(SKDS) - Nghiên cứu mới cho biết, bạn có khuynh hướng ăn nhiều hơn bình thường khi ở trong mối quan hệ hạnh phúc, thậm chí bị cám dỗ bởi việc thưởng thức những khẩu phần lớn hay bữa ăn chứa nhiều calo khi ăn uống bên ngoài cùng chồng, vợ của mình. Chuyên gia dinh dưỡng người Anh, Helen Bond cho biết, thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng bởi những cảm xúc và những giai đoạn của cuộc sống có thể tác động đến cân nặng một số người. Chẳng hạn như khi cảm thấy hạnh phúc, bạn có tâm lý thoải mái, thích thư giãn và muốn ăn uống nhiều hơn. Tuy nhiên, mối quan hệ hạnh phúc có thể giúp bạn duy trì cân nặng ổn định. Vì thế, hãy hỗ trợ và khuyến khích nhau ăn uống lành mạnh và tập luyện. Có bạn đời biết chia sẻ hay ủng hộ để đạt mục đích giảm cân sẽ thúc đẩy và tăng cường quyết tâm của bạn.
Hoàng Yến (Theo Marieclaire, 9/2012)