Tofisopam

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Y học 360 - 15/06/2021 10:00

SKĐS - Áp lực công việc, cuộc sống là gánh nặng khiến cho tình trạng mất ngủ tiên phát, lo âu và trầm cảm ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi. Do đó, cần làm gì để cải thiện tình trạng này là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm.

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Y học 360 - 30/12/2020 15:00

SKĐS - Dịch COVID-19 khiến nhiều người bị sang chấn tinh thần. Những trạng thái căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, thất vọng, dễ nóng tức… là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress. Nếu không biết cách ứng phó dễ xảy ra hậu quả nặng nề, “bào mòn” từ tinh thần đến các cơ quan trong cơ thể.

Những tuyến phố ở Hà Nội có nguy cơ ngập úng do mưa lớn chiều này

Những tuyến phố ở Hà Nội có nguy cơ ngập úng do mưa lớn chiều này

Xã hội - 03/07/2025 14:21

SKĐS - TP Hà Nội mưa dông kèm sấm sét kéo dài cả buổi sáng nay. Đợt mưa này có khả năng sẽ gây ngập úng cho nhiều tuyến phố với độ sâu phổ biến từ 15-20cm; một số tuyến phố có khả năng ngập sâu hơn với độ sâu từ 20-40cm.

Giới khoa học cảnh báo ngày ngắn nhất lịch sử sắp xảy ra do Trái Đất quay nhanh bất thường

Giới khoa học cảnh báo ngày ngắn nhất lịch sử sắp xảy ra do Trái Đất quay nhanh bất thường

Quốc tế - 03/07/2025 10:33

Các nhà khoa học vừa đưa ra cảnh báo rằng tốc độ tự quay của Trái Đất đang gia tăng một cách bất ngờ, dẫn đến nguy cơ ghi nhận ngày ngắn nhất trong lịch sử chỉ trong vài tuần tới.