uống sữa
Dùng sữa và các chế phẩm từ sữa thế nào để trẻ phát triển tối ưu chiều cao và trí tuệ?
Dinh dưỡng học đường - 06/03/2026 13:57SKĐS - Sữa và chế phẩm sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần có đầy đủ các chất đạm, chất béo, đường, vitamin và chất khoáng giúp cơ thể phát triển, khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật.
6 loại thuốc không uống cùng với sữa
An toàn dùng thuốc - 07/07/2025 06:00SKĐS - Một số loại thuốc có thể phản ứng với sữa và các chất có trong sữa như canxi, khiến thuốc hấp thụ ít hơn hoặc gây ra những thay đổi về nồng độ canxi trong máu…
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/06/2025 15:10SKĐS - Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan trọng. Tuy nhiên, cách thức bổ sung và loại sữa có thể thay đổi so với giai đoạn dưới 1 tuổi.
6 lựa chọn sữa tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 21/05/2025 17:00SKĐS - Tất cả các loại sữa và sản phẩm thay thế sữa đều mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Dưới đây là 6 lựa chọn sữa lành mạnh tốt cho sức khỏe.
5 lợi ích sức khỏe khi uống sữa hàng ngày
Dinh dưỡng - 15/05/2025 13:25SKĐS - Uống sữa hàng ngày không chỉ bổ sung canxi dồi dào mà giá trị dinh dưỡng của thức uống này còn nhiều hơn thế nữa. Sữa còn chứa protein, các vitamin tăng cường và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi.
Trẻ em nên uống bao nhiêu sữa để có lợi cho sức khỏe?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/05/2025 13:30SKĐS - Sữa, đặc biệt là sữa bò là thức uống phổ biến cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Nhiều loại sữa thường được tiếp thị là sản phẩm quan trọng thúc đẩy sự phát triển thể chất cho trẻ. Vậy sữa có thực sự giúp trẻ phát triển không và trẻ nên uống bao nhiêu sữa là đủ?
Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?
Dinh dưỡng - 01/05/2025 20:00SKĐS - Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Lựa chọn đúng loại sữa có thể giúp giảm đau nửa đầu
Dinh dưỡng - 16/04/2025 06:08SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy việc chuyển từ sữa nguyên kem sang sữa tách kem có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu, mang đến giải pháp thay đổi chế độ ăn uống ít tốn kém cho hàng triệu người mắc phải tình trạng này.
4 lý do uống sữa có thể giúp giảm cân
Dinh dưỡng - 08/03/2025 13:35SKĐS - Mặc dù quan điểm uống sữa giúp giảm cân vẫn còn gây nhiều tranh cãi nhưng theo nghiên cứu, uống sữa đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân theo một số cơ chế.
8 lợi ích sức khỏe của việc uống sữa ấm vào buổi tối trước khi ngủ
Dinh dưỡng - 27/02/2025 20:15SKĐS – Uống sữa ấm vào buổi tối trước khi ngủ là một thói quen của nhiều người. Tuy nhiên có một số ý kiến cho rằng không tốt. Dưới đây là 8 lý do chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên cân nhắc việc uống sữa ấm vào buổi tối trước khi ngủ.
Cơ thể thay đổi ra sao khi bạn uống sữa mỗi ngày
Dinh dưỡng - 09/10/2024 05:48SKĐS - Sữa là một phần quan trọng của chế độ ăn uống ngày nay.
Uống sữa khi bụng đói gây hại như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/10/2024 10:09SKĐS - Mặc dù uống sữa được coi là một thói quen tốt cung cấp chất dinh dưỡng và canxi cho cơ thể, nhưng uống sữa khi bụng đói lại gây hại cho sức khỏe…
Nghiên cứu mới khiến nhiều người cân nhắc việc uống sữa vào buổi tối
Dinh dưỡng - 02/10/2024 06:41SKĐS - Nhiều người có thói quen uống sữa trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây sẽ khiến bạn phải thay đổi thói quen này.
Giải mã 5 lầm tưởng về dinh dưỡng cho người cao tuổi
Dinh dưỡng - 01/10/2024 06:06SKĐS - Có một số lầm tưởng thường gặp về chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi mà nhiều người tin theo. Các chuyên gia cho biết, chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi có nhiều khác biệt so với các đối tượng khác do người lớn tuổi thường ít vận động so với thời trẻ.
Người cao tuổi có nên uống sữa trước khi đi ngủ?
Phòng mạch online - 20/12/2023 07:05SKĐS - Sữa là thực phẩm bổ dưỡng cần thiết cho tất cả mọi người, kể cả người cao tuổi. Người cao tuổi nên uống sữa gì và nên uống khi nào?
Kỳ thi vào lớp 10 THPT công lập Hải Phòng: Sau trúng tuyển có được thay đổi nguyện vọng?
Xã hội - 24/04/2026 18:32SKĐS - Không chỉ mở rộng về quy mô, kỳ thi vào lớp 10 công lập Hải Phòng (2026-2027) còn có nhiều thay đổi. Trong đó, lần đầu tiên khối trường THPT tư thục được đưa vào hệ thống đăng ký nguyện vọng của Sở GD&ĐT thành phố và linh hoạt địa bàn đăng ký dự thi.
Một ngày, gã đàn ông 53 tuổi ở Hải Phòng thực hiện hành vi dâm ô 2 bé gái
Pháp luật - 24/04/2026 19:25SKĐS - Qua đấu tranh, Vũ Đình Vinh khai nhận, trong cùng ngày 17/4, ngoài bé gái B.P.A, đối tượng cũng có hành vi dâm ô với cháu Đ.T.A...
Mỹ 'bật đèn xanh' cho liệu pháp gene chữa suy giảm thính lực hiếm gặp
Quốc tế - 24/04/2026 19:32Ngày 24/4, giới chức y tế Mỹ đã "bật đèn xanh" cho liệu pháp gene đầu tiên điều trị một dạng suy giảm thính lực di truyền hiếm gặp, bước đột phá có thể mở đường cho các phương pháp điều trị suy giảm thính lực khác.
Loại sữa nào tốt nhất cho người mắc bệnh đái tháo đường?
Chế độ ăn người bệnh - 08/09/2023 13:27SKĐS - Sữa là thành phần chủ yếu trong nhiều chế độ ăn kiêng, nhưng lượng carbohydrate trong sữa có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Điều này có thể là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh đái tháo đường. Vậy người đái tháo đường nên uống sữa nào?
Bác sĩ nội tiết chỉ bí quyết chọn sữa cho mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ
Chế độ ăn người bệnh - 14/03/2023 08:28SKĐS - Sữa là loại thực phẩm rất cần thiết trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, hầu hết các loại sữa đều có chứa đường. Do đó việc chọn sữa đối với mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ thực sự một lựa chọn khó khăn.
Người bệnh đái tháo đường nên chọn sữa nào?
Chế độ ăn người bệnh - 25/10/2022 08:46SKĐS - Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng có thể là mối lo ngại với người bệnh đái tháo đường vì lượng carbohydrate của nó có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Vậy người bệnh đái tháo đường có thể uống sữa không và nên chọn loại sữa nào?
Bạn nên chọn mua những loại thực phẩm nào cho kế hoạch giảm cân lành mạnh?
Dinh dưỡng - 02/05/2022 11:06SKĐS - Giảm cân lành mạnh là cả một quá trình và bạn phải có kế hoạch ăn uống cụ thể. Các loại thực phẩm tốt nhất giúp bạn kiểm soát cân nặng và có sức khỏe tốt là những thực phẩm lành mạnh, thơm ngon tự nhiên, đầy đủ chất dinh dưỡng và dễ chế biến.
Điểm danh các thực phẩm giúp sĩ tử có sức khỏe tốt nhất trong mùa thi
Dinh dưỡng - 24/03/2022 17:33SKĐS - Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Cứ uống sữa là đau bụng, tiêu chảy, phải làm sao?
Cảnh giác thực phẩm - 19/03/2022 06:50SKĐS - Có rất nhiều người khi uống sữa hoặc dùng các sản phẩm được làm từ sữa là lại bị đau bụng, tiêu chảy. Nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách xử trí như thế nào?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGLiên kết bệnh viện - trạm y tế: Đưa dịch vụ chất lượng cao về tuyến cơ sở
SKĐS - Sự hợp tác, hỗ trợ chuyên môn giữa các bệnh viện và Trạm Y tế phường không chỉ giúp nâng cao năng lực chuyên môn cho tuyến cơ sở, mà còn tạo nền tảng cho quản lý, chăm sóc sức khỏe người dân một cách bền vững.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế yêu cầu bảo đảm cung ứng thiết bị y tế phục vụ khám chữa bệnh
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên vừa ký văn bản gửi Cục Hạ tầng và Thiết bị y tế; Viện Trang thiết bị và Công trình y tế; Sở Y tế các tỉnh, thành phố và các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế về việc bảo đảm cung ứng thiết bị y tế phục vụ công tác khám bệnh, chữa bệnh.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIITấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn
SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng
SKĐS - Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng vừa tổ chức hội thảo chuyên đề, cập nhật kiến thức chẩn đoán, điều trị bệnh tuyến giáp cho đội ngũ thầy thuốc trẻ, giúp nâng cao năng lực chuyên môn và chất lượng khám, chữa bệnh.
Phòng mạch online
8 nhóm thực phẩm quan trọng giúp bổ máu
SKĐS - Thiếu máu là tình trạng phổ biến, không chỉ xuất phát từ thiếu sắt mà còn liên quan đến nhiều vi chất quan trọng khác. Việc bổ sung đầy đủ và cân đối các nhóm thực phẩm thiết yếu trong khẩu phần ăn hằng ngày là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện quá trình tạo máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.