vi chât

Trẻ bổ sung canxi cần thêm gì để hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu?

Trẻ bổ sung canxi cần thêm gì để hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu?

An toàn dùng thuốc - 14/05/2026 06:00

SKĐS - Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần bổ sung canxi là đủ để trẻ cao lớn, nhưng thực tế canxi chỉ là một phần trong quá trình phát triển xương. Do đó, để tối ưu chiều cao, cần kết hợp thêm vitamin D cùng với vận động thể chất.

Vai trò của vi chất dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ em

Vai trò của vi chất dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ em

Dinh dưỡng học đường - 20/04/2026 17:00

SKĐS - Vi chất tham gia vào nhiều cơ chế hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, duy trì sự cân bằng của hệ thống nội môi, giúp phục hồi các tế bào, các mô tổn thương.

Nhận diện các loại sữa và cách lựa chọn phù hợp cho từng thể trạng

Nhận diện các loại sữa và cách lựa chọn phù hợp cho từng thể trạng

Dinh dưỡng học đường - 19/04/2026 16:00

SKĐS - Đứng trước "ma trận" các loại sữa tại siêu thị, không ít phụ huynh cảm thấy bối rối. Việc chọn sữa không chỉ đơn thuần là một món đồ uống, mà là chọn nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu phù hợp với từng thể trạng.

Can thiệp dinh dưỡng giúp cải thiện tầm vóc cho trẻ thấp còi

Can thiệp dinh dưỡng giúp cải thiện tầm vóc cho trẻ thấp còi

Dinh dưỡng học đường - 19/04/2026 09:57

SKĐS - Thấp còi không chỉ là biểu hiện của suy dinh dưỡng kéo dài mà còn phản ánh những rối loạn phức tạp về tăng trưởng, nội tiết và môi trường sống của trẻ. Can thiệp dinh dưỡng đúng và kịp thời đóng vai trò then chốt trong cải thiện chiều cao và tầm vóc trẻ.

Muốn tăng chiều cao cho trẻ: Không chỉ canxi, cần đủ 'bộ vi chất vàng'

Muốn tăng chiều cao cho trẻ: Không chỉ canxi, cần đủ 'bộ vi chất vàng'

Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/04/2026 14:03

SKĐS – Nhiều phụ huynh chỉ chú trọng bổ sung canxi mà bỏ qua các vi chất quan trọng khác, khiến hiệu quả phát triển chiều cao của trẻ không như kỳ vọng. Để trẻ cao lớn tối ưu, cần bổ sung đồng bộ nhiều vi chất, đặc biệt trong 'giai đoạn vàng'.

Thiếu vi chất dinh dưỡng: 'gánh nặng thầm lặng' của phụ nữ và trẻ em

Thiếu vi chất dinh dưỡng: 'gánh nặng thầm lặng' của phụ nữ và trẻ em

Dinh dưỡng học đường - 18/04/2026 12:03

SKĐS - Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng vẫn đang là một vấn đề y tế công cộng nghiêm trọng trên toàn cầu, đặc biệt ở phụ nữ và trẻ em – những nhóm dễ bị tổn thương nhất.

Rất ít người biết CHOLINE quan trọng với sức khỏe, bổ sung qua thực phẩm nào?

Rất ít người biết CHOLINE quan trọng với sức khỏe, bổ sung qua thực phẩm nào?

Dinh dưỡng - 26/03/2026 13:25

SKĐS - Thiếu choline có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng về gan như gan nhiễm mỡ, tổn thương tế bào gan, suy giảm nhận thức/trí nhớ (Alzheimer), các vấn đề về cơ bắp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch…. Vậy bổ sung choline bằng cách nào?

6 nhóm thực phẩm bổ hơn thuốc bổ

6 nhóm thực phẩm bổ hơn thuốc bổ

Dinh dưỡng - 29/12/2025 06:02

SKĐS - Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, thực phẩm tự nhiên luôn là nguồn cung cấp dinh dưỡng an toàn và hiệu quả nhất. Thay vì phụ thuộc vào các viên uống tổng hợp, việc xây dựng một chế độ ăn đa dạng giúp cơ thể hấp thụ vi chất một cách tự nhiên và bền vững.

Hướng dẫn thực hiện thông điệp Ngày vi chất dinh dưỡng

Hướng dẫn thực hiện thông điệp Ngày vi chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 03/12/2025 17:37

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng, tuy rất nhỏ bé, nhưng giữ vai trò vô cùng lớn trong tăng trưởng, phát triển trí tuệ và miễn dịch của con người. Ngày Vi chất dinh dưỡng là dịp để mỗi gia đình cùng nhắc nhau: bổ sung đủ vi chất - nền tảng cho một tương lai khỏe mạnh.

Ngàn ngày đầu đời, gieo mầm cho tương lai

Ngàn ngày đầu đời, gieo mầm cho tương lai

Y tế - 16/11/2025 17:21

SKĐS – Tuyên Quang đang nỗ lực triển khai mô hình “Chăm sóc dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời” tại các xã vùng cao – giai đoạn vàng quyết định tầm vóc và trí tuệ của trẻ.

Cách nhận diện và bổ sung thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV

Cách nhận diện và bổ sung thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV

Thông tin dược học - 04/11/2025 13:09

SKĐS - Thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV là một trong những thách thức thầm lặng nhưng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến miễn dịch, tăng trưởng và hiệu quả điều trị. Việc nhận diện sớm và bổ sung đúng cách các vi chất cần thiết không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn góp phần giảm tỷ lệ bệnh tật, tử vong.

Hỏi đáp về Vitamin K: Lợi ích mới cho xương và tim mạch

Hỏi đáp về Vitamin K: Lợi ích mới cho xương và tim mạch

Bệnh thường gặp - 31/10/2025 09:24

SKĐS - Vitamin K, đặc biệt là K2, đang được nhắc đến với nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe xương và tim mạch, thay vì chỉ vai trò đông máu. Vậy Vitamin K là gì? Nhu cầu khuyến nghị ra sao và đâu là những lợi ích mới được khám phá?

Xu hướng dư năng lượng, thiếu vi chất – Thách thức mới trong dinh dưỡng hiện đại

Xu hướng dư năng lượng, thiếu vi chất – Thách thức mới trong dinh dưỡng hiện đại

Dinh dưỡng - 29/10/2025 10:04

SKĐS - Trong khi bữa ăn của nhiều người ngày càng đầy đủ, thậm chí dư thừa năng lượng, thì nghịch lý "thiếu vi chất dinh dưỡng" vẫn gia tăng đáng lo ngại. Điều này âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, trí tuệ và chất lượng sống của người Việt.

Bác sĩ chỉ ra 6 nguyên nhân khiến người Việt ‘ăn no’ nhưng vẫn ‘thiếu chất’

Bác sĩ chỉ ra 6 nguyên nhân khiến người Việt ‘ăn no’ nhưng vẫn ‘thiếu chất’

Dinh dưỡng - 13/10/2025 14:35

SKĐS - Bữa ăn đủ no, thậm chí ngon miệng nhưng chưa chắc đã đủ chất - đây là tình trạng khá phổ biến dù ăn nhiều nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng. Điều này được xem như 'nạn đói tiềm ẩn' gây ra những hệ lụy cho sức khỏe.

Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng

Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/09/2025 15:08

SKĐS - Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng suy dinh dưỡng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho trẻ.

Xã hội

Nhiều người dân và du khách chờ đón Ngày hội Văn hóa dân tộc Chăm

Nhiều người dân và du khách chờ đón Ngày hội Văn hóa dân tộc Chăm

Văn hóa – Giải trí - 23/06/2026 19:38

SKĐS - Trước thềm khai mạc Ngày hội Văn hóa dân tộc Chăm lần thứ VI tỉnh Khánh Hòa năm 2026, không khí háo hức đang lan tỏa tại địa phương khi nhiều người dân, du khách và cộng đồng người Chăm cùng hướng về sự kiện.

Pháp luật

Đến tiệm sửa xe 'nói chuyện', bất ngờ rút lưỡi hái chém người

Đến tiệm sửa xe 'nói chuyện', bất ngờ rút lưỡi hái chém người

Pháp luật - 23/06/2026 20:01

SKĐS - Sau khi xảy ra cự cãi tại một tiệm sửa xe, Nguyễn Công Bằng dùng lưỡi hái chém vào tay nạn nhân, trong khi Nguyễn Chí Hiếu dùng mũ bảo hiểm đánh người.

Quốc tế

Nắng nóng kéo dài tại châu Âu

Nắng nóng kéo dài tại châu Âu

Quốc tế - 23/06/2026 18:51

Một đợt nắng nóng mạnh và bất thường đang tràn qua phần lớn châu Âu, đẩy nhiệt độ lên tới hoặc vượt quá 40 độ C từ bán đảo Iberia đến vùng Balkan.

Sử dụng thực phẩm sẵn có tại địa phương: Giải pháp cân bằng dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

Sử dụng thực phẩm sẵn có tại địa phương: Giải pháp cân bằng dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/09/2025 11:34

SKĐS - Thực phẩm địa phương phong phú, gần gũi và dễ tiếp cận chính là “chìa khóa vàng” để cải thiện bữa ăn của trẻ. Tận dụng nguồn thực phẩm sẵn có không chỉ giúp trẻ đủ chất mà còn góp phần duy trì thói quen dinh dưỡng bền vững trong cộng đồng.

Bổ sung vi chất đúng cách cho mẹ và bé

Bổ sung vi chất đúng cách cho mẹ và bé

Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/09/2025 09:33

SKĐS - Trong thai kỳ và giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, nhu cầu vi chất dinh dưỡng tăng cao hơn bình thường. Bổ sung sắt, acid folic, canxi, kẽm, vitamin A và D đúng hướng dẫn không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn bảo đảm sự phát triển toàn diện của trẻ.

Dinh dưỡng hợp lý trong thai kỳ phòng thiếu máu và bổ sung vi chất cho mẹ và bé

Dinh dưỡng hợp lý trong thai kỳ phòng thiếu máu và bổ sung vi chất cho mẹ và bé

Dinh dưỡng mẹ và bé - 10/09/2025 20:39

SKĐS - Thai kỳ là giai đoạn cần ăn uống đa dạng, bổ sung sắt, acid folic, canxi, kẽm và vitamin cần thiết sẽ giúp mẹ phòng thiếu máu, giảm nguy cơ biến chứng và đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thai nhi.

Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 04/09/2025 06:00

SKĐS - Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.

Dinh dưỡng đặc thù cho vùng dân tộc thiểu số: Bài toán nhiều thách thức

Dinh dưỡng đặc thù cho vùng dân tộc thiểu số: Bài toán nhiều thách thức

Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/08/2025 16:20

SKĐS - Ở vùng dân tộc thiểu số, do đặc điểm địa hình, kinh tế - xã hội còn nhiều khó khăn cùng tập quán ăn uống truyền thống, việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân đối cho bà mẹ và trẻ nhỏ trở thành thách thức lớn.

Đánh giá tác động của mô hình 'Vườn rau dinh dưỡng' đến tình trạng thiếu vi chất ở trẻ em dân tộc thiểu số

Đánh giá tác động của mô hình 'Vườn rau dinh dưỡng' đến tình trạng thiếu vi chất ở trẻ em dân tộc thiểu số

Thời sự - 28/08/2025 10:24

SKĐS - Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, bao gồm thiếu sắt, kẽm, vitamin A, vẫn là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng, đặc biệt là ở các vùng dân tộc thiểu số và miền núi khó khăn.

Dòng sự kiện

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN

SKĐS - Trong những năm qua, TPHCM luôn khẳng định vị thế của một trung tâm y tế chuyên sâu hàng đầu cả nước. Với bối cảnh mới, Thành phố đang đứng trước một ngưỡng cửa mới, đó là chuyển mình thành trung tâm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của khu vực ASEAN.

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đảm nhiệm vai trò Chủ tịch Hội đồng Quản trị ACAI nhiệm kỳ 2026-2028 CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đảm nhiệm vai trò Chủ tịch Hội đồng Quản trị ACAI nhiệm kỳ 2026-2028

SKĐS - Trên cương vị Chủ tịch Hội đồng Quản trị Trung tâm Tuổi già Năng động và Sáng tạo ASEAN (ACAI) nhiệm kỳ 2026-2028, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên khẳng định Việt Nam sẽ cùng các quốc gia thành viên thúc đẩy chương trình hợp tác khu vực mạnh mẽ hơn về già hóa dân số...

Phòng mạch online

Vô kinh không đồng nghĩa với mãn kinh

SKĐS - Nhiều phụ nữ khi thấy kinh nguyệt đột ngột biến mất thường lo lắng mình đang bước vào giai đoạn mãn kinh sớm. Tuy nhiên, vô kinh không đồng nghĩa với mãn kinh. Đặc biệt ở phụ nữ dưới 40 tuổi, tình trạng mất kinh kéo dài cần được thăm khám để xác định nguyên nhân thay vì tự kết luận bản thân đã mãn kinh.