tăng cân cho người gầy

4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

Dinh dưỡng - 31/10/2025 10:00

SKĐS - Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.

Tìm hiểu cơ địa người gầy khó tăng cân và cách tăng cân hiệu quả nhất

Tìm hiểu cơ địa người gầy khó tăng cân và cách tăng cân hiệu quả nhất

Dinh dưỡng - 19/08/2019 16:30

SKĐS - Bạn đang băn khoăn rằng lý do mình ăn nhiều nhưng không tăng cân? Bạn thắc mắc cơ địa khó hấp thu là gì? Tại sao có người “chỉ hít khí trời thôi cũng béo”, ngược lại mình ăn hoài, ăn bao nhiêu cũng mãi gầy? Và để tăng cân thì có cách nào hiệu quả?

Công thức tăng cân ‘chuẩn’ cho người gầy

Công thức tăng cân ‘chuẩn’ cho người gầy

Khỏe - Đẹp - 13/07/2019 08:00

SKĐS - Ăn đủ chất dinh dưỡng, tăng cường nạp năng lượng cùng bổ sung thực phẩm tự nhiên có thành phần dinh dưỡng vượt trội là “công thức” giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Người gầy muốn tăng cân nhanh, hãy bổ sung những thực phẩm này

Người gầy muốn tăng cân nhanh, hãy bổ sung những thực phẩm này

Khỏe - Đẹp - 29/06/2019 08:00

SKĐS - Ăn một bữa ăn đầy đủ với thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn tăng cân. Đây là các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao giúp bạn thoát cảnh gầy gò.

Lời khuyên cho người gầy từ chuyên gia dinh dưỡng

Lời khuyên cho người gầy từ chuyên gia dinh dưỡng

Khỏe - Đẹp - 20/06/2019 11:00

SKĐS - Hầu hết các trường hợp gầy là do: biếng ăn, khó hấp thu dinh dưỡng, ăn uống ngủ nghỉ thiếu khoa học,… Vậy làm sao để thay da đổi thịt cho những tạng người “siêu mỏng”? Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp người gầy thay đổi ngay ngoại hình của mình.

Kế hoạch tăng cân “hoàn hảo” cho người gầy

Kế hoạch tăng cân “hoàn hảo” cho người gầy

Khỏe - Đẹp - 31/05/2019 11:00

SKĐS - Gầy không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến bạn hay mệt mỏi, uể oải. Vậy làm cách nào để tăng cân an toàn và nâng cao sức khỏe tổng thể là mong muốn của nhiều người gầy.

Cảnh báo: 5 hậu quả đáng sợ khi bạn quá gầy

Cảnh báo: 5 hậu quả đáng sợ khi bạn quá gầy

Khỏe - Đẹp - 10/04/2019 08:00

SKĐS - Nếu bạn đang phải “sở hữu” một cơ thể gầy gò, ốm yếu thì cơ thể bạn đang có nguy cơ phải đối diện với nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Xã hội

Khen thưởng nam sinh lao xuống biển cứu bé gái bị sóng cuốn

Khen thưởng nam sinh lao xuống biển cứu bé gái bị sóng cuốn

Xã hội - 28/06/2026 21:21

SKĐS - Em Lê Đức Trung, học sinh lớp 12 ở xã Cửa Tùng (Quảng Trị), được chính quyền địa phương khen thưởng sau hành động không ngại hiểm nguy, lao xuống biển cứu bé gái bị sóng cuốn ra xa.

Pháp luật

Vụ dàn cảnh cướp giật tại Khu du lịch Tân Huê Viên: Thêm hai đối tượng ra đầu thú

Vụ dàn cảnh cướp giật tại Khu du lịch Tân Huê Viên: Thêm hai đối tượng ra đầu thú

Pháp luật - 28/06/2026 18:54

Liên quan đến vụ dàn cảnh cướp giật dây chuyền xảy ra tại điểm tham quan Liên Hoa Bảo Tháp thuộc Công ty Tân Huê Viên (xã An Ninh, thành phố Cần Thơ) vào đầu tháng 3/2026, ngày 28/6, Phòng Cảnh sát Hình sự Công an thành phố Cần Thơ thông tin, đơn vị đã tiếp nhận 2 đối tượng ra đầu thú.

Quốc tế

Bùng phát dịch tả ở Cộng hòa Trung Phi

Bùng phát dịch tả ở Cộng hòa Trung Phi

Quốc tế - 28/06/2026 20:36

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, Bộ trưởng Y tế và Dân số Cộng hòa Trung Phi, ông Pierre Somse, đã chính thức tuyên bố bùng phát dịch tả ở nước này sau khi có 24 trường hợp tử vong do căn bệnh này.