tắm nước lạnh
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen
Thẩm mỹ - 25/04/2022 13:52SKĐS - Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động của cơ thể, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Sự tiếp xúc bên ngoài cơ thể với nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?
Bệnh thường gặp - 24/11/2019 09:00SKĐS - Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc một số mẹo để tắm nước lạnh và những điều cần lưu ý.
Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật
Thông tin dược học - 29/01/2019 07:26SKĐS - Tại sao nước lạnh có khả năng trị bệnh? Tổ tiên người Xla-vơ (dân cư vùng Đông và Trung Âu) từng dạy con cháu rằng nước lạnh mang đến sức khỏe. Khoa học đương đại đã chứng minh, dội nước lạnh lên người là phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.
11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh
Thẩm mỹ - 18/06/2018 14:00SKĐS - Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu.
Bức xúc clip nhóm thanh niên 'kẹp 3' vi phạm hàng loạt lỗi, cầm dép đánh người đi đường
Xã hội - 12/05/2026 20:22SKĐS - Lực lượng CSGT, Công an TP Hải Phòng vừa xác minh làm rõ clip nhóm thanh niên ‘kẹp 3’ vi phạm hàng loạt lỗi giao thông và cầm dép đánh người đi đường.
TPHCM tiếp nhận 33 công dân Việt Nam bị Hoa Kỳ trục xuất
Thời sự - 12/05/2026 21:04SKĐS - Công an TPHCM vừa tiếp nhận 33 công dân bị Hoa Kỳ trục xuất về nước do vi phạm quy định cư trú, lao động và xuất nhập cảnh ở nước ngoài.
Iran đưa ra cảnh báo mới nhất nếu bị Mỹ và Israel tấn công lần nữa
Quốc tế - 12/05/2026 17:53Iran cảnh báo sẽ làm giàu urani ở mức 90% nếu tiếp tục bị Mỹ và Israel tấn công.
