tim mạch
5 bài tập tim mạch đốt calo mạnh, hiệu quả ngang đi bộ 10.000 bước
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2025 15:00SKĐS - Không phải ai cũng có thời gian hoặc điều kiện đi bộ đủ 10.000 bước mỗi ngày. Nhiều bài tập tim mạch có thể mang lại hiệu quả tương đương, thậm chí cao hơn, trong thời gian ngắn hơn, giúp đốt calo, tăng sức bền và cải thiện rõ rệt sức khỏe tim mạch.
6 sai lầm khi uống cà phê gây tăng cân, khiến sức khỏe âm thầm xuống dốc
Dinh dưỡng - 18/12/2025 13:05SKĐS - Cà phê có thể trở thành 'con dao hai lưỡi' gây tăng cân nếu lạm dụng các loại phụ gia và chất làm ngọt. Việc khắc phục những sai lầm này sẽ giúp bạn biến ly cà phê thành 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
5 "sát thủ thầm lặng" là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
Dinh dưỡng - 15/12/2025 18:35SKĐS - Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
Béo phì - 'kẻ thù thầm lặng' đang đe dọa sức khỏe cộng đồng
Y tế - 10/12/2025 15:00SKĐS - Béo phì đang gia tăng nhanh tại Việt Nam và trở thành một trong những thách thức rất lớn của ngành y tế. Căn bệnh này liên quan chặt chẽ đến hàng loạt bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường, tim mạch, tăng huyết áp, thoái hóa khớp, ngưng thở khi ngủ…
5 lưu ý giúp ngăn ngừa cholesterol cao và phòng tránh đột quỵ
Bệnh thường gặp - 09/12/2025 10:19SKĐS - Cholesterol cao làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ. Bên cạnh điều trị theo chỉ dẫn bác sĩ, duy trì chế độ ăn và lối sống khoa học là yếu tố then chốt giúp kiểm soát mỡ máu và ngăn ngừa biến chứng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng cần ghi nhớ.
Phát triển cơ sở dữ liệu lớn cho điều trị, dự phòng căn bệnh khiến 200.000 người Việt tử vong mỗi năm
Y tế - 06/12/2025 15:55SKĐS - Bệnh tim mạch hiện đang là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch, chiếm khoảng hơn 30% số tử vong và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh không lây nhiễm.
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi buổi sáng?
Dinh dưỡng - 03/12/2025 06:05SKĐS - Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
200.000 người tử vong mỗi năm vì bệnh tim mạch: Những cách phòng ngừa hiệu quả nhất
Bệnh thường gặp - 26/11/2025 09:06SKĐS - Mỗi năm, bệnh tim mạch gây ra khoảng 200.000 ca tử vong tại Việt Nam. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, kiểm soát stress và khám sức khỏe định kỳ là những biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ và bảo vệ tim mạch.
8 nguồn collagen tự nhiên từ thực phẩm nên bổ sung hằng ngày
Dinh dưỡng - 23/11/2025 13:00SKĐS – Quá trình sản xuất collagen tự nhiên giảm dần theo tuổi tác, việc bổ sung từ chế độ ăn uống trở nên cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh và trẻ trung của cơ thể. Tham khảo 8 nguồn collagen tự nhiên từ thực phẩm nên đưa vào chế độ ăn hằng ngày.
Dấu hiệu cảnh báo bạn nên đi khám bác sĩ tim mạch ngay
Bệnh thường gặp - 15/11/2025 10:51SKĐS - Cơn đau tim thường xảy ra đột ngột và rất nguy hiểm. Tuy nhiên, không phải lúc nào đau tim cũng biểu hiện triệu chứng rõ ràng. Đôi khi có những dấu hiệu “thầm lặng” và qua đi nhanh chóng mà bạn không để ý.
Bác sĩ phẫu thuật tim tiết lộ: Ăn trứng mỗi ngày có thể giúp sống lâu hơn
Vị thuốc quanh ta - 13/11/2025 17:00SKĐS - Từng bị xem là ‘thủ phạm’ gây tăng cholesterol, trứng nay được giới khoa học nhìn nhận lại như một siêu thực phẩm thực thụ. Ăn trứng mỗi ngày không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp duy trì sức khỏe và tuổi thọ…
Đưa sàng lọc sớm vào Luật Phòng bệnh: Giảm gánh nặng do bệnh không lây nhiễm gây ra
Y tế - 04/11/2025 13:46SKĐS - Theo thống kê của Bộ Y tế hơn 70% gánh nặng bệnh tật tại Việt Nam hiện nay là do các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, tiểu đường, tăng huyết áp... Từ thực tế trên, các chuyên gia, Đại biểu Quốc hội kiến nghị cần bổ sung nội dung sàng lọc bệnh không lây nhiễm vào Luật Phòng bệnh…
Lợi ích bất ngờ của dầu ô liu với tim mạch và khớp
Dinh dưỡng người cao tuổi - 28/10/2025 15:30SKĐS - Bí mật của chế độ ăn Địa Trung Hải đã được khoa học chứng minh, chỉ cần thêm một thìa dầu ô liu nguyên chất mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp và kích hoạt khả năng chống viêm tự nhiên của cơ thể.
Rối loạn nhịp tim – dấu hiệu nhận biết và cách xử trí cần thiết
Bệnh thường gặp - 27/10/2025 13:08SKĐS - Rối loạn nhịp tim không phải là một bệnh duy nhất mà là một nhóm các tình trạng khiến tim đập quá nhanh, quá chậm hoặc không đều. Hiểu biết cơ bản về rối loạn nhịp tim sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe trái tim của mình.
Việt Nam chia sẻ nhiều kinh nghiệm nâng cao sức khoẻ cộng đồng tại kỳ họp 76 của WHO Tây Thái Bình Dương
Y tế - 24/10/2025 11:34SKĐS - Trong ngày làm việc 24/10, tại phiên thảo luận kỹ thuật về kiểm soát tăng huyết áp tại Kỳ họp lần thứ 76 của WHO khu vực Tây Thái Bình Dương, Việt Nam có bài tham luận nhấn mạnh rằng đây vẫn là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch và tử vong sớm trong nước....
Xuyên đêm băng rừng, Công an xã Khoen On kịp thời cứu người dân bị nạn nguy kịch trong rừng sâu
Xã hội - 30/12/2025 20:03SKĐS – Nhận tin báo một người dân mất tích trong rừng sâu, Công an xã Khoen On (tỉnh Lai Châu) đã nhanh chóng huy động lực lượng, tổ chức tìm kiếm xuyên đêm và kịp thời cứu sống một phụ nữ trong tình trạng nguy kịch.
Khởi tố giám đốc công ty tổ chức show diễn "Về đây bốn cánh chim trời"
Pháp luật - 30/12/2025 22:20SKĐS - Với cáo buộc lừa đảo chiếm đoạt tài sản liên quan đến show diễn "Về đây bốn cánh chim trời", bà Nguyễn Thị Thu Hà đã bị Công an TP. Hà Nội khởi tố.
Nga trang bị Starlink cho UAV khiến NATO rơi vào thế 'tiến thoái lưỡng nan'
Quốc tế - 30/12/2025 20:14SKĐS - Ngay từ những ngày đầu xung đột tại Ukraine, Nga đã tìm mọi cách để cô lập đối phương bằng cách tấn công có hệ thống vào hạ tầng viễn thông then chốt.
Ăn gừng mỗi ngày trong một tháng có tác dụng gì cho sức khỏe?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 21/10/2025 14:31SKĐS - Gừng giúp giảm buồn nôn, giảm đau nhức và tăng cường hệ miễn dịch. Hãy tìm hiểu thêm về những lợi ích sức khỏe của việc ăn gừng mỗi ngày trong một tháng để khám phá tác dụng tuyệt vời của củ gừng.
Tại sao rung nhĩ lại nguy hiểm?
Phòng mạch online - 21/10/2025 07:45SKĐS - Rung nhĩ thường xuất hiện ở người trên 60 tuổi, với tỷ lệ mắc bệnh tăng dần theo độ tuổi. Tình trạng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Thu hẹp khoảng cách điều trị bệnh đồng mắc do đái tháo đường típ 2
Y tế - 20/10/2025 09:00Việc người bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) típ 2 được điều trị và can thiệp sớm bằng các liệu pháp tiên tiến, kiểm soát đa yếu tố sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng và cải thiện chất lượng sống.
‘Một người chết đột ngột, gần như 90% là do nguyên nhân về tim’
Y tế - 18/10/2025 16:36SKĐS - Thông tin được chia sẻ tại Hội nghị Khoa học Tim mạch toàn quốc 2025 với chủ đề "Tim mạch học trong kỷ nguyên mới: Đột phá trong chẩn đoán và điều trị".
Thúc đẩy hướng tiếp cận mới trong dự phòng các bệnh tim mạch và đột quỵ
Y tế - 17/10/2025 21:52SKĐS - Trong bối cảnh già hoá dân số, bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hoá và các bệnh thoái hoá thần kinh ngày càng gia tăng, việc nghiên cứu, ứng dụng các giải pháp an toàn, hiệu quả, có bằng chứng khoa học rõ ràng, đáng tin cậy, có vai trò quan trọng đặc biệt, hướng đến việc chăm sóc sức khỏe chủ động, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Top những thực phẩm nên ăn khi uống omega-3 để tăng lợi ích
Dinh dưỡng - 15/10/2025 19:15SKĐS - Nghiên cứu cho thấy, uống thực phẩm bổ sung omega-3 cùng với bữa ăn nhiều chất béo có thể tăng cường khả năng hấp thụ vì omega-3 tan trong chất béo. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp tăng hiệu quả hấp thụ omega-3.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTạo cơ sở pháp lý để Quỹ BHYT từng bước chi trả cho các dịch vụ phòng bệnh
SKĐS - Trên cơ sở Nghị quyết số 72-NQ/TW, Bộ Y tế đang tập trung hoàn thiện thể chế, cơ chế, chính sách; củng cố và nâng cao năng lực hệ thống y tế, đặc biệt là y tế cơ sở và y tế dự phòng; phát triển nguồn nhân lực y tế; tăng cường đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTạo cơ sở pháp lý để Quỹ BHYT từng bước chi trả cho các dịch vụ phòng bệnh
SKĐS - Trên cơ sở Nghị quyết số 72-NQ/TW, Bộ Y tế đang tập trung hoàn thiện thể chế, cơ chế, chính sách; củng cố và nâng cao năng lực hệ thống y tế, đặc biệt là y tế cơ sở và y tế dự phòng; phát triển nguồn nhân lực y tế; tăng cường đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừng bước đưa tiêu chí cơ sở y tế không khói thuốc lá' thành nội dung thường xuyên trong đánh giá chất lượng bệnh viện
SKĐS - Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I không chỉ là hoạt động thi đua đơn thuần, mà đã trở thành một phong trào truyền thông - hành động có sức lan tỏa mạnh mẽ, góp phần nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi của cán bộ y tế, người bệnh và cộng đồng...
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNKhông chỉ giảm cân, TOP30 Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 chinh phục giám khảo Châu Tuyết Vân bằng kỷ luật và ý chí
SKĐS - Sau hành trình ba tháng rèn luyện nghiêm túc và bền bỉ, 30 ứng viên xuất sắc nhất của Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn lần 4 đã hoàn thành vòng thi cuối cùng trong không khí nhiều cảm xúc.
Phòng mạch online
Uống nước tía tô có giảm cân, trị mụn được không?
SKĐS - Nước tía tô được nhiều người truyền tai là giúp giảm cân và làm đẹp da. Tuy nhiên, theo chuyên gia, hiệu quả của loại nước này đến đâu còn phụ thuộc vào cách sử dụng và thể trạng từng người.
