tắm nước lạnh
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen
Thẩm mỹ - 25/04/2022 13:52SKĐS - Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động của cơ thể, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Sự tiếp xúc bên ngoài cơ thể với nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?
Bệnh thường gặp - 24/11/2019 09:00SKĐS - Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc một số mẹo để tắm nước lạnh và những điều cần lưu ý.
Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật
Thông tin dược học - 29/01/2019 07:26SKĐS - Tại sao nước lạnh có khả năng trị bệnh? Tổ tiên người Xla-vơ (dân cư vùng Đông và Trung Âu) từng dạy con cháu rằng nước lạnh mang đến sức khỏe. Khoa học đương đại đã chứng minh, dội nước lạnh lên người là phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.
11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh
Thẩm mỹ - 18/06/2018 14:00SKĐS - Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu.
Đà Nẵng: Thêm điểm tựa an toàn cho người dân vùng sạt lở xã Hùng Sơn
Xã hội - 21/12/2025 19:59SKĐS - Một nhà tránh, trú bão và sạt lở vừa được khởi công tại xã Hùng Sơn (TP Đà Nẵng), góp phần tạo điểm tựa an toàn cho hàng trăm hộ dân vùng thường xuyên chịu ảnh hưởng thiên tai.
Sau cuộc nhậu, ngủ trên ô tô rồi 'tỉnh giấc' ở…Campuchia
Pháp luật - 21/12/2025 20:08SKĐS - Sau cuộc nhậu cùng đồng nghiệp, một người đàn ông ở Quảng Ngãi ngủ quên trên ô tô đi nhờ và khi tỉnh dậy thì đã bị đưa sang Campuchia, rơi vào trung tâm lừa đảo trực tuyến.
Thông điệp cốt lõi của Tổng thống Nga về Ukraine và phương Tây trong cuộc họp báo cuối năm
Quốc tế - 21/12/2025 19:43Cuộc họp báo thường niên của Tổng thống Nga tập trung vào chiến sự Ukraine, tương quan quân sự, triển vọng đàm phán hòa bình và thông điệp cứng rắn gửi phương Tây trong bối cảnh ngoại giao mới.
