tăng cân
4 lý do cản trở việc giảm cân ở tuổi trung niên
Khỏe - Đẹp - 27/02/2025 11:00SKĐS – Khi lớn tuổi, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn thời trẻ. Vậy đâu là nguyên nhân cản trở nỗ lực này?
Ăn nhiều khoai tây có hại không?
Vị thuốc quanh ta - 12/02/2025 09:00SKĐS - Khoai tây được chế biến thành rất nhiều món ăn và còn là bài thuốc sử dụng cho các trường hợp lao động mệt mỏi, cảm lạnh, loét dạ dày, tá tràng... Tuy nhiên, ăn nhiều khoai tây có gây hại không?
Cách giảm mỡ cơ thể an toàn trong 7 ngày
Khỏe - Đẹp - 05/02/2025 06:00SKĐS – Nhiều người muốn giảm mỡ cơ thể để có vóc dáng thon gọn, săn chắc. Vậy có thể giảm mỡ cơ thể trong 7 ngày không?
Vì sao uống sinh tố khiến bạn tăng cân?
Khỏe - Đẹp - 04/02/2025 15:00SKĐS - Sinh tố là một thức uống bổ dưỡng, đơn giản và tiện lợi. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều sinh tố cũng có thể gây tăng cân...
Giải pháp nào lấy lại vóc dáng sau nghỉ Tết?
Khỏe - Đẹp - 02/02/2025 11:00SKĐS - Nghỉ Tết kéo dài cùng với nhiều món ăn ngon, các bữa tiệc liên miên là nguyên nhân khiến vòng eo, cân nặng của nhiều người tăng lên. Vậy làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau nghỉ Tết?
Xu hướng bữa ăn ngày Tết và những nguy cơ đối với sức khỏe
Dinh dưỡng - 26/01/2025 21:01SKĐS - Xu hướng bữa ăn ngày Tết ở Việt Nam trong những năm gần đây đã có nhiều thay đổi, phản ánh sự phát triển kinh tế, lối sống hiện đại, và ý thức về sức khỏe của người dân. Tuy nhiên, bữa ăn ngày Tết vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.
Làm thế nào để không tăng cân?
Khỏe - Đẹp - 26/01/2025 11:00SKĐS - Trong những ngày nghỉ lễ, mọi người thường ít vận động và tiêu thụ nhiều calo hơn, dẫn đến kết quả tăng cân khó tránh khỏi. Vậy làm thế nào để kiểm soát cân nặng?
Bí quyết ăn các loại hạt ngon miệng mà không lo tăng cân
Dinh dưỡng - 26/01/2025 07:25SKĐS - Các loại hạt là món ăn vặt không thể thiếu trong dịp Tết. Mặc dù rất lành mạnh nhưng nếu không biết ăn đúng cách cũng rất dễ gây tăng cân. Vậy chúng ta nên ăn hạt thế nào?
5 sai lầm khi ăn uống trong ngày lễ làm tăng mỡ bụng
Khỏe - Đẹp - 25/01/2025 11:00SKĐS - Tăng mỡ bụng là nỗi lo lắng của nhiều người sau mỗi kỳ nghỉ lễ, nhất là các chị em. Việc tránh một số sai lầm trong cách ăn uống vào dịp này có thể giúp chị em thoát khỏi nỗi lo tăng cân, tăng mỡ bụng...
Mẹo ăn không tăng cân dịp lễ Tết
Khỏe - Đẹp - 24/01/2025 09:36SKĐS – Mâm cỗ ngày Tết thường có rất nhiều thực phẩm nhiều năng lượng. Nếu chúng ta không biết cách cân bằng chế độ ăn sẽ rất dễ tăng cân, dù đã khống chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Vậy có cách nào để không bị tăng cân trong dịp này?
Vì sao chị em tuổi mãn kinh dễ tăng cân, khó giảm béo?
Sức khỏe sinh sản - 21/01/2025 06:38SKĐS - Dễ tăng cân, béo bụng nhưng lại rất khó giảm, thậm chí nhiều nỗ lực giảm cân thông thường đều thất bại. Đó là một trong những nỗi phiền muộn lớn nhất của phụ nữ tuổi mãn kinh. Nguyên nhân nào khiến chị em khó giảm béo trong giai đoạn này?
6 loại thực phẩm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân và mệt mỏi
Cảnh giác thực phẩm - 17/01/2025 06:06SKĐS - Sự trì trệ trong quá trình trao đổi chất có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Nếu bạn vẫn tập thể dục bình thường mà có dấu hiệu tăng cân, mệt mỏi… có thể là bạn đang tiêu thụ thực phẩm làm chậm quá trình trao đổi chất.
Vì sao càng lớn tuổi càng khó giảm cân?
Thẩm mỹ - 28/12/2024 07:33SKĐS - Không ăn nhiều nhưng hiệu quả giảm cân vẫn chưa thấy rõ? Có thể nói việc giảm cân ở tuổi trung niên có thể không hề dễ dàng.
3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân
Khỏe - Đẹp - 20/12/2024 17:00SKĐS - Tăng cân là trở ngại khó khăn đối với phụ nữ khi bước sang lứa tuổi trung niên. Tăng cân khiến ngoại hình suy giảm và gây hại cho sức khỏe. Vậy nguyên nhân tăng cân là do đâu?
Hành trình của cô gái nhỏ nhắn với quyết tâm 'Trở nên đẹp hơn' và nỗ lực lan tỏa lối sống lành mạnh tới cộng đồng
Khỏe - Đẹp - 14/12/2024 09:57SKĐS - Với quyết tâm cao là 'đã đẹp rồi vẫn có thể đẹp hơn, khỏe rồi vẫn có thể khỏe hơn', Nguyễn Thị Thùy Phương đăng ký tham gia TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 với tiêu chí tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ và lan tỏa hành trình của mình đến với cộng đồng.
Lào Cai: Phát hiện thi thể người đàn ông bên bờ suối
Xã hội - 03/03/2025 19:44SKĐS - Tối 3/3, ông Chu Văn Hội - Bí thư Đảng ủy xã Quang Kim (Bát Xát, Lào Cai) xác nhận, người dân tại địa phương mới phát hiện một thi thể nam giới trên bờ suối.
Bà Rịa Vũng Tàu: Chiến sĩ cảnh sát cơ động hy sinh trong khi làm nhiệm vụ
Pháp luật - 03/03/2025 19:22SKĐS - Tin từ Công an tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu cho biết, dù đã được y, bác sĩ nỗ lực cứu chữa nhưng chiến sĩ cảnh sát cơ động Nguyễn Ngọc Minh N. đã hy sinh.
Xe tăng Suleiman-402 của Iran có gì đặc biệt?
Quốc tế - 03/03/2025 16:26SKĐS - Quân đội Iran chính thức tiếp nhận xe tăng chiến đấu chủ lực Suleiman-402, một phiên bản nâng cấp từ dòng xe tăng M60 do Mỹ cung cấp từ những năm 1970.
Hội chứng ngừng thở khi ngủ trong thai kỳ, mẹ bầu nên biết
Sức khỏe sinh sản - 06/12/2024 08:20SKĐS - Hội chứng ngừng thở khi ngủ trong thai kỳ có nguy cơ dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho mẹ bầu và thai nhi. Thai phụ cần làm gì khi mắc hội chứng này?
5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân
Khỏe - Đẹp - 02/12/2024 17:00SKĐS - Khi muốn giảm cân, nhiều người thường tập trung vào việc ăn thực phẩm lành mạnh. Thế nhưng, ngay cả một số loại thực phẩm lành mạnh nhất cũng có thể góp phần gây tăng cân, nếu tiêu thụ quá nhiều…
Vì sao người cao tuổi dễ bị tăng cân?
Bệnh người cao tuổi - 30/11/2024 17:16SKĐS - Người cao tuổi có xu hướng béo phì vì nhiều nguyên nhân như lối sống, lười vận động, chế độ ăn uống, thay đổi nội tiết tố…
Uống nước ép trái cây hằng ngày có gây tăng cân không?
Dinh dưỡng - 30/11/2024 16:20SKĐS - Mặc dù nước ép trái cây là thức uống rất ngon và nhiều chất dinh dưỡng nhưng uống quá nhiều hoặc thường xuyên chưa hẳn đã tốt, thậm chí còn gây tăng cân.
Cách giảm cân khi mãn kinh
Thẩm mỹ - 31/10/2024 06:54SKĐS - Do thay đổi nội tiết nên thời kỳ mãn kinh có xu hướng ảnh hưởng đến cân nặng, gây tăng cân. Một số cách có thể giúp giảm cân, kiểm soát cân nặng trong thời kỳ này.
Đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng dùng thuốc giảm cân?
An toàn dùng thuốc - 27/10/2024 06:39SKĐS - Semaglutide (ozempic) là một thuốc được dùng để giảm cân. Vậy khi đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng thuốc giảm cân này?
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCKỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam: Rạng rỡ Việt Nam
SKĐS - Trong suốt 95 Xuân qua, Đảng ta – đội tiên phong của giai cấp công nhân, của nhân dân lao động và của dân tộc Việt Nam – đã lãnh đạo đất nước vượt qua muôn vàn gian nan, thử thách, làm nên những thắng lợi, thành tựu vĩ đại, ghi dấu ấn đậm nét trong lịch sử vẻ vang của dân tộc.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: Thầy thuốc Yên Bái tiếp tục nâng cao trình độ chuyên môn, tu dưỡng, rèn luyện về y đức
SKĐS - Tham dự Lễ kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam do Tỉnh ủy, UBND tỉnh Yên Bái tổ chức, Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận đề nghị cán bộ y, bác sĩ không ngừng nâng cao trình độ về chuyên môn, tu dưỡng, rèn luyện về y đức để thực hiện tốt nhất lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh.
KỶ NIỆM 70 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2025)Hành trình giành lại sự sống cho thiên thần nhỏ 660 gram
SKĐS - Câu chuyện về hành trình cứu sống bé gái sinh non chỉ nặng 660 gram tại Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM) là một minh chứng rõ nét cho sự kỳ diệu của y học và năng lực cũng như sự tận tâm của người thầy thuốc.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Giúp tóc mọc nhanh với gừng
SKĐS - Trong gừng có chứa các hoạt chất giúp giảm tình trạng nấm ngứa, viêm nang tóc, gàu... từ đó giúp giảm tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh.