tăng chiều cao

Mách mẹ sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 chất lượng cho bé

Mách mẹ sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 chất lượng cho bé

Dinh dưỡng - 24/01/2024 11:20

Những gì diễn ra trong thời thơ ấu sẽ tạo ra khoảng cách giữa những đứa trẻ trong 20, thậm chí 30 năm tiếp theo. Đó là trăn trở của nhiều bậc phụ huynh bởi cân nặng các con có thể thay đổi trong cả cuộc đời nhưng chiều cao thì không.

Nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

Nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

Bài tập khỏe đẹp - 18/10/2023 10:38

SKĐS - Nhảy dây là một trong những hình thức vận động giúp tăng chiều cao tốt trong tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nhảy dây thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?

Chạy bộ có giúp tăng chiều cao không?

Chạy bộ có giúp tăng chiều cao không?

Bài tập khỏe đẹp - 09/10/2023 12:05

SKĐS - Chạy bộ là một bài tập không chỉ dành cho trẻ em mà còn có rất nhiều lợi ích cho người lớn. Vậy chạy bộ có giúp tăng chiều cao không?

Bơi lội có giúp tăng chiều cao không, cách bơi nào tốt nhất?

Bơi lội có giúp tăng chiều cao không, cách bơi nào tốt nhất?

Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2023 10:53

SKĐS -Bơi lội là một bài tập toàn thân, tác động tới tất cả các cơ quan trong cơ thể. Nhiều người thắc mắc và đặt câu hỏi bơi lội có giúp tăng chiều cao không, cách nào giúp tăng chiều cao tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời.

Các bài tập tăng chiều cao có hiệu quả với người trưởng thành?

Các bài tập tăng chiều cao có hiệu quả với người trưởng thành?

Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2023 06:48

SKĐS - Hiện nay, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều bài tập được quảng cáo có thể giúp tăng chiều cao ở người trên 21 tuổi. Vậy những bài tập này có thực sự hiệu quả không? Người trưởng thành muốn cải thiện chiều cao cần làm gì?

Chuyên gia hướng dẫn cách vận động tăng chiều cao trong tuổi dậy thì

Chuyên gia hướng dẫn cách vận động tăng chiều cao trong tuổi dậy thì

Bài tập khỏe đẹp - 27/09/2023 14:39

SKĐS - Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao bao gồm dinh dưỡng, vận động, di truyền, giấc ngủ và môi trường sống. Trong đó, chế độ vận động, tập luyện thể dục thể thao có thể quyết định 20% chiều cao ở một người.

6 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho trẻ

6 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho trẻ

Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2023 08:34

SKĐS - Ngoài gene di truyền và dinh dưỡng, các bài tập cũng góp phần tăng trưởng chiều cao đáng kể cho trẻ nhỏ. Sau đây là những bài tập giúp con cao lớn hơn.

6 sai lầm gây cản trở sự phát triển chiều cao ở trẻ cha mẹ cần biết

6 sai lầm gây cản trở sự phát triển chiều cao ở trẻ cha mẹ cần biết

Bệnh trẻ em - 13/04/2023 14:41

SKĐS - Bên cạnh cân nặng thì chiều cao cũng luôn là vấn đề khiến nhiều cha mẹ đau đầu. Vì sao cho ăn uống và luyện tập đầy đủ mà con mình vẫn thấp hơn các bạn cùng trang lứa. Điều gì khiến con bạn không phát triển chiều cao được?

Sai lầm thường gặp của cha mẹ về phát triển tăng chiều cao ở trẻ

Sai lầm thường gặp của cha mẹ về phát triển tăng chiều cao ở trẻ

Bệnh trẻ em - 13/04/2023 06:44

SKĐS - Làm thế nào để con mình phát triển chiều cao tối ưu là nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh. Có rất nhiều cha mẹ quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng cho con em mình, thậm chí ai mách thuốc gì để tăng chiều cao cho trẻ cũng mua ngay lập tức… Tuy nhiên, trẻ vẫn chưa cao được như mong muốn.

Canxi sinh học thế hệ mới từ Châu Âu giúp tăng chiều cao vượt trội

Canxi sinh học thế hệ mới từ Châu Âu giúp tăng chiều cao vượt trội

Y học 360 - 25/03/2023 19:00

Canxi là thành phần quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, đặc biệt là giúp trẻ nhỏ phát triển xương và tăng chiều cao. Hàm lượng nguyên tố canxi có trong canxi Calunik là 41%. Lượng nguyên tố canxi này đáp ứng 70% nhu cầu canxi của trẻ, 30% còn lại sẽ được cung cấp qua chế độ ăn uống hàng ngày.

7 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho người trưởng thành

7 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho người trưởng thành

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/02/2023 06:50

SKĐS - Không chỉ trẻ em trong giai đoạn phát triển mới tăng chiều cao. Với người trưởng thành, nếu tích cực, kiên trì thực hiện các bài tập như nhảy dây, đu xà, bơi trên cạn... cũng sẽ có tác dụng.

Nên tăng chiều cao cho con ngay khi còn nhỏ

Nên tăng chiều cao cho con ngay khi còn nhỏ

Bản tin sức khỏe - 31/12/2022 11:26

SKĐS - Để chiều cao phát triển tối đa, ngay từ khi trẻ còn nhỏ, bố mẹ nên tập cho con những thói quen tốt, ăn uống đủ chất và rèn luyện thể dục thể thao hợp lý.

HLV Emma chỉ rõ những lợi ích của Pilates với trẻ nhỏ

HLV Emma chỉ rõ những lợi ích của Pilates với trẻ nhỏ

Khỏe - Đẹp - 13/10/2022 08:44

Các bậc cha mẹ luôn muốn giúp con mình được vận động nhiều hơn, hạn chế được việc sử dụng thức ăn nhanh, các thiết bị điện tử quá nhiều. Thấu hiểu được nỗi lòng của các bậc phụ huynh, HLV Nguyễn Thị Hồng Nhung (tên thường gọi là Emma) đã khởi động chiến dịch nâng cao nhận thức của việc tập luyện Pilates cho các bạn nhỏ.

Giúp trẻ tăng chiều cao ở tuổi dậy thì

Giúp trẻ tăng chiều cao ở tuổi dậy thì

Y học 360 - 17/09/2022 10:25

SKĐS - Để con trẻ cao lớn và khỏe mạnh là niềm vui và tự hào của các bậc cha mẹ. Muốn con đạt được chiều cao tối ưu ở tuổi dậy thì, cha mẹ hãy thực hiện, làm theo những phương cách dưới đây.

Hướng dẫn cách chọn sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ từ chuyên gia dinh dưỡng

Hướng dẫn cách chọn sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ từ chuyên gia dinh dưỡng

Y học 360 - 07/06/2022 09:46

Đầu tư để tăng chiều cao vượt trội cho trẻ, bên cạnh chế độ ăn, tập luyện thể thao và giấc ngủ, cha mẹ cũng quan tâm đến việc lựa chọn sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao. Hãy đọc bài này để được chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu hướng dẫn cách chọn được sản phẩm tăng chiều cao nào tốt cho con nhé!

Ngăn chặn hơn 2 tấn kê gà không rõ nguồn gốc đang trên đường đi tiêu thụ

Ngăn chặn hơn 2 tấn kê gà không rõ nguồn gốc đang trên đường đi tiêu thụ

Xã hội - 28/02/2024 18:47

SKĐS - Tổ công tác số 5, Phòng Cảnh sát giao thông Hà Nội phối hợp với các lực lượng Cảnh sát khác đã kịp thời phát hiện và bàn giao cho cơ quan chức năng hơn 2 tấn kê gà đông lạnh, không có giấy tờ nguồn gốc, khi đang trên đường vận chuyển.

Xử lý người đăng tin sai sự thật vụ gần 200 học viên cai nghiện bỏ trốn ở Sóc Trăng

Xử lý người đăng tin sai sự thật vụ gần 200 học viên cai nghiện bỏ trốn ở Sóc Trăng

Pháp luật - 28/02/2024 17:48

SKĐS - Công an phối hợp với chính quyền địa phương xử lý 2 người đăng thông tin sai sự thật về vụ gần 200 học viên cai nghiện bỏ trốn ở Sóc Trăng.

Bầu cử Tổng thống Mỹ: Ông Trump thắng to đi cùng với những nỗi lo mới

Bầu cử Tổng thống Mỹ: Ông Trump thắng to đi cùng với những nỗi lo mới

Quốc tế - 28/02/2024 13:23

SKĐS - Nước Mỹ đang chứng kiến các cuộc bầu cử sơ bộ nhằm chọn ra ứng cử viên cho cuộc đua vào Nhà Trắng để chọn ra Tổng thống thứ 47 của đất nước. Gần như cầm chắc vị trí đại diện cho Đảng Cộng hòa, ông Donald Trump vẫn còn nhiệm vụ khác nếu muốn tiến thẳng vào Nhà Trắng.

Chuyên gia chỉ cách giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả

Chuyên gia chỉ cách giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả

Y học 360 - 28/05/2022 11:17

Có chiều cao tốt, vóc dáng cân đối cùng sức khỏe dẻo dai là mong muốn của các phụ huynh và con trẻ, đặc biệt với những gia đình mà bố mẹ có chiều cao khiêm tốn. Bởi đó là tiền đề giúp các bạn trẻ tự tin hơn trong cuộc.

Địa chỉ uy tín giúp con đạt chiều cao như mơ ước

Địa chỉ uy tín giúp con đạt chiều cao như mơ ước

Khỏe - Đẹp - 06/04/2022 14:00

Pilates là bộ môn còn khá mới mẻ tại Việt Nam nhưng rất được phương Tây ưa chuộng. Mặc dù “sinh sau đẻ muộn” nhưng Pilates đã chiếm được lòng tin của nhiều phụ huynh bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại, trong đó phải kể đến hiệu quả tăng chiều cao ở tuổi trưởng thành.

Bí quyết giúp trẻ đủ dưỡng chất phát triển tiềm năng

Bí quyết giúp trẻ đủ dưỡng chất phát triển tiềm năng

Dinh dưỡng - 07/01/2022 20:00

SKĐS - Từ 2-6 tuổi là giai đoạn "vàng" trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Cùng với sự phát triển trí não, kỹ năng, mẹ cần bổ sung cho bé đủ hàm lượng canxi và vitamin K cùng các vi chất để chắc xương và tăng chiều cao. Điều này rất quan trọng, nhất là những bố mẹ vốn có chiều cao khiêm tốn.

Cha mẹ cần biết 3 lưu ý về giấc ngủ tác động tới chiều cao của trẻ

Cha mẹ cần biết 3 lưu ý về giấc ngủ tác động tới chiều cao của trẻ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/11/2021 07:20

SKĐS - Nhiều người nghĩ rằng, gen di truyền là yếu tố quyết định đối với sự phát triển chiều cao. Tuy nhiên không phải vậy, dưới đây là thông tin về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sự phát triển chiều cao của trẻ do BS. Nguyễn Hoài Thu - chuyên khoa dinh dưỡng cung cấp.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra sai lầm của cha mẹ khi 'thúc' chiều cao cho con bằng chế độ ăn bổ dưỡng

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra sai lầm của cha mẹ khi 'thúc' chiều cao cho con bằng chế độ ăn bổ dưỡng

Dinh dưỡng - 05/11/2021 06:48

SKĐS - Việc thúc ép con ăn để có chiều cao lý tưởng tuổi dậy thì tưởng tốt nhưng lại là một sai lầm có thể để lại những hệ lụy lâu dài cho sức khỏe.

Giảm cân cho trẻ bằng chế độ ăn kiêng của người lớn sẽ ảnh hưởng tới chiều cao

Giảm cân cho trẻ bằng chế độ ăn kiêng của người lớn sẽ ảnh hưởng tới chiều cao

Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/09/2021 07:26

SKĐS - Trẻ em vẫn đang ở tuổi tăng trưởng và phát triển chiều cao. Vì vậy, không thể áp dụng chế độ ăn giảm cân của người lớn cho trẻ em thừa cân, béo phì.

Chủ tịch nước: Các thế hệ thầy thuốc đã vượt qua nhiều gian khó, hết lòng, hết sức cho sứ mệnh cao quý 'chữa bệnh cứu người' CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Chủ tịch nước: Các thế hệ thầy thuốc đã vượt qua nhiều gian khó, hết lòng, hết sức cho sứ mệnh cao quý 'chữa bệnh cứu người'

SKĐS - Chủ tịch nước Võ Văn Thưởng khẳng định những đóng góp to lớn của ngành Y tế được Đảng, Nhà nước ghi nhận bằng nhiều phần thưởng cao quý, được nhân dân trân trọng và tin yêu, được đồng nghiệp, người dân trong nước, khu vực và quốc tế đánh giá cao.

Quy định mới nhất về xét tặng danh hiệu 'Thầy thuốc nhân dân', 'Thầy thuốc ưu tú' Kỷ niệm 69 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2024)

Quy định mới nhất về xét tặng danh hiệu 'Thầy thuốc nhân dân', 'Thầy thuốc ưu tú'

SKĐS - Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 25/2024/NĐ-CP quy định về xét tặng danh hiệu 'Thầy thuốc nhân dân', 'Thầy thuốc ưu tú'; trong đó quy định cụ thể đối tượng, nguyên tắc, tiêu chuẩn, hội đồng xét tặng, hồ sơ, trình tự, thủ tục xét tặng danh hiệu 'Thầy thuốc nhân dân', 'Thầy thuốc ưu tú'.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan:  Tâm - Trí – Lực của thầy thuốc mãi dành hết cho người bệnh Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VI

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Tâm - Trí – Lực của thầy thuốc mãi dành hết cho người bệnh

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan bày tỏ lời cảm ơn các các cán bộ, thầy thuốc, y bác sĩ đã luôn kiên cường, vượt khó, sáng tạo, dám nghĩ dám làm để đạt được những kết quả đáng tự hào, ngày đêm thầm lặng cống hiến, hy sinh để phụng sự nhân dân, phụng sự Tổ quốc...

Phòng mạch online

Móng tay có sọc đen là bệnh gì?

SKĐS - Thời gian gần đây móng tay của mẹ tôi xuất hiện dải sọc đen dọc chiều dài móng. Ban đầu vết sọc nhỏ, mờ mờ, sau đó đậm dần và lan rộng hơn.