tim mạch
Những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Phòng mạch online - 31/03/2026 16:06SKĐS - Có nhiều yếu tố trong cuộc sống được chứng minh là yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng xuất hiện và tiến triển bệnh lý tim mạch. Dưới đây là những người trong nhóm có nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch.
50% người trưởng thành có nguy cơ mắc 'bệnh thời đại'
Y tế - 28/03/2026 15:33SKĐS - Các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là tăng huyết áp đang gia tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa, kéo theo nguy cơ cao mắc hội chứng tim mạch – thận – chuyển hóa nguy hiểm.
7 tác dụng của bài tập ngồi xổm dựa tường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/03/2026 11:00SKĐS - Ngồi xổm dựa tường là bài tập co cơ tĩnh dễ thực hiện, không cần dụng cụ, giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện tư thế, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm đau khớp gối nếu tập đúng cách.
Bài kiểm tra ‘đứng dựa tường’ giúp nhận diện sớm nguy cơ về cột sống
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2026 06:00SKĐS - Chỉ cần đứng dựa tường trong vài giây, bạn có thể phát hiện sớm những vấn đề tiềm ẩn ở cột sống. Bài kiểm tra đơn giản này đang được nhiều chuyên gia khuyến nghị như một cách 'tự soi' sức khỏe xương khớp ngay tại nhà.
Ăn tỏi mỗi ngày có lợi gì?
Vị thuốc quanh ta - 25/03/2026 11:00SKĐS - Tỏi là gia vị phổ biến trong bữa ăn của người Việt, đồng thời cũng được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu. Ăn tỏi mỗi ngày có thể hỗ trợ hạ huyết áp, cải thiện mỡ máu và bảo vệ thành mạch.
Những điều không nên làm sau 20 giờ để bảo vệ trái tim
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/03/2026 19:00SKĐS - Sau 20 giờ, cơ thể chuyển dần sang trạng thái nghỉ ngơi theo nhịp sinh học, với huyết áp và nhịp tim giảm. Một số thói quen buổi tối có thể làm gián đoạn quá trình này, ảnh hưởng đến chức năng tim mạch.
Uống nhiều cà phê, nước tăng lực có thể gây rối loạn nhịp tim
Bệnh thường gặp - 19/03/2026 18:00SKĐS - Cà phê và nước tăng lực giúp tỉnh táo nhanh chóng, nhưng sử dụng quá nhiều có thể gây tim đập nhanh, hồi hộp và thậm chí rối loạn nhịp tim. Các bác sĩ cảnh báo cần dùng caffeine ở mức an toàn.
Bài tập nhanh 15 phút tại nhà tăng cường thể lực mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/03/2026 17:00SKĐS - Nhịp sống bận rộn và áp lực công việc khiến nhiều người khó sắp xếp thời gian tập luyện. Tuy nhiên, chỉ với 15 phút mỗi ngày với các bài tập đơn giản, bạn vẫn có thể duy trì vận động và cải thiện sức khỏe.
Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?
Cảnh giác thực phẩm - 15/03/2026 21:00SKĐS - Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Thanh niên 18 tuổi mắc hội chứng Marfan biến chứng tim mạch nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu nhận biết sớm
Bệnh thường gặp - 13/03/2026 12:38SKĐS - Nam thanh niên 18 tuổi được phát hiện mắc hội chứng Marfan khi đi khám vì khó thở. Các bác sĩ xác định người bệnh bị phình động mạch chủ ngực và hở van động mạch chủ nặng – biến chứng tim mạch nguy hiểm của bệnh lý di truyền này.
7 thói quen phòng ngừa biến cố tim mạch sau tuổi 40
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/03/2026 06:00SKĐS - Khi bước qua tuổi 40, nguy cơ đau tim có thể tăng lên do những thay đổi sinh học trong mạch máu, chuyển hóa hay lối sống. Tuy nhiên, việc áp dụng các thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ biến cố tim mạch đồng thời thúc đẩy một cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu hơn.
5 loại rau gia vị tốt nhất giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng người cao tuổi - 06/03/2026 06:05SKĐS - Việc sử dụng các loại thảo mộc làm rau gia vị trong bữa ăn hàng ngày không chỉ nâng tầm hương vị mà còn là cách tự nhiên để cung cấp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ trái tim và đẩy lùi các phản ứng viêm trong cơ thể.
Chọn dầu ăn tốt cho sức khỏe: 8 loại nên dùng và 3 loại cần hạn chế
Cảnh giác thực phẩm - 05/03/2026 22:15SKĐS - Trên thực tế, dầu ăn có thể là một phần của chế độ ăn lành mạnh. Chất béo là một chất dinh dưỡng thiết yếu và chất béo lỏng như dầu ăn là một nguồn cung cấp tuyệt vời. Vậy chọn loại dầu ăn nào tốt cho sức khỏe?
Nhận diện rối loạn nhịp tim nguy kịch cần cấp cứu ngay
Bệnh thường gặp - 02/03/2026 09:42SKĐS - Phần lớn các trường hợp rối loạn nhịp tim có thể lành tính, thoáng qua. Tuy nhiên, khi nhịp tim rơi vào trạng thái nguy kịch, người bệnh có thể đối mặt với suy tim cấp, đột quỵ hoặc thậm chí đột tử nếu không được xử trí kịp thời.
Sau cơn đau tim, làm thế nào để 'chuyện ấy' không gây áp lực cho tim?
Hỏi đáp phòng the - 01/03/2026 07:00SKĐS - Một số người đang hồi phục sau cơn đau tim, thường băn khoăn khi nào đời sống tình dục của họ sẽ trở lại 'bình thường' mà không gây áp lực cho tim.
Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo nhắm vào gia đình chiến sĩ nghĩa vụ mới nhập ngũ
Xã hội - 31/03/2026 22:27SKĐS - Công an tỉnh Hưng Yên khuyến cáo người dân không vội vàng chuyển tiền khi nhận được các cuộc gọi, tin nhắn với nội dung khẩn cấp liên quan đến con em đang thực hiện nghĩa vụ quân sự và không cung cấp thông tin tài khoản cá nhân cho bất kỳ ai.
Thông tin bất ngờ về nghi phạm sát hại cụ bà dã man, phi tang thi thể trong vườn ở Hải Phòng
Pháp luật - 31/03/2026 18:44SKĐS - Liên quan đến vụ án cụ bà 87 tuổi nghi bị cháu họ sát hại, chôn thi thể trong vườn nhà nạn nhân để phi tang, ngày 31/3, Cổng thông tin điện tử Công an TP Hải Phòng đã phát đi thông tin chính thức về vụ án này, đồng thời tạm giữ đối tượng để điều tra, xử lý theo quy định.
Vài phút tập cường độ cao mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc 8 bệnh nguy hiểm
Quốc tế - 31/03/2026 22:25SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy tập cường độ cao chỉ vài phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường, sa sút trí tuệ và nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Chủ quan với cơn đau ngực, coi chừng nguy hiểm tính mạng
Y tế - 27/02/2026 13:58SKĐS - Bệnh nhân Phan Thị Vân Anh, 64 tuổi, trú tại Bình Định, có tiền sử tăng huyết áp đang điều trị thường xuyên. Trước khi nhập viện 3 ngày, bà xuất hiện cơn đau thắt ngực sau xương ức lan lên vai trái, kéo dài khoảng 30 phút, tăng khi gắng sức, kèm hụt hơi.
Chế độ ăn tốt cho tim mạch có thể giúp bảo vệ não bộ khi về già
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2026 20:00SKĐS - Nghiên cứu quy mô lớn theo dõi hơn 30 năm cho thấy các chế độ ăn giàu rau, cá, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế thịt đỏ, thịt chế biến sẵn có liên quan đến nguy cơ suy giảm nhận thức thấp hơn ở tuổi già.
Ăn sáng đúng cách sau tuổi 40: 7 thực phẩm hỗ trợ tim mạch và cơ bắp khỏe mạnh không cần dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 40, chuyển hóa chậm lại, nguy cơ tiểu đường và tim mạch gia tăng. Lựa chọn bữa ăn sáng giàu protein, chất xơ và chất béo tốt có thể giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tim và duy trì khối cơ.
3 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn dứa thường xuyên
Dinh dưỡng - 24/02/2026 21:05SKĐS - Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, dứa còn chứa những hợp chất có khả năng tác động tích cực đến hệ tiêu hóa. Dưới đây là 3 tác động bất ngờ xảy ra với cơ thể nếu bạn bổ sung dứa vào thực đơn hàng ngày.
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo tốt cho sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 24/02/2026 11:00SKĐS - Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
5 nguồn canxi ngoài sữa giúp bảo vệ tim mạch cho người không dung nạp lactose
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/02/2026 15:00SKĐS - Không dung nạp lactose khiến nhiều người e ngại thiếu canxi do hạn chế sữa và chế phẩm từ sữa. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật vẫn cung cấp hàm lượng canxi dồi dào, góp phần duy trì xương chắc khỏe, ổn định nhịp tim và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGViệt Nam - Vương quốc Anh tăng cường trao đổi kinh nghiệm trong chăm sóc y tế dự phòng
SKĐS - PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh: Phòng bệnh là ưu tiên chiến lược trong tiến trình chuyển đổi hệ thống y tế của Việt Nam, đặc biệt trong bối cảnh già hóa dân số và gánh nặng các bệnh mạn tính ngày càng gia tăng, phù hợp với tinh thần Nghị quyết số 72‑NQ/TW của Bộ Chính trị...
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPTổng Bí thư: 'Phải là Quốc hội, HĐND của đổi mới, của hành động, của hiệu quả, của gần dân và vì dân'
SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, phải ý thức sâu sắc hơn rằng Quốc hội khóa XVI, HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, phải là Quốc hội, HĐND của đổi mới, của hành động, của hiệu quả, của gần dân và vì dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTay chân miệng gia tăng, cảnh báo chủng EV71 độc lực cao, Bộ Y tế yêu cầu chủ động điều trị, kiểm soát lây nhiễm
SKĐS - Gần 3 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận hơn 25.000 ca tay chân miệng, trong đó phần lớn tập trung tại khu vực phía Nam. Đáng lo ngại, nhiều ca bệnh nặng liên quan đến chủng EV71 có độc lực cao, diễn tiến nhanh, làm gia tăng nguy cơ tử vong. Bộ Y tế yêu cầu tăng cường thu dung, điều trị, kiểm soát lây nhiễm.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISau cánh cửa cấp cứu (3): Những người chọn ở lại nơi áp lực nhất
SKĐS - Trong môi trường nhiều áp lực, những 'chiến binh áo trắng' vẫn chọn gắn bó, vì tin rằng công việc cứu người là điều đáng nhất để tiếp tục hi sinh, cống hiến.
Phòng mạch online
Những sai lầm nguy hiểm cần tránh khi bị ong đốt
SKĐS - Ong đốt thường bị xem là tai nạn nhẹ, nhưng trong nhiều trường hợp có thể gây phản vệ, nhiễm độc và đe dọa tính mạng nếu xử trí sai cách. Nhận biết đúng những việc không nên làm và cách sơ cứu phù hợp là yếu tố quan trọng giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm.