tắm nước lạnh
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen
Thẩm mỹ - 25/04/2022 13:52SKĐS - Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động của cơ thể, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Sự tiếp xúc bên ngoài cơ thể với nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?
Bệnh thường gặp - 24/11/2019 09:00SKĐS - Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc một số mẹo để tắm nước lạnh và những điều cần lưu ý.
Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật
Thông tin dược học - 29/01/2019 07:26SKĐS - Tại sao nước lạnh có khả năng trị bệnh? Tổ tiên người Xla-vơ (dân cư vùng Đông và Trung Âu) từng dạy con cháu rằng nước lạnh mang đến sức khỏe. Khoa học đương đại đã chứng minh, dội nước lạnh lên người là phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.
11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh
Thẩm mỹ - 18/06/2018 14:00SKĐS - Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu.
Quảng cáo dùng từ 'tốt nhất', 'số một'... khi không có tài liệu chứng minh có thể bị phạt tới 40 triệu đồng
Xã hội - 03/05/2026 13:08SKĐS - Từ ngày 15/5/2026, việc sử dụng những cụm từ như “tốt nhất”, “số một”... trong quảng cáo nếu không có căn cứ pháp lý có thể bị phạt lên tới 40 triệu đồng.
Trích xuất camera, tóm gọn nhóm đối tượng mang hung khí náo loạn đường phố
Pháp luật - 03/05/2026 11:10SKĐS - Do mâu thuẫn trên mạng xã hội, hai nhóm thanh thiếu niên mang theo hung khí, lạng lách, đuổi đánh nhau trên đường phố.
Iran sẵn sàng cho kịch bản tái diễn xung đột với Mỹ
Quốc tế - 03/05/2026 07:12Ngày 2/5, Iran tuyên bố lựa chọn theo đuổi giải pháp đàm phán hay quay trở lại chiến tranh phụ thuộc vào phía Mỹ, song Tehran đã sẵn sàng cho cả hai kịch bản.
