tắm nước lạnh
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen
Thẩm mỹ - 25/04/2022 13:52SKĐS - Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động của cơ thể, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Sự tiếp xúc bên ngoài cơ thể với nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?
Bệnh thường gặp - 24/11/2019 09:00SKĐS - Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc một số mẹo để tắm nước lạnh và những điều cần lưu ý.
Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật
Thông tin dược học - 29/01/2019 07:26SKĐS - Tại sao nước lạnh có khả năng trị bệnh? Tổ tiên người Xla-vơ (dân cư vùng Đông và Trung Âu) từng dạy con cháu rằng nước lạnh mang đến sức khỏe. Khoa học đương đại đã chứng minh, dội nước lạnh lên người là phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.
11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh
Thẩm mỹ - 18/06/2018 14:00SKĐS - Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu.
Nguyên nhân vụ tai nạn khiến một phụ nữ mắc kẹt dưới gầm xe buýt ở Hà Nội
Xã hội - 04/05/2026 15:36SKĐS - Vụ tai nạn giao thông tại Bồ Đề khiến một phụ nữ mắc kẹt dưới gầm xe buýt, lực lượng chức năng đã kịp thời giải cứu và làm rõ nguyên nhân ban đầu.
Người phụ nữ U70 ở Lâm Đồng làm giả 'sổ đỏ' lừa đảo hơn 500 triệu đồng
Thời sự - 04/05/2026 14:57SKĐS - Do nợ nần và mất khả năng chi trả, Nguyễn Thị Phiến đã làm giả giấy chứng nhận quyền sử dụng đất để thế chấp vay 550 triệu đồng rồi chiếm đoạt.
Hantavirus khiến 3 người trên du thuyền MV Hondius tử vong nguy hiểm ra sao?
Quốc tế - 04/05/2026 12:00SKĐS - Một loại virus nguy hiểm tới mức chưa có vaccine hoặc thuốc đặc trị được xác định là nguyên nhân khiến 3 người tử vong trên du thuyền MV Hondius.
