thức uống

8 đồ uống hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ vào mỗi tối

Dinh dưỡng - 02/11/2026 19:30

SKĐS - Bổ sung các loại thức uống tự nhiên trước khi đi ngủ là giải pháp đơn giản giúp cải thiện mất ngủ hiệu quả.

7 loại thức uống buổi sáng tốt cho tiêu hóa, giảm táo bón

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/10/2026 05:31

3 thức uống từ quả táo giúp kiện tỳ vị, dưỡng khí huyết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/10/2026 13:44

Chuyên gia tiết lộ 3 thức uống quen thuộc của những người sống thọ đến 100 tuổi

Quốc tế - 09/10/2026 07:50

Uống trà xanh thế nào có lợi cho tim mạch?

Vị thuốc quanh ta - 23/09/2026 08:00

SKĐS - Trà xanh là thức uống quen thuộc, nhưng uống đúng thời điểm, lượng vừa phải và phù hợp cơ địa có thể hỗ trợ tim mạch trong chế độ ăn lành mạnh.

Nên uống bao nhiêu nước lá đinh lăng mỗi ngày để giảm cân an toàn?

Dinh dưỡng - 11/09/2026 09:00

SKĐS - Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.

4 loại đồ uống buổi chiều hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Chế độ ăn người bệnh - 09/09/2026 15:00

SKĐS - Các loại đồ uống phù hợp vào buổi chiều giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết ổn định hơn.

Bỏ ngay 4 loại đồ ăn thức uống này nếu không muốn tăng nguy cơ xơ gan

Dinh dưỡng - 23/08/2026 19:29

SKĐS - Cắt giảm 4 loại đồ ăn, thức uống này giúp bảo vệ gan khỏi nguy cơ nhiễm mỡ, xơ hóa và xơ gan hiệu quả.

8 loại đồ uống tự nhiên có lợi cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn người bệnh - 18/08/2026 15:00

SKĐS - Đối với người bị gan nhiễm mỡ, lựa chọn đồ uống phù hợp có thể góp phần xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát năng lượng và cải thiện sức khỏe chuyển hóa.

Sự thật về việc cà phê giúp giảm mỡ, tăng cơ

Dinh dưỡng - 17/08/2026 20:24

SKĐS - Nghiên cứu tại Phần Lan phát hiện công dụng tăng cơ, giảm mỡ đáng kinh ngạc từ một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới.

Vì sao trà xanh tốt cho người trên 50 tuổi?

Vị thuốc quanh ta - 05/08/2026 06:00

SKĐS - Bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nhiều thay đổi như lão hóa tế bào, tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường và suy giảm trí nhớ. Nhiều nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh nếu được sử dụng đúng cách.

Người đi bộ nên uống gì để tăng hiệu quả và bảo vệ sức khoẻ?

Bài tập khỏe đẹp - 03/08/2026 13:00

SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động được khuyến nghị rộng rãi nhất và lựa chọn đúng loại đồ uống sẽ giúp người đi bộ luôn cảm thấy tươi tắn, phục hồi nhanh và duy trì làn da khỏe mạnh.

Lý do trà xanh là loại thức uống 'đốt mỡ' bạn nên chọn khi muốn giảm cân

Thẩm mỹ - 27/07/2026 08:30

SKĐS – Khi bắt đầu hành trình giảm cân, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và thiết lập lộ trình tập luyện, việc lựa chọn đúng loại thức uống bổ trợ đóng vai trò như một chất xúc tác quan trọng.

5 loại thức uống giúp tăng cường độ ẩm cho da

Thẩm mỹ - 20/07/2026 09:10

SKĐS - Khi da khô, thiếu ẩm khiến làn da mất đi vẻ tươi sáng, nhiều người tìm đến các loại mỹ phẩm, kem dưỡng... mà ít quan tâm đến việc lựa chọn đúng loại thức uống phù hợp. Điều này không chỉ cấp nước cho toàn bộ cơ thể mà còn tác động trực tiếp đến chất lượng da từ bên trong.

9 thức uống buổi sáng khởi đầu ngày mới giàu năng lượng

Dinh dưỡng - 14/07/2026 09:00

SKĐS - Không chỉ có nước lọc là thức uống tốt cho việc bắt đầu ngày mới, tham khảo 9 gợi ý thức uống buổi sáng giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Nên uống trà xanh tươi hay khô để giảm cân?

Thẩm mỹ - 23/06/2026 08:00

SKĐS - Trà xanh là thức uống lành mạnh nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và là chất xúc tác tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nên sử dụng lá trà xanh tươi hay trà khô để giảm cân.

Người hay nóng trong nên ăn gì, kiêng gì theo Đông y?

Thầy giỏi – thuốc hay - 16/06/2026 19:00

SKĐS - Nhiều người thường xuyên gặp tình trạng nổi mụn, nhiệt miệng, táo bón, khô miệng, bứt rứt, khó ngủ, đặc biệt trong mùa hè. Theo Y học cổ truyền, đây có thể là biểu hiện của ‘nóng trong’, thường liên quan đến chế độ ăn nhiều đồ cay nóng, thức khuya, căng thẳng kéo dài hoặc tình trạng cơ thể dễ sinh nhiệt.

Đồ uống mùa hè nào tốt nhất cho cơ thể trong ngày nắng nóng?

Y học cổ truyền - 16/06/2026 05:30

SKĐS - Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.

Xã hội

Người dân lưu ý hạn cuối để liên kết tài khoản ngân hàng với VNeID

Xã hội - 04/11/2026 07:36

SKĐS - Nghị định 320 đã quy định thời hạn liên kết, xác thực tài khoản ngân hàng chứng khoán, mạng xã hội với VNeID.

Pháp luật

Lời khai của hai đối tượng mang dao chặn đường cướp xe máy ở An Giang

Pháp luật - 04/11/2026 08:08

SKĐS - Hai đối tượng ở An Giang mang dao Thái Lan chặn đường, đe dọa cướp xe máy của người đi đường trong đêm.

Quốc tế

Nga giảm bom lượn ở Ukraine khi loạt tiêm kích Su-34 bị thổi bay

Quốc tế - 04/11/2026 08:06

SKĐS - Nga đã giảm đáng kể số lượng bom lượn sử dụng trong các cuộc tấn công vào Ukraine trong tháng 10.

6 món ăn, thức uống phòng say nắng khi làm việc ngoài trời

Vị thuốc quanh ta - 15/06/2026 17:00

SKĐS - Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến nhiều người làm việc ngoài trời như công nhân, nông dân, shipper, nhân viên giao thông, lao động xây dựng… dễ rơi vào tình trạng say nắng, kiệt sức do nhiệt. Một số món ăn, thức uống có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân, giải thử có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết oi bức.

2 công thức Horchata mát lạnh giúp giải khát, ngon bổ tại nhà

Dinh dưỡng - 04/06/2026 14:00

SKĐS - Horchata là một loại thức uống giải khát truyền thống rất được ưa chuộng tại Tây Ban Nha và các nước Mỹ La-tinh. Tùy thuộc vào từng vùng miền, nguyên liệu và cách chế biến món này sẽ có sự khác biệt rất lớn.

Uống gì vào buổi tối để ngủ ngon hơn mà không cần dùng thuốc?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/05/2026 16:00

SKĐS - Một số đồ uống có thể hỗ trợ thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, lựa chọn và thời điểm sử dụng cần phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.

5 loại thức uống giải khát mùa hè giúp tóc mọc nhanh hơn

Thẩm mỹ - 30/04/2026 09:05

SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt khiến cơ thể mất nước, ảnh hưởng đến làn da, mái tóc... Bổ sung những thức uống giải nhiệt, giàu dinh dưỡng không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn là liệu pháp từ bên trong để sở hữu mái tóc dày mượt và chắc khỏe.

6 loại thức uống có lợi cho việc giảm cân

Dinh dưỡng - 23/04/2026 09:15

SKĐS - Một số thức uống có lợi cho quá trình giảm cân. Tham khảo 6 loại thức uống lành mạnh giúp thúc đẩy quá trình 'đốt cháy' mỡ thừa hiệu quả, giữ vóc dáng và bảo vệ sức khỏe.

5 biến tấu món ăn ngon miệng từ quả dâu tằm

Dinh dưỡng - 15/04/2026 16:25

SKĐS - Khi dâu tằm chỉ còn sót lại những mẻ quả chín mọng cuối mùa, thay vì chỉ ngâm đường truyền thống dễ gây ngán và dư thừa đường, mọi người có thể chế biến dâu tằm thành nhiều món ăn đa dạng, mới mẻ.

HIỂN THỊ THÊM BÀI