tắm nước lạnh
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen
Thẩm mỹ - 25/04/2022 13:52SKĐS - Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động của cơ thể, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Sự tiếp xúc bên ngoài cơ thể với nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?
Bệnh thường gặp - 24/11/2019 09:00SKĐS - Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc một số mẹo để tắm nước lạnh và những điều cần lưu ý.
Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật
Thông tin dược học - 29/01/2019 07:26SKĐS - Tại sao nước lạnh có khả năng trị bệnh? Tổ tiên người Xla-vơ (dân cư vùng Đông và Trung Âu) từng dạy con cháu rằng nước lạnh mang đến sức khỏe. Khoa học đương đại đã chứng minh, dội nước lạnh lên người là phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.
11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh
Thẩm mỹ - 18/06/2018 14:00SKĐS - Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu.
Mưa đá liên tiếp ở các địa phương có phải bất thường?
Xã hội - 05/05/2026 06:36SKĐS - Với giai đoạn đầu tháng 5, theo đánh giá sơ bộ, hiện tượng mưa đá xuất hiện tập trung nhiều trên cả khu vực miền núi, trung du và đồng bằng là một điều hiếm gặp.
Hé lộ cuộc gọi cuối cùng của nghi phạm trước khi sát hại vợ con ở Tây Ninh, nội dung kỳ lạ
Pháp luật - 05/05/2026 06:22SKĐS - Liên quan đến vụ án mạng nghiêm trọng ở Tây Ninh khiến 2 người tử vong, 2 người bị thương, theo lời kể của hàng xóm, trước khi cầm dao tấn công khiến vợ và con trai tử vong, nghi phạm đã gọi điện cho một người bạn nhờ đến nhà bắt giúp con rắn hổ.
Sân bay lớn nhất Malaysia hứng chịu liên tiếp 2 bị kịch chỉ trong vài giờ
Quốc tế - 05/05/2026 06:17SKĐS - Hai vụ việc thương tâm xảy ra chỉ cách nhau vài giờ tại Sân bay quốc tế Kuala Lumpur, cảng hàng không lớn nhất Malaysia, đã gây ra tâm lý hoảng loạn cho nhiều hành khách có mặt tại hiện trường.
