tắm nước lạnh

Bơi lội ngày nắng nóng: Cách phòng sốc lạnh khi xuống nước

Bơi lội ngày nắng nóng: Cách phòng sốc lạnh khi xuống nước

Bài tập khỏe đẹp - 07/07/2026 13:00

SKĐS - Những ngày nắng nóng, bơi lội là cách giải nhiệt hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc lao ngay xuống nước lạnh khi cơ thể đang nóng có thể gây sốc lạnh, khiến hệ tim mạch chịu áp lực lớn, thậm chí dẫn đến ngất hoặc đuối nước ở một số trường hợp.

Nam thanh niên 27 tuổi bị đột quỵ não sau khi tắm

Nam thanh niên 27 tuổi bị đột quỵ não sau khi tắm

Y tế - 13/01/2024 15:07

SKĐS - Theo chia sẻ từ gia đình người bệnh, sau khi tắm khoảng 10 phút, nam thanh niên xuất hiện thị lực giảm nhẹ, khuyết tầm nhìn mắt phải, kèm tê bì mặt và nửa người phải. May mắn bệnh nhân được đưa đến bệnh viện can thiệp và cấp cứu kịp thời.

10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen

10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen

Thẩm mỹ - 25/04/2022 13:52

SKĐS - Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động của cơ thể, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Sự tiếp xúc bên ngoài cơ thể với nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.

Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?

Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?

Bệnh thường gặp - 24/11/2019 09:00

SKĐS - Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc một số mẹo để tắm nước lạnh và những điều cần lưu ý.

Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật

Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật

Thông tin dược học - 29/01/2019 07:26

SKĐS - Tại sao nước lạnh có khả năng trị bệnh? Tổ tiên người Xla-vơ (dân cư vùng Đông và Trung Âu) từng dạy con cháu rằng nước lạnh mang đến sức khỏe. Khoa học đương đại đã chứng minh, dội nước lạnh lên người là phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.

11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh

11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh

Thẩm mỹ - 18/06/2018 14:00

SKĐS - Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu.

Xã hội

Cuối năm 2026, 100% nhân sự cơ quan nhà nước ở TPHCM phấn đấu hoàn thành 'bình dân học vụ số'

Cuối năm 2026, 100% nhân sự cơ quan nhà nước ở TPHCM phấn đấu hoàn thành 'bình dân học vụ số'

Xã hội - 21/07/2026 08:49

SKĐS - Chính quyền TPHCM yêu cầu các sở, ngành và địa phương đẩy nhanh tiến độ học tập, đánh giá kỹ năng số trên nền tảng “Bình dân học vụ số”, phấn đấu đến hết năm 2026, 100% cán bộ, công chức, viên chức và người lao động trong cơ quan nhà nước hoàn thành chương trình theo quy định.

Pháp luật

Sáng 21/7: 'Ma men' U70 vung dao đâm chết bạn nhậu ở Khánh Hòa

Sáng 21/7: 'Ma men' U70 vung dao đâm chết bạn nhậu ở Khánh Hòa

Pháp luật - 21/07/2026 06:27

SKĐS - Chỉ sau khoảng 4 giờ tiếp nhận tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Khánh Hòa đã phối hợp các đơn vị nghiệp vụ và Công an xã Suối Hiệp nhanh chóng điều tra, làm rõ vụ án giết người xảy ra tại thôn Khánh Thành Nam, xã Suối Hiệp, bắt giữ nghi phạm.

Quốc tế

Giám đốc FBI lên kế hoạch tới Nga

Giám đốc FBI lên kế hoạch tới Nga

Quốc tế - 21/07/2026 08:34

SKĐS - Giám đốc Cục Điều tra Liên bang Mỹ (FBI) Kash Patel đang lên kế hoạch thăm Nga vào tháng 10, để gặp các quan chức cấp cao của Cơ quan An ninh Liên bang Nga (FSB)