Tofisopam

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Quốc tế - 15/06/2021 10:00

SKĐS - Áp lực công việc, cuộc sống là gánh nặng khiến cho tình trạng mất ngủ tiên phát, lo âu và trầm cảm ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi. Do đó, cần làm gì để cải thiện tình trạng này là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm.

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Y học 360 - 30/12/2020 15:00

SKĐS - Dịch COVID-19 khiến nhiều người bị sang chấn tinh thần. Những trạng thái căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, thất vọng, dễ nóng tức… là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress. Nếu không biết cách ứng phó dễ xảy ra hậu quả nặng nề, “bào mòn” từ tinh thần đến các cơ quan trong cơ thể.

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế

Tiêm kích MiG-29 Nga gặp đối thủ 'khó nhằn' đến từ Trung Quốc

Tiêm kích MiG-29 Nga gặp đối thủ 'khó nhằn' đến từ Trung Quốc

Quốc tế - 28/08/2026 19:54

SKĐS - Cuộc tập trận chung Eagles of Civilization 2026 giữa không quân Trung Quốc và Ai Cập đang đặt những chiếc MiG-29M/M2 vào bài kiểm tra đặc biệt.