Tại sao phụ nữ tuổi 30+ nên bổ sung giải pháp làm đẹp, sáng trắng da

Tuổi tác và những ảnh hưởng xấu từ môi trường xung quanh, môi trường sống và làm việc là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hoá trên cơ thể con người, đặc biệt là đối với phái đẹp.

Lão hoá khiến sức khoẻ suy yếu, nhan sắc phai tàn (biểu hiện đầu tiên là da khô, thô ráp, da không đều màu, lỗ chân lông to, xuất hiện các vết nám, tàn nhang, da nhăn chảy sệ), do đó mà những cách chống lão hóa da hiệu quả sẽ thực sự thu hút được nhiều sự quan tâm của các chị em. Ngay từ khi còn trẻ, bạn nên áp dụng những phương pháp chống lão hoá khoa học dưới đây để bảo vệ làn da cũng như sắc đẹp của mình tươi trẻ mãi với thời gian.

Ảnh minh hoạ

Những biện pháp chống lão hoá khoa học nhất

Không thức khuya

Trong thời đại công nghệ hiện nay, mọi người còn thường xuyên thức khuya với máy tính, điện thoại,.. gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và sắc đẹp. Do đó, nếu không muốn 10 – 15 năm sau trở thành một bà già xấu xí thì tuyệt đối đừng bao giờ thức khuya sau 12h đêm.

Tránh ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím là yếu tố lớn nhất hình thành các nếp nhăn. Tuy nhiên, bạn có thể dùng kem chống nắng chống lại tia UV để giúp bảo vệ da và ngăn ngừa nếp nhăn.

Không rửa mặt bằng nước nóng

Nước nóng có thể gây chảy xệ da mặt, khiến da khô và nhăn nheo. Những người có thói quen rửa mặt bằng nước lạnh lúc nào nhìn cũng trẻ trung hơn, do đó hãy luôn rửa mặt bằng nước mát hoặc lạnh để làn da luôn căng trẻ.

Luôn giữ ẩm cho da

Làn da khô sẽ chịu ảnh hưởng của sự lão hoá nhanh hơn và dễ dàng bị nếp nhăn hơn, do đó đừng bao giờ để da mặt bạn rơi vào tình trạng khô, thiếu ẩm. Nếu thường xuyên ở trong môi trường điều hòa hãy bổ sung độ ẩm cho da bằng cách để một cốc nước trên bàn làm việc, dùng máy phun sương đồng thời dùng kem dưỡng da có độ ẩm lớn bổ sung độ ẩm cho da.

Ảnh minh hoạ

Nuôi dưỡng làn da giúp chống lão hóa từ bên trong

Để dưỡng da và chống lão hoá hiệu quả, tốt nhất là nên chọn các loại viên uống có chứa các thành phần giúp chống oxy hoá đồng thời bổ sung nhiều dưỡng chất cho da. Bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chứa tinh chất giúp chăm sóc da từ sâu bên trong, bù đắp một lượng dưỡng chất nhất định, tái tạo da và ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hormon, làm giảm nguy cơ xuất hiện nám một cách khoa học, bao gồm:

- Nhóm dưỡng chất trẻ hóa da, chống oxy hóa: Vitamin E, Collagen, Tinh chất mầm đậu nành Soy isoflavon, Coenzym Q10… giúp nội tiết tố cân bằng, chậm lão hóa da, tác động sâu vào tế bào da, làm trẻ hóa da bằng sự kích thích phát triển tế bào mới, đẩy các tế bào yếu lên trên bề mặt đồng thời làm giảm sự xuất hiện các vết nhăn, se khít lỗ chân lông. Từ đó làm tăng tính đàn hồi cho da giúp làm mờ nếp nhăn, làm căng da, cải thiện tình trạng da chảy xệ.

- Nhóm dưỡng chất giúp da sáng đều, hồng hào, mờ sạm nám: sữa ong chúa, axit hyaluronic, cao đậu đen, cao ngấy tía, L-cystine… không những giúp da căng mịn, sáng mượt mà còn giúp cải thiện tình trạng da bị tổn thương, mụn hoặc viêm rất tốt.

- Nhóm thảo dược giúp da khỏe hơn: diệp hạ châu, ích mẫu, hương phụ, selen… vừa giúp phái nữ có lá gan khỏe mạnh, chức năng thải độc gan tốt hơn góp phần giúp làn da cơ thể sáng hơn, sạch hơn, chống lại các tác động xấu đến da từ bên trong rất hiệu quả.

Nếu không muốn đối diện với những nếp nhăn xấu xí, làn da thô ráp nhăn nheo, nám sạm, ngay từ bây giờ hãy tuân thủ nghiêm ngặt những quy tắc trên để bảo vệ làn da của mình khỏi sự lão hoá.