tắm nước lạnh
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen
Thẩm mỹ - 25/04/2022 13:52SKĐS - Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động của cơ thể, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Sự tiếp xúc bên ngoài cơ thể với nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?
Bệnh thường gặp - 24/11/2019 09:00SKĐS - Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc một số mẹo để tắm nước lạnh và những điều cần lưu ý.
Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật
Thông tin dược học - 29/01/2019 07:26SKĐS - Tại sao nước lạnh có khả năng trị bệnh? Tổ tiên người Xla-vơ (dân cư vùng Đông và Trung Âu) từng dạy con cháu rằng nước lạnh mang đến sức khỏe. Khoa học đương đại đã chứng minh, dội nước lạnh lên người là phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.
11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh
Thẩm mỹ - 18/06/2018 14:00SKĐS - Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu.
Bỏ thu thập thông tin sinh trắc học về ADN, giọng nói khi làm căn cước
Xã hội - 18/05/2026 16:21SKĐS - Bộ Công an bãi bỏ nhiều thủ tục thực hiện tại cấp Bộ, tỉnh liên quan đến thu thập, cập nhật dữ liệu sinh trắc học ADN, giọng nói vào Cơ sở dữ liệu về căn cước tại các lĩnh vực Bộ quản lý.
Bắt Trịnh Thị Phụng Kiều giả 'thầy tâm linh' lừa gần 3 tỷ đồng
Pháp luật - 18/05/2026 17:32SKĐS - Tạo dựng hình ảnh là có khả năng tâm linh để “giải bùa”, chữa bệnh và cúng giải hạn, Trịnh Thị Phụng Kiều đã lừa đảo chiếm đoạt gần 3 tỷ đồng của nhiều người rồi bỏ trốn khỏi địa phương.
Động đất mạnh 5,2 độ Richter rung chuyển Tây Nam Trung Quốc
Quốc tế - 18/05/2026 16:15SKĐS - Một trận động đất mạnh 5,2 độ Richter xảy ra rạng sáng 18/5 tại thành phố Liễu Châu phía Tây Nam Trung Quốc khiến 2 người thiệt mạng, hàng chục công trình sụp đổ và hơn 7.000 dân phải sơ tán khẩn cấp.
