Tofisopam

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Y học 360 - 15/06/2021 10:00

SKĐS - Áp lực công việc, cuộc sống là gánh nặng khiến cho tình trạng mất ngủ tiên phát, lo âu và trầm cảm ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi. Do đó, cần làm gì để cải thiện tình trạng này là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm.

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Y học 360 - 30/12/2020 15:00

SKĐS - Dịch COVID-19 khiến nhiều người bị sang chấn tinh thần. Những trạng thái căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, thất vọng, dễ nóng tức… là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress. Nếu không biết cách ứng phó dễ xảy ra hậu quả nặng nề, “bào mòn” từ tinh thần đến các cơ quan trong cơ thể.

Xã hội

Đại diện các cơ quan khoa học khu vực ASEAN tụ hội ở Đà Nẵng

Đại diện các cơ quan khoa học khu vực ASEAN tụ hội ở Đà Nẵng

Xã hội - 13/10/2026 07:31

SKĐS - COSTI-90 tạo cơ hội để các nước cụ thể hóa ưu tiên hợp tác và tăng cường kết nối năng lực nghiên cứu, đổi mới sáng tạo.

Pháp luật

Sáng 13/10: 'Ma men' manh động rút dao tấn công Thiếu tá CSGT khi bị kiểm tra nồng độ cồn ở TP.HCM

Sáng 13/10: 'Ma men' manh động rút dao tấn công Thiếu tá CSGT khi bị kiểm tra nồng độ cồn ở TP.HCM

Pháp luật - 13/10/2026 06:30

SKĐS - Công an phường Diên Hồng (TPHCM) xác nhận đã quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Anh Hào (21 tuổi, thường trú tại phường An Hội Tây). Đối tượng hiện đang bị điều tra làm rõ về hành vi “Chống người thi hành công vụ”.

Quốc tế

Thảm kịch lũ lụt tại Nepal: Nhiều tuyến đường bị xóa sổ, hơn 100 du khách nước ngoài mắc kẹt

Thảm kịch lũ lụt tại Nepal: Nhiều tuyến đường bị xóa sổ, hơn 100 du khách nước ngoài mắc kẹt

Quốc tế - 13/10/2026 06:51

SKĐS - Hơn 100 du khách nước ngoài bị mắc kẹt tại các cung đường trekking nổi tiếng ở Nepal sau khi lũ lớn cuốn trôi nhiều cầu cống và đường mòn, khiến việc di chuyển trở nên khó khăn.