tắm nước lạnh
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
10 lợi ích khi tắm nước lạnh bằng vòi sen
Thẩm mỹ - 25/04/2022 13:52SKĐS - Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động của cơ thể, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Sự tiếp xúc bên ngoài cơ thể với nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?
Bệnh thường gặp - 24/11/2019 09:00SKĐS - Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc một số mẹo để tắm nước lạnh và những điều cần lưu ý.
Liệu pháp nước lạnh - nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật
Thông tin dược học - 29/01/2019 07:26SKĐS - Tại sao nước lạnh có khả năng trị bệnh? Tổ tiên người Xla-vơ (dân cư vùng Đông và Trung Âu) từng dạy con cháu rằng nước lạnh mang đến sức khỏe. Khoa học đương đại đã chứng minh, dội nước lạnh lên người là phương pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.
11 lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh
Thẩm mỹ - 18/06/2018 14:00SKĐS - Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu.
Khung giờ cao và thấp điểm, người dân cần nắm rõ để tránh hoá đơn tiền điện tăng cao
Xã hội - 23/05/2026 14:37SKĐS - Hiện tượng El Nino cùng các đợt nắng nóng diện rộng đang khiến nhu cầu sử dụng điện trên cả nước tăng vọt, tạo áp lực lớn lên công tác vận hành và điều độ hệ thống điện quốc gia.
Từ vụ tự tử bằng Xyanua, bóc gỡ đường dây mua bán chất độc xuyên quốc gia quy mô lớn
Thời sự - 23/05/2026 12:52SKĐS - Từ một vụ tự tử bằng chất độc, Công an TPHCM đã lần theo dấu vết, phát hiện và triệt phá đường dây mua bán trái phép Xyanua quy mô lớn hoạt động xuyên quốc gia. Các đối tượng lợi dụng không gian mạng để giao dịch, vận chuyển và che giấu hành vi phạm tội.
Nổ mỏ than Trung Quốc, ít nhất 82 người tử vong
Quốc tế - 23/05/2026 14:37Vụ nổ khí gas đặc biệt nghiêm trọng tại mỏ than ở tỉnh Sơn Tây, miền Bắc Trung Quốc, tối 22/5, đã khiến ít nhất 82 người thiệt mạng, trở thành một trong những thảm họa công nghiệp nghiêm trọng nhất nước này trong nhiều năm qua.
