vitamin A
3 cách làm đẹp da từ quả mơ cực đơn giản ngay tại nhà
Mỹ phẩm - 01/04/2026 09:00SKĐS - Quả mơ không chỉ là loại trái cây giải khát thanh mát mà còn được ví như một 'siêu thực phẩm' dành cho làn da. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú bao gồm các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, quả mơ là thành phần có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.
Ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Dinh dưỡng - 14/03/2026 06:06SKĐS - Ớt chuông xanh hay ớt chuông đỏ đều ít calo và chất béo, đồng thời là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên thành phần dinh dưỡng của chúng có một vài điểm khác biệt và những khác biệt này có thể quan trọng đối với từng người.
5 loại vitamin phụ nữ nên bổ sung trong mùa Xuân
Thực phẩm chức năng - 17/02/2026 06:01SKĐS - Để tràn đầy năng lượng tăng cường hệ miễn dịch, phái đẹp không nên bỏ qua 5 loại vitamin là tấm lá chắn bảo vệ sức khỏe toàn diện trước sự thay đổi của thời tiết mùa Xuân.
11 thực phẩm giàu beta-carotene giúp bảo vệ mắt và làn da
Vị thuốc quanh ta - 20/01/2026 09:00SKĐS - Beta-carotene là sắc tố thực vật có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch, thị lực và làn da. Dưỡng chất này có nhiều trong rau củ quả màu cam, vàng và xanh đậm, giúp cơ thể tạo vitamin A một cách an toàn, tự nhiên.
Loài rau mọc hoang như cỏ dại nhưng lại có tác dụng quý chữa bệnh
Vị thuốc quanh ta - 15/01/2026 11:00SKĐS - Rau cải đồng là loài cây thân thảo mọc hoang ở nhiều vùng nước ta, thường bị coi là một loài cỏ dại ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của các loại cây khác. Nhưng ít ai biết rằng đây là thảo dược có nhiều tác dụng quý với sức khỏe, được ghi chép trong nhiều thư tịch Đông y.
Top 4 'siêu thực phẩm' sắc cam giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe
Dinh dưỡng - 07/01/2026 13:25SKĐS - Mỗi giờ dùng điện thoại gây hại cho mắt tương đương nhìn trực diện nắng gắt. Thay vì để thị lực suy giảm, chủ động bảo vệ đôi mắt bằng dưỡng chất beta - carotene từ 4 thực phẩm sắc cam là giải pháp tự nhiên giúp mắt sáng khỏe.
Cà rốt giàu vitamin A, ăn thế nào để mắt sáng khỏe?
Vị thuốc quanh ta - 06/01/2026 09:00SKĐS - Cà rốt là thực phẩm có lợi cho mắt nhờ giàu beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Tuy nhiên, cách ăn, thời điểm ăn và sự kết hợp thực phẩm mới là yếu tố quyết định khả năng hấp thụ và hiệu quả bảo vệ thị lực.
Cách chế biến cải bó xôi thành món ngon, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 23/12/2025 15:00SKĐS - Để cải bó xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'vị thuốc' cho sức khỏe, cần biết cách sơ chế và chế biến đúng giúp tối ưu lợi ích.
Những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ
Bệnh trẻ em - 22/12/2025 11:23SKĐS - Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Vitamin A – mảnh ghép quan trọng trong chăm sóc trẻ em Tuyên Quang
Y tế - 20/12/2025 18:32SKĐS – Trước nguy cơ thiếu vitamin A vẫn còn ở vùng sâu, vùng xa, tỉnh Tuyên Quang đã duy trì hiệu quả các chiến dịch bổ sung vitamin A cho trẻ em, góp phần giảm bệnh tật, tăng sức đề kháng và cải thiện sức khỏe cho trẻ dưới 5 tuổi.
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
Thực phẩm chức năng - 03/12/2025 10:15SKĐS - Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
Dinh dưỡng - 02/12/2025 06:06SKĐS - Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn mùa đông.
Cha mẹ phải biết 5 nhóm thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/11/2025 06:05SKĐS - Ngoài việc cho trẻ đi uống vitamin A liều cao định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ, cha mẹ nên cung cấp vitamin A hàng ngày bằng các loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.
Cho trẻ uống vitamin A định kỳ - Vì sao cha mẹ tuyệt đối không nên bỏ lỡ?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 27/11/2025 23:41SKĐS - Nhiều cha mẹ thường nghe đến các chiến dịch bổ sung vitamin A liều cao hằng năm nhưng chưa thực sự hiểu rõ tại sao chỉ cần uống vài giọt nhỏ lại quan trọng đến thế. Cùng tìm hiểu về lý do tại sao cha mẹ không được bỏ lỡ các đợt uống vitamin A cho trẻ.
Đừng bỏ qua những tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe
Dinh dưỡng - 18/11/2025 06:09SKĐS - Rau cải cúc là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết về những lợi ích sức khỏe ấn tượng, có nhiều tác dụng không ngờ của loại rau này.
Tổ chức bắn đạn thật cho chiến sĩ mới ở Vùng 4 Hải quân
Xã hội - 08/04/2026 15:06SKĐS - Chương trình bắn đạn thật của các chiến sĩ mới đã được tổ chức an toàn, chặt chẽ và đúng kế hoạch.
Từ mâu thuẫn đèn pha, 2 nhóm thanh niên mang hung khí hỗn chiến, 3 người nhập viện
Pháp luật - 08/04/2026 15:25SKĐS - Chỉ vì ánh đèn pha xe máy, 2 nhóm thanh thiếu niên tại Bắc Ninh đã mang theo nhiều hung khí nguy hiểm, truy đuổi nhau với tốc độ cao qua nhiều tuyến đường, gây mất an ninh trật tự, khiến 3 người bị thương nặng.
Sự thật gây sốc về kỷ lục hóa thạch bạch tuộc 'cổ nhất thế giới'
Quốc tế - 08/04/2026 12:44SKĐS - Hóa thạch bạch tuộc từng được tổ chức Kỷ lục Guinness công nhận là cổ nhất thế giới có thể ... không phải bạch tuộc như nhiều người tưởng.
Thiếu loại vitamin này có thể khiến bạn bị mù
Thông tin dược học - 11/11/2025 11:30SKĐS – Việc tiếp xúc quá nhiều với màn hình khiến mắt dễ mỏi và khô rát. Nhưng ít ai biết rằng không chỉ ánh sáng xanh mà tình trạng thiếu vitamin A mới là nguyên nhân âm thầm làm suy giảm thị lực. Nếu không bổ sung kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương võng mạc và mù lòa.
Cách nhận diện và bổ sung thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV
Thông tin dược học - 04/11/2025 13:09SKĐS - Thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV là một trong những thách thức thầm lặng nhưng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến miễn dịch, tăng trưởng và hiệu quả điều trị. Việc nhận diện sớm và bổ sung đúng cách các vi chất cần thiết không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn góp phần giảm tỷ lệ bệnh tật, tử vong.
6 giải pháp đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt ở trẻ nhiễm HIV
Dinh dưỡng - 26/10/2025 11:21SKĐS - Suy dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV không chỉ là hậu quả của bệnh mà còn thúc đẩy sự tiến triển của HIV, làm tăng nguy cơ mắc các nhiễm trùng cơ hội và tử vong. Do đó, đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt cho trẻ nhiễm HIV là một chiến lược then chốt trong chăm sóc và điều trị toàn diện.
Vỏ khoai lang có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/10/2025 09:00SKĐS - Vỏ khoai lang thường bị bỏ đi nhưng chính bộ phận này lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Vậy vỏ khoai lang có những tác dụng gì?
6 nhóm người cần thận trọng khi ăn bí đỏ
Dinh dưỡng - 09/10/2025 13:25SKĐS - Bí đỏ dù tốt thế nào cũng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe sẵn có. Dưới đây là 6 nhóm người nên thận trọng khi ăn bí đỏ.
7 lợi ích sức khỏe vàng từ bí đỏ không nên bỏ qua
Dinh dưỡng - 05/10/2025 09:20SKĐS - Bí đỏ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, xứng đáng được gọi là 'siêu thực phẩm'. Tìm hiểu 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bí đỏ mang lại, giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị của loại quả này.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGSàng lọc sớm ung thư phổi: 'Chìa khóa vàng' giảm tử vong và mở ra cơ hội sống cho người bệnh
SKĐS - Ung thư phổi vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới, phần lớn do bệnh phát hiện ở giai đoạn muộn. Trong khi đó, nhiều bằng chứng khoa học và thực tiễn lâm sàng cho thấy, sàng lọc phát hiện sớm có thể giúp giảm đáng kể tỷ lệ tử vong, tăng cơ hội điều trị khỏi.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Đưa dịch vụ sàng lọc bệnh nội tiết về tận cơ sở
SKĐS - Hưởng ứng Ngày Sức khỏe Thế giới 7/4 với chủ đề “Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh”, Bệnh viện Nội tiết Nghệ An triển khai chuỗi hoạt động hướng về cộng đồng, tập trung vào sàng lọc, phát hiện sớm bệnh không lây nhiễm và nâng cao nhận thức chăm sóc sức khỏe.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾKhảo sát thực tế làm căn cứ khoa học hoàn thiện Dự thảo Đề án đảm bảo nhân lực Trạm Y tế xã đến năm 2030
SKĐS - Chiều 7/4, PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức - Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến với các đơn vị, địa phương nhằm chuẩn bị các điều kiện thực hiện khảo sát, thu thập dữ liệu thực tế để đáp ứng nguồn lực cho mô hình Trạm Y tế xã tại các địa bàn ưu tiên...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhChủ quan với cơn đau bụng, phát hiện u buồng trứng 14cm
SKĐS - Chị V.T.T.V. (33 tuổi, trú xã Núi Thành, TP. Đà Nẵng) nhập viện vì đau tức bụng, qua thăm khám phát hiện khối u buồng trứng kích thước tới 14cm.
Phòng mạch online
Uống bột sắn dây vào lúc nào là tốt nhất?
SKĐS - Bột sắn dây là thức uống quen thuộc, được nhiều người sử dụng với mục đích giải nhiệt và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để dùng thường xuyên.