tắm nước lạnh
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen
Thẩm mỹ - 25/04/2022 13:52SKĐS - Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động của cơ thể, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Sự tiếp xúc bên ngoài cơ thể với nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?
Bệnh thường gặp - 24/11/2019 09:00SKĐS - Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc một số mẹo để tắm nước lạnh và những điều cần lưu ý.
Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật
Thông tin dược học - 29/01/2019 07:26SKĐS - Tại sao nước lạnh có khả năng trị bệnh? Tổ tiên người Xla-vơ (dân cư vùng Đông và Trung Âu) từng dạy con cháu rằng nước lạnh mang đến sức khỏe. Khoa học đương đại đã chứng minh, dội nước lạnh lên người là phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.
11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh
Thẩm mỹ - 18/06/2018 14:00SKĐS - Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu.
Hà Nội họp xem xét thông qua siêu dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng
Xã hội - 11/05/2026 08:39SKĐS - Hôm nay, HĐND TP Hà Nội sẽ bắt đầu kỳ họp thứ 2, trong đó xem xét thông qua dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng, đi qua địa bàn 16 xã, phường với với tổng mức đầu tư khoảng 736.963 tỷ đồng.
Đồng Nai: Bắt giữ đối tượng trộm tài sản tại phòng trọ, bác tin đồn ‘xịt thuốc mê’
Pháp luật - 11/05/2026 09:08SKĐS - Lợi dụng lúc chủ nhà ngủ say nhưng không khóa cửa phòng, đối tượng Đinh Thanh Tài đã lẻn vào trộm xe SH Mode cùng nhiều tài sản có giá trị rồi đem đi cầm cố, tiêu thụ.
Tỷ lệ tử vong do nhiễm virus Hanta tăng cao, Chile nâng mức cảnh báo y tế
Quốc tế - 11/05/2026 06:20Ngày 10/5 (giờ địa phương), giới chức y tế Chile đã nâng mức cảnh báo y tế sau khi số ca nhiễm virus Hanta tại nước này tăng mạnh từ đầu năm 2026, với tỷ lệ tử vong được đánh giá ở mức đáng lo ngại.
