Tofisopam

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Y học 360 - 15/06/2021 10:00

SKĐS - Áp lực công việc, cuộc sống là gánh nặng khiến cho tình trạng mất ngủ tiên phát, lo âu và trầm cảm ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi. Do đó, cần làm gì để cải thiện tình trạng này là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm.

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Y học 360 - 30/12/2020 15:00

SKĐS - Dịch COVID-19 khiến nhiều người bị sang chấn tinh thần. Những trạng thái căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, thất vọng, dễ nóng tức… là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress. Nếu không biết cách ứng phó dễ xảy ra hậu quả nặng nề, “bào mòn” từ tinh thần đến các cơ quan trong cơ thể.

Xã hội

134 tuyến xe buýt tại TPHCM chính thức miễn phí vé đến hết năm 2026

134 tuyến xe buýt tại TPHCM chính thức miễn phí vé đến hết năm 2026

Xã hội - 01/07/2026 20:59

SKĐS - Từ ngày 1/7, có 134 tuyến xe buýt tại TPHCM chính thức miễn phí vé đến hết năm 2026. Điều này mở thêm kỳ vọng hình thành thói quen đi lại bằng giao thông công cộng của người dân.

Pháp luật

Quốc tế

Camera kỹ thuật số lớn nhất thế giới bắt đầu 'sứ mệnh thập kỷ' ngoài vũ trụ

Camera kỹ thuật số lớn nhất thế giới bắt đầu 'sứ mệnh thập kỷ' ngoài vũ trụ

Quốc tế - 01/07/2026 17:04

SKĐS - Camera kỹ thuật số lớn nhất thế giới tại Đài quan sát Vera C. Rubin chính thức bắt đầu "sứ mệnh 10 năm" nhằm vén màn các bí ẩn tối tăm nhất ngoài vũ trụ.