Tại sao mất ngủ khó chữa và đâu là giải pháp?

12-12-2022 14:18 | Y học 360
google news

Nếu bạn đã từng đếm cừu mỗi đêm mà vẫn không thể nào ngủ được. Nếu mỗi sáng thức dậy cơ thể bạn mệt mỏi rã rời và không có chút sức lực để làm việc. Nếu bạn đã dùng rất nhiều phương pháp mà mất ngủ vẫn tái đi tái lại? Thì bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời cũng như giải pháp hỗ trợ hiệu quả.

Tại sao mất ngủ khó chữa và đâu là giải pháp? - Ảnh 1.

Tại sao mất ngủ khó chữa?

Mất ngủ là một bệnh lý thần kinh phức tạp và nhạy cảm. Điều trị mất ngủ thường phải tiến hành trong thời gian dài, tuy nhiên tỷ lệ tái phát cao và có xu hướng ngày càng nặng sau mỗi lần tái phát. Có 3 nguyên nhân khiến mất ngủ khó chữa trị:

Nguyên nhân thứ nhất: Có tới 96 chứng mất ngủ khác nhau, xuất phát từ các nguyên nhân khác nhau. Nếu chúng ta không tìm chính xác nguyên nhân mất ngủ, thì dù có điều trị thành công thì khả năng bệnh tái phát vẫn cao.

Nguyên nhân thứ hai: Yếu tố tâm lý khiến bệnh mất ngủ càng nặng. Người bệnh thường có tâm lý lo lắng trước khi ngủ. Chính tâm lý này khiến giấc ngủ càng chập chờn, không sâu giấc và rất dễ tỉnh dậy nửa đêm. 

Nguyên nhân thứ ba: Lạm dụng thuốc ngủ dẫn đến lệ thuộc. Một khi đã dùng thuốc ngủ nhanh, kéo dài mà không có sự hướng dẫn, theo dõi của bác sỹ, sẽ khiến bệnh tình càng nặng. Trong khi ở Việt Nam, việc mua các sản phẩm gây ngủ nhanh dễ dàng không cần kê đơn, khiến lượng người gặp tình trạng này rất cao.

Tại sao mất ngủ khó chữa và đâu là giải pháp? - Ảnh 2.

Đâu là giải pháp hỗ trợ an toàn và hiệu quả?

Trước hết chúng ta cần phải biết được nguyên nhân khiến chúng ta mất ngủ và loại bỏ chúng. Loại bỏ các thói quen xấu như sử dụng các chất kích thích, sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ. Nếu bạn đang stress, căng thẳng, hãy thử tập thiền, yoga hoặc tập thể thao đều đặn mỗi ngày.

Tuy nhiên, đối với những người có tình trạng mất ngủ kéo dài, bên cạnh việc thay đổi lối sống, có thể sử dụng thêm các loại thảo dược có dược tính cao, an toàn, lành tính để hỗ trợ mang lại giấc ngủ tự nhiên, sảng khoái. Ngày nay, các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu và chiết xuất thành công hoạt chất Venetron trong cây (Rafuma - một loại thảo dược quý của người dân Nhật Bản). Tại Việt Nam, nguyên liệu Venetron đã được chuyển giao thành sản phẩm Bình Tâm Khang, dùng cho người mất ngủ, khó ngủ.

Tại sao mất ngủ khó chữa và đâu là giải pháp? - Ảnh 3.

Bình Tâm Khang chứa Venetron nhập khẩu Nhật Bản có công dụng hỗ trợ an thần, giảm căng thẳng, hỗ trợ ngủ ngon giấc, giúp tinh thần thoải mái. Khi sử dụng Bình Tâm Khang, bạn sẽ có một buổi sáng tỉnh dậy đầy năng lượng, thông thoáng đầu óc và tinh thần.

Theo PGS.TS Nguyễn Thượng Dong - Nguyên viện trưởng viện dược liệu trung ương: "Có một điều mà tôi cực kì tâm đắc khi Venetron đã được các nhà khoa học của Nhật Bản nghiên cứu rất bài bản. Hiệu quả hỗ trợ cải thiện mất ngủ đã được chứng minh và yên tâm khi sử dụng."

Tại sao mất ngủ khó chữa và đâu là giải pháp? - Ảnh 4.

Bình Tâm Khang có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc

Là một sản hiệu quả, an toàn lành tính, Bình Tâm Khang được các nhà thuốc lớn trên toàn quốc tin tưởng tư vấn cho người bệnh.

Dược Sỹ Nguyễn Thị Mai, chủ nhà thuốc tại Hồ Chí Minh chia sẻ: "Nhà thuốc chúng tôi ưu tiên lựa chọn các sản phẩm an toàn và hiệu quả cho người bệnh. Venetron là nguyên liệu tốt, nhập khẩu từ Nhật Bản nên chúng tôi hoàn toàn an tâm. Ngoài ra, các khách hàng của chúng tôi dùng sản phẩm cho phản hồi tốt và lựa chọn sử dụng thường xuyên điều đó thể hiện sản phẩm thực sự chất lượng"

Mua Bình Tâm Khang như thế nào?

Bình Tâm Khang có giá 198.000đ/hộp 20 viên. Bạn có thể tìm mua Bình Tâm Khang tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Xem chi tiết các nhà thuốc gần nhà bán Bình Tâm Khang TẠI ĐÂY


PV
Ý kiến của bạn