi dậy thì ở lứa tuổi sớm hơn bình thường. Tình trạng này ở trẻ gái trước 8 tuổi và ở trẻ trai trước 9 tuổi.
Sai lầm hay gặp về tăng chiều cao ở trẻ
Bệnh trẻ em - 27/11/2023 06:43SKĐS - Trẻ phát triển chiều cao tối ưu và khỏe mạnh là mong muốn của bất kỳ bậc cha mẹ nào. Tuy nhiên, do những hiểu biết sai lầm về việc tăng chiều cao ở trẻ, dẫn đến tình trạng chăm sóc trẻ sai cách, ảnh hưởng đến sự phát triển tăng chiều cao cho trẻ.
Nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?
Bài tập khỏe đẹp - 18/10/2023 10:38SKĐS - Nhảy dây là một trong những hình thức vận động giúp tăng chiều cao tốt trong tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?
Chạy bộ có giúp tăng chiều cao không?
Bài tập khỏe đẹp - 09/10/2023 12:05SKĐS - Chạy bộ là một bài tập không chỉ dành cho trẻ em mà còn có rất nhiều lợi ích cho người lớn. Vậy chạy bộ có giúp tăng chiều cao không?
Bơi lội có giúp tăng chiều cao không, cách bơi nào tốt nhất?
Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2023 10:53SKĐS -Bơi lội là một bài tập toàn thân, tác động tới tất cả các cơ quan trong cơ thể. Nhiều người thắc mắc và đặt câu hỏi bơi lội có giúp tăng chiều cao không, cách nào giúp tăng chiều cao tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời.
Sạt lở bờ sông Lu, người dân ở Khánh Hòa gặp khó
Xã hội - 26/01/2026 13:34SKĐS - Bờ sông Lu đoạn qua hai thôn An Thạnh 2 (xã Phước Dinh) và Thành Tín (xã Ninh Phước) của tỉnh Khánh Hòa đang bị sạt lở nghiêm trọng khiến việc đi lại, vận chuyển nông sản và đưa đón học sinh gặp nhiều khó khăn, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Cảnh báo lừa đảo qua các nhóm 'Kết nối tình yêu - Hẹn hò tuổi trung niên' trên mạng xã hội
Pháp luật - 26/01/2026 13:04SKĐS - Các đối tượng lập nhiều nhóm trên Facebook, Zalo với tên gọi như “Kết nối yêu thương tuổi trung niên”, “Hẹn hò nghiêm túc U40–U60”, “Tìm bạn đời tuổi xế chiều”… nhằm thu hút những người độc thân, ly hôn, góa bụa hoặc có nhu cầu làm quen, kết bạn.
Hệ thống S-400 Nga ra đòn trên mặt đất, Ukraine đối mặt mối đe dọa mới
Quốc tế - 26/01/2026 09:50SKĐS - Nga mới đây đã sử dụng hệ thống phòng không tầm xa S-400 không chỉ để đánh chặn mục tiêu trên không, mà còn để tấn công các mục tiêu mặt đất tại Ukraine.
Các bài tập tăng chiều cao có hiệu quả với người trưởng thành?
Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2023 06:48SKĐS - Hiện nay, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều bài tập được quảng cáo có thể giúp tăng chiều cao ở người trên 21 tuổi. Vậy những bài tập này có thực sự hiệu quả không? Người trưởng thành muốn cải thiện chiều cao cần làm gì?
Chuyên gia hướng dẫn cách vận động tăng chiều cao trong tuổi dậy thì
Bài tập khỏe đẹp - 27/09/2023 14:39SKĐS - Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao bao gồm dinh dưỡng, vận động, di truyền, giấc ngủ và môi trường sống. Trong đó, chế độ vận động, tập luyện thể dục thể thao có thể quyết định 20% chiều cao ở một người.
6 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho trẻ
Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2023 08:34SKĐS - Ngoài gene di truyền và dinh dưỡng, các bài tập cũng góp phần tăng trưởng chiều cao đáng kể cho trẻ nhỏ. Sau đây là những bài tập giúp con cao lớn hơn.
6 sai lầm gây cản trở sự phát triển chiều cao ở trẻ cha mẹ cần biết
Bệnh trẻ em - 13/04/2023 14:41SKĐS - Bên cạnh cân nặng thì chiều cao cũng luôn là vấn đề khiến nhiều cha mẹ đau đầu. Vì sao cho ăn uống và luyện tập đầy đủ mà con mình vẫn thấp hơn các bạn cùng trang lứa. Điều gì khiến con bạn không phát triển chiều cao được?
Sai lầm thường gặp của cha mẹ về phát triển tăng chiều cao ở trẻ
Bệnh trẻ em - 13/04/2023 06:44SKĐS - Làm thế nào để con mình phát triển chiều cao tối ưu là nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh. Có rất nhiều cha mẹ quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng cho con em mình, thậm chí ai mách thuốc gì để tăng chiều cao cho trẻ cũng mua ngay lập tức… Tuy nhiên, trẻ vẫn chưa cao được như mong muốn.
Canxi sinh học thế hệ mới từ Châu Âu giúp tăng chiều cao vượt trội
Y học 360 - 25/03/2023 19:00Canxi là thành phần quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, đặc biệt là giúp trẻ nhỏ phát triển xương và tăng chiều cao. Hàm lượng nguyên tố canxi có trong canxi Calunik là 41%. Lượng nguyên tố canxi này đáp ứng 70% nhu cầu canxi của trẻ, 30% còn lại sẽ được cung cấp qua chế độ ăn uống hàng ngày.
ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVBộ Y tế nghiên cứu, học tập, quán triệt và triển khai thực hiện Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng
SKĐS - Sáng 26/1, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Đảng ủy Bộ, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì Hội nghị nghiên cứu, học tập, quán triệt và triển khai thực hiện Nghị quyết Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng tới lãnh đạo chủ chốt của Đảng bộ Bộ Y tế.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI
SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhòng khám chuyên đề da liễu đưa y tế chất lượng cao về gần dân
SKĐS - Trong bối cảnh nhu cầu khám chữa bệnh da liễu ngày càng tăng, việc người dân phải di chuyển xa lên tuyến Trung ương gây nhiều tốn kém và quá tải. Mô hình phòng khám chuyên đề được coi là giải pháp căn cơ, bền vững nhằm đưa dịch vụ y tế chất lượng cao đến gần người dân hơn.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐổi mới, sáng tạo công tác truyền thông, góp phần thay đổi nhận thức của xã hội về dân số và phát triển
SKĐS - Năm 2026, Cục Dân số tiếp tục tập trung hoàn thiện thể chế và triển khai Luật Dân số; Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026 - 2035; Đẩy mạnh công tác cải cách hành chính, tập trung đơn giản hóa các thủ tục hành chính trong công tác quản lý nhà nước...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhBệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ, chia sẻ yêu thương tới bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn
SKĐS - Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ vừa tổ chức chương trình “Chia sẻ yêu thương” lần thứ IX, gây quỹ hỗ trợ cho những bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn đang điều trị tại bệnh viện.
Phòng mạch online
Vì sao khi bị ngứa da, càng gãi lại càng nặng hơn?
SKĐS -Ngứa là một triệu chứng phổ biến của nhiều vấn đề về da. Khi bị ngứa, nhiều người có thói quen gãi để giảm khó chịu, tuy nhiên hành động này lại khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, làm tổn thương da.