Tofisopam

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Làm gì khi bạn mất ngủ tiên phát, lo âu hay trầm cảm?

Y học 360 - 15/06/2021 10:00

SKĐS - Áp lực công việc, cuộc sống là gánh nặng khiến cho tình trạng mất ngủ tiên phát, lo âu và trầm cảm ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi. Do đó, cần làm gì để cải thiện tình trạng này là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm.

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Stress vì dịch COVID-19: “Kiệt quệ” thể xác lẫn tinh thần

Y học 360 - 30/12/2020 15:00

SKĐS - Dịch COVID-19 khiến nhiều người bị sang chấn tinh thần. Những trạng thái căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, thất vọng, dễ nóng tức… là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress. Nếu không biết cách ứng phó dễ xảy ra hậu quả nặng nề, “bào mòn” từ tinh thần đến các cơ quan trong cơ thể.

Xã hội

Pháp luật

Sáng 9/11: Bắt Giàng Seo Páo tàn nhẫn sát hại hàng xóm ở Lào Cai, thu giữ loạt tang vật

Sáng 9/11: Bắt Giàng Seo Páo tàn nhẫn sát hại hàng xóm ở Lào Cai, thu giữ loạt tang vật

Pháp luật - 09/11/2026 06:32

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lào Cai đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và ra Lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Giàng Seo Páo, sinh năm 1990, trú tại thôn Nậm Mòn, xã Bắc Hà về tội “Giết người”.

Quốc tế

5 lợi ích sức khỏe đã được kiểm chứng từ thói quen uống cà phê mỗi ngày

5 lợi ích sức khỏe đã được kiểm chứng từ thói quen uống cà phê mỗi ngày

Quốc tế - 09/11/2026 06:32

SKĐS - Thưởng thức cà phê điều độ mỗi ngày không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo, mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.