tăng cân nhanh
9 cách ăn uống lành mạnh và tránh tăng cân
Dinh dưỡng - 03/09/2024 08:18SKĐS – Trong kỳ nghỉ lễ kéo dài, nhiều người thường tăng cân do không tránh khỏi những bữa liên hoan… Vì vậy, nên có kế hoạch ăn uống lành mạnh để vừa có bữa ăn ngon miệng vừa kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Ăn uống thế nào để khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch?
Phòng mạch online - 18/11/2021 14:05SKĐS - ThS.BS Lê Trịnh Thủy Tiên - Chuyên khoa Dinh dưỡng, Hội Dinh dưỡng Lâm sàng Việt Nam giải đáp "chuyện ăn, chuyện uống" hàng ngày để khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.
Giải pháp đơn giản tăng cân nhanh và an toàn cho người gầy
Khỏe - Đẹp - 23/07/2019 11:00SKĐS - Gầy còm mãi mà không tăng cân được, khiến bạn nản lòng mà không hiểu vì sao mình lại khó tăng cân đến vậy? Giải pháp tăng cân cho người gầy dưới đây sẽ giúp bạn tăng cân không khó và cực an toàn
Có nên tìm cách để tăng cân nhanh trong 1 tuần?
Khỏe - Đẹp - 16/04/2019 08:00SKĐS -Làm cách nào để tăng cân trong 1 tuần, biến thân hình gầy gò thành mập mạp, đầy đặn? Việc tăng mấy kilogam trong một tuần không đơn giản. Nhưng vẫn có rất nhiều người tăng cân thành công, khỏe mạnh như ý muốn.
Bí quyết tăng cân cho người “không thể béo”
Khỏe - Đẹp - 22/12/2018 08:00SKĐS - Diện mạo có vai trò lớn và có tính quyết định đến sự tự tin khi bạn đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp. Thân hình quá gầy khiến bạn tự ti khi mọi người gọi là “cá mắm”, “cây treo áo”, “bọ gậy”… Vậy đâu là bí quyết tăng cân cho những người “không thể béo”?
5 phương pháp tăng cân nhanh an toàn, tiết kiệm, hiệu quả tại nhà
Khỏe - Đẹp - 05/10/2018 11:00SKĐS - Bạn là cô nàng có thân hình “cò hương” hay anh chàng gầy gò ốm yếu. Nhưng bạn lại không có nhiều thời gian và tài chính để áp dụng những chương trình tăng cân cho người gầy tại các trung tâm đắt tiền.
Người gầy nên ăn gì để tăng cân “nhanh và an toàn”
Khỏe - Đẹp - 10/08/2018 13:56SKĐS - Việc thiếu cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà nó còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy người gầy nên ăn gì để tăng cân khỏe mạnh, an toàn, hiệu quả?
Diễn biến 2 đợt không khí lạnh liên tiếp ở miền Bắc
Xã hội - 21/01/2025 17:34SKĐS - Do ảnh hưởng bởi 2 đợt không khí lạnh tăng cường nên từ đêm 25/1, thời tiết Hà Nội và nhiều nơi ở miền Bắc có mưa nhỏ rải rác, nhiệt độ giảm.
Cẩn trọng thủ đoạn ghép ảnh nhạy cảm để lừa đảo, tống tiền
Pháp luật - 21/01/2025 14:53SKĐS - Ngày 18/1, Bộ Công an phát đi thông tin cảnh báo thủ đoạn lừa đảo chiếm đoạt, cưỡng đoạt tài sản trên không gian mạng qua phương thức chỉnh sửa, cắt ghép ảnh có nội dung nhạy cảm, khỏa thân, đồi trụy.
Cháy lớn thiêu rụi hơn 500 ngôi nhà ở Trung tâm Jakarta
Quốc tế - 21/01/2025 16:45Rạng sáng 21/1, một vụ hỏa hoạn nghiêm trọng đã xảy ra tại khu dân cư đông đúc trên đường Kemayoran Gempol, quận Trung tâm Jakarta, thủ đô Jakarta của Indonesia, thiêu rụi 543 ngôi nhà.
