Tofisopam

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Y học 360 - 15/06/2021 10:00

SKĐS - Áp lực công việc, cuộc sống là gánh nặng khiến cho tình trạng mất ngủ tiên phát, lo âu và trầm cảm ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi. Do đó, cần làm gì để cải thiện tình trạng này là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm.

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Y học 360 - 30/12/2020 15:00

SKĐS - Dịch COVID-19 khiến nhiều người bị sang chấn tinh thần. Những trạng thái căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, thất vọng, dễ nóng tức… là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress. Nếu không biết cách ứng phó dễ xảy ra hậu quả nặng nề, “bào mòn” từ tinh thần đến các cơ quan trong cơ thể.

Xã hội

Gần 900 võ sư, HLV, VĐV trong nước và quốc tế tranh tài Giải Vô địch các CLB Võ cổ truyền quốc gia

Gần 900 võ sư, HLV, VĐV trong nước và quốc tế tranh tài Giải Vô địch các CLB Võ cổ truyền quốc gia

Văn hóa – Giải trí - 28/07/2026 23:04

SKĐS - Giải Vô địch các Câu lạc bộ (CLB) Võ cổ truyền quốc gia lần thứ XV năm 2026 không chỉ quy tụ các CLB võ cổ truyền trong nước mà lần đầu tiên còn có sự tham gia của các CLB võ cổ truyền quốc tế.

Pháp luật

Khởi tố Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp & Môi trường để điều tra hành vi 'Nhận hối lộ'

Khởi tố Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp & Môi trường để điều tra hành vi 'Nhận hối lộ'

Pháp luật - 28/07/2026 23:36

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra, Bộ Công an vừa khởi tố ông Hoàng Trung, Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp & Phát triển nông thôn (nay là Bộ Nông nghiệp & Môi Trường) để điều tra hành vi "Nhận hối lộ".

Quốc tế

Chỉ nửa tiếng xông hơi có thể giúp hệ miễn dịch 'đạt đỉnh' tức thì

Chỉ nửa tiếng xông hơi có thể giúp hệ miễn dịch 'đạt đỉnh' tức thì

Quốc tế - 28/07/2026 22:04

SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần dành nửa tiếng cho việc này sẽ giúp giải phóng lượng lớn tế bào bạch cầu vào máu, kích thích hệ miễn dịch tăng cường khả năng phòng vệ tức thì.