tắm nước lạnh
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen
Thẩm mỹ - 25/04/2022 13:52SKĐS - Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động của cơ thể, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Sự tiếp xúc bên ngoài cơ thể với nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?
Bệnh thường gặp - 24/11/2019 09:00SKĐS - Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc một số mẹo để tắm nước lạnh và những điều cần lưu ý.
Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật
Thông tin dược học - 29/01/2019 07:26SKĐS - Tại sao nước lạnh có khả năng trị bệnh? Tổ tiên người Xla-vơ (dân cư vùng Đông và Trung Âu) từng dạy con cháu rằng nước lạnh mang đến sức khỏe. Khoa học đương đại đã chứng minh, dội nước lạnh lên người là phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.
11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh
Thẩm mỹ - 18/06/2018 14:00SKĐS - Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu.
Chia sẻ bài viết xuyên tạc sự thật, người đàn ông ở Hải Phòng bị phạt 7,5 triệu đồng
Xã hội - 29/04/2026 21:55SKĐS - Công an TP Hải Phòng vừa xử phạt 7,5 triệu đồng về hành vi vi phạm hành chính về cung cấp, chia sẻ thông tin xuyên tạc, xúc phạm uy tín của cơ quan, tổ chức trên không gian mạng đối với ông P.T.N. (SN 1972, trú tại phường Gia Viên, TP Hải Phòng).
Hé lộ thủ đoạn huy động vốn rồi chiếm đoạt 180 tỷ đồng của nữ quái đất Cảng
Pháp luật - 29/04/2026 22:11SKĐS - Bằng chiêu trò kêu gọi góp vốn đầu tư bất động sản với cam kết lợi nhuận “khủng”, dựng hồ sơ pháp lý giả để tạo niềm tin, Vũ Thị Mai Phương lừa đảo, chiếm đoạt gần 180 tỷ đồng.
Máy bay của Không quân Mỹ 'nhìn thấy' nhau như thế nào?
Quốc tế - 29/04/2026 19:23SKĐS - Trong các chiến dịch không quân hiện đại, việc các máy bay "nhìn thấy" và nhận ra nhau không chỉ là vấn đề kỹ thuật, mà còn là yếu tố sống còn.
