thừa cân

Những nguyên nhân khiến trẻ thừa cân béo phì mà cha mẹ không ngờ tới

Những nguyên nhân khiến trẻ thừa cân béo phì mà cha mẹ không ngờ tới

Dinh dưỡng học đường - 06/07/2026 17:43

SKĐS - Thừa cân, béo phì ở trẻ em không còn là biểu hiện của sự đủ đầy đơn thuần, mà là dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào, năng lượng tiêu hao và chất lượng lối sống.

Những lưu ý dinh dưỡng cho trẻ thừa cân béo phì

Những lưu ý dinh dưỡng cho trẻ thừa cân béo phì

Dinh dưỡng học đường - 09/04/2026 06:00

SKĐS - Tình trạng thừa cân – béo phì ở trẻ em đang ngày càng phổ biến và trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, tình trạng này còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Người béo phì có nguy cơ trầm cảm cao gấp đôi người thường

Người béo phì có nguy cơ trầm cảm cao gấp đôi người thường

Bệnh thường gặp - 31/03/2026 12:16

SKĐS - Theo chuyên gia, béo phì và trầm cảm có mối liên hệ hai chiều, người béo phì có nguy cơ trầm cảm cao gấp đôi, trong khi đó, có khoảng 43% người trưởng thành mắc trầm cảm bị béo phì.

Nguy cơ sức khỏe của béo phì với hàng trăm bệnh do biến chứng

Nguy cơ sức khỏe của béo phì với hàng trăm bệnh do biến chứng

Y tế - 15/03/2026 08:37

SKĐS - Dù tỷ lệ thừa cân – béo phì gia tăng nhanh, với khoảng 20 triệu người Việt đang sống chung với thừa cân - béo phì, tuy nhiên nhiều người vẫn chỉ xem mình “hơi thừa cân” thay vì mắc bệnh mạn tính. Việc không thừa nhận tình trạng béo phì khiến nhiều người trì hoãn thăm khám, bỏ lỡ giai đoạn can thiệp sớm...

Chỉ cần ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt sẽ không còn béo phì có đúng không?

Chỉ cần ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt sẽ không còn béo phì có đúng không?

Y tế - 10/03/2026 06:43

SKĐS - Béo phì liên quan chặt chẽ đến nhiều biến chứng đáng lo ngại: tỷ lệ trào ngược dạ dày – thực quản là 35%, hội chứng ngưng thở khi ngủ 40%, tăng huyết áp 51%, thoái hóa khớp gối 52%, và đái tháo đường là 21%. Ngoài ra, người béo phì còn có nguy cơ suy tim sung huyết, đột quỵ và bệnh tim thiếu máu cục bộ...

20 triệu người Việt đang sống chung với thừa cân - béo phì, nguy cơ đối diện nhiều bệnh

20 triệu người Việt đang sống chung với thừa cân - béo phì, nguy cơ đối diện nhiều bệnh

Y tế - 06/03/2026 21:36

SKĐS - Việt Nam có khoảng 19,5% dân số, tương đương 20 triệu người đang sống chung với thừa cân - béo phì. Đáng chú ý, tỷ lệ thừa cân - béo phì ở Việt Nam đang tăng khoảng 38%, thuộc mức cao nhất trong khu vực Đông Nam Á.

Thói quen lựa chọn thực phẩm siêu chế biến và hệ luỵ bệnh không lây nhiễm chờ sẵn

Thói quen lựa chọn thực phẩm siêu chế biến và hệ luỵ bệnh không lây nhiễm chờ sẵn

Y tế - 18/02/2026 10:41

SKĐS - Thực phẩm siêu chế biến được ưa chuộng nhờ tính tiện lợi, giá thành hợp lý, dễ tiếp cận. Tuy nhiên, ngày càng nhiều bằng chứng khoa học cho thấy những sản phẩm này không chỉ "nghèo dinh dưỡng", mà còn gây ra hệ lụy sức khỏe lâu dài, trong đó đáng kể là góp phần làm tăng bệnh không lây nhiễm như thừa cân, béo phì...

Cách kiểm soát cân nặng cho trẻ thừa cân, béo phì trong dịp Tết

Cách kiểm soát cân nặng cho trẻ thừa cân, béo phì trong dịp Tết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/02/2026 11:00

SKĐS - Ngày Tết là khoảng thời gian trẻ em dễ tăng cân nhanh do ăn uống dư thừa và ít vận động. Với trẻ thừa cân, béo phì, việc kiểm soát chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học trong dịp Tết có ý nghĩa quyết định trong phòng ngừa biến chứng sức khỏe lâu dài.

Có nên dừng hẳn việc cho trẻ uống sữa để giảm cân không?

Có nên dừng hẳn việc cho trẻ uống sữa để giảm cân không?

Phòng mạch online - 15/02/2026 01:02

SKĐS - Bé nhà tôi 7 tuổi nhưng thừa cân béo phì, bé uống sữa nhiều, thích uống nước ngọt. Vậy xin bác sĩ tư vấn có nên dừng cho bé uống sữa để giảm cân có được không?

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 04/02/2026 13:15

SKĐS - Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều bài tập khác có thể giúp đốt mỡ hiệu quả, an toàn và bền vững mà không cần chạy bộ.

Chuyên gia cảnh báo: Ăn Tết thiếu kiểm soát, nhiều bệnh mạn tính sẽ bùng phát sau kỳ nghỉ

Chuyên gia cảnh báo: Ăn Tết thiếu kiểm soát, nhiều bệnh mạn tính sẽ bùng phát sau kỳ nghỉ

Dinh dưỡng - 01/02/2026 14:20

SKĐS - Tết Nguyên đán là cao điểm của ăn uống dư thừa, rượu bia và ít vận động – những yếu tố khiến nhiều bệnh mạn tính thường bùng phát sau kỳ nghỉ. Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra loạt cảnh báo và khuyến nghị nhằm giúp người dân ăn Tết an toàn, vui khỏe…

6 loại hạt hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ giá trị dinh dưỡng tự nhiên

6 loại hạt hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ giá trị dinh dưỡng tự nhiên

Thẩm mỹ - 01/02/2026 11:00

SKĐS - Giảm cân không đồng nghĩa với việc ăn kiêng khắc nghiệt hay loại bỏ hoàn toàn chất béo. Nhiều loại hạt giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh có thể giúp kiểm soát cơn đói, duy trì năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân một cách bền vững.

Chạy bộ ngoài trời hay trên máy giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Chạy bộ ngoài trời hay trên máy giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Khỏe - Đẹp - 28/01/2026 06:02

SKĐS – Chạy bộ là một trong những hình thức vận động phổ biến nhất để giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, chạy bộ ngoài trời hay chạy bộ trên máy sẽ giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?

Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?

Khỏe - Đẹp - 27/01/2026 09:00

SKĐS - Chạy bộ thường được xem là môn thể thao 'quốc dân' nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù hợp và đủ hiệu quả để giảm cân hay không vẫn là câu hỏi cần được nhìn nhận dưới góc độ y học thể thao.

Pháp công bố lộ trình quốc gia phòng, chống béo phì

Pháp công bố lộ trình quốc gia phòng, chống béo phì

Quốc tế - 17/01/2026 06:43

Theo phóng viên TTXVN tại Paris, Chính phủ Pháp vừa công bố lộ trình quốc gia giai đoạn 2026-2030 nhằm tăng cường phòng, chống béo phì, với trọng tâm là phát hiện sớm ngay từ trẻ nhỏ, cải thiện tổ chức hệ thống chăm sóc và nâng cao đào tạo cho đội ngũ y tế.

Xã hội

Mưa lớn kéo dài, miền Bắc xuất hiện hàng trăm điểm có nguy cơ sạt lở

Mưa lớn kéo dài, miền Bắc xuất hiện hàng trăm điểm có nguy cơ sạt lở

Xã hội - 09/07/2026 16:05

SKĐS - Từ chiều tối 9/7 đến hết ngày 10/7, khu vực vùng núi, trung du Bắc Bộ và Quảng Ninh có mưa vừa, mưa to và dông với lượng mưa phổ biến 30-80mm, cục bộ có nơi mưa rất to trên 170mm, xuất hiện hàng trăm điểm có nguy cơ lũ quét và sạt lở.

Pháp luật

Kẻ phá hoại bảo vật quốc gia ngai vua triều Nguyễn lĩnh án

Kẻ phá hoại bảo vật quốc gia ngai vua triều Nguyễn lĩnh án

Pháp luật - 09/07/2026 16:02

SKĐS - Hồ Văn Phương Tâm, kẻ phá hoại bảo vật quốc gia ngai vua triều Nguyễn bị tuyên phạt 3 năm 6 tháng tù về tội "Cố ý làm hư hỏng tài sản".

Quốc tế

Nhiều lãnh đạo NATO không thể mang món quà của Tổng thống Erdogan về nước vì điều này

Nhiều lãnh đạo NATO không thể mang món quà của Tổng thống Erdogan về nước vì điều này

Quốc tế - 09/07/2026 11:33

SKĐS - Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Erdogan đã tặng mỗi lãnh đạo tham dự Hội nghị Thượng đỉnh NATO tại Ankara một món quà đặc biệt, nhưng hầu hết đều không mang về được do luật cấm nghiêm ngặt của các nước.

Hướng dẫn xây dựng thực đơn 7 ngày chuẩn cho người thừa cân

Hướng dẫn xây dựng thực đơn 7 ngày chuẩn cho người thừa cân

Thẩm mỹ - 15/01/2026 09:00

SKĐS - Với người thừa cân, việc giảm cân không bắt đầu từ những kiêng khem cực đoan mà từ một thực đơn hợp lý, đủ chất và dễ duy trì. Chính vì thế, khi áp dụng thực đơn 7 ngày khoa học, cân đối và phù hợp thể trạng có thể giúp kiểm soát cân nặng bền vững.

Nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ học đường và giải pháp dinh dưỡng

Nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ học đường và giải pháp dinh dưỡng

Dinh dưỡng học đường - 14/01/2026 06:26

SKĐS - Bên cạnh suy dinh dưỡng, thừa cân và béo phì đang trở thành vấn đề dinh dưỡng ngày càng đáng lo ngại ở trẻ em lứa tuổi học đường. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thể lực, tâm lý mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe lâu dài.

Béo phì không chỉ do ăn nhiều, cần hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Béo phì không chỉ do ăn nhiều, cần hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Thẩm mỹ - 13/01/2026 17:03

SKĐS - Béo phì không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà là một bệnh lý mạn tính, chịu tác động của nhiều yếu tố từ dinh dưỡng, di truyền, nội tiết đến lối sống.

Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?

Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?

Chế độ ăn người bệnh - 13/01/2026 15:00

SKĐS - Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là 'chìa khóa' để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất cơ và không làm chậm chuyển hóa?

Cô giáo lọt TOP 30 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 4: Chọn sống khác để tìm lại chính mình

Cô giáo lọt TOP 30 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 4: Chọn sống khác để tìm lại chính mình

Khỏe - Đẹp - 05/12/2025 17:11

SKĐS - Có thời điểm, cô giáo Nguyễn Thị Vân cảm thấy chính cơ thể mình trở thành gánh nặng, khiến cô đánh mất hy vọng và tự tin. Hành trình tham gia “TÔI KHỎE ĐẸP HƠN” Lần 4 đã mở ra bước ngoặt giúp cô thay đổi thói quen, cải thiện sức khỏe và tìm lại phiên bản tốt hơn của chính mình.

Người cao tuổi ở Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh đối mặt với thừa cân béo phì và các bệnh mạn tính

Người cao tuổi ở Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh đối mặt với thừa cân béo phì và các bệnh mạn tính

Y tế - 27/11/2025 17:53

SKĐS - Nghiên cứu do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện trên địa bàn Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh năm 2025 chỉ ra một thực trạng đáng báo động về tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi, bao gồm thừa cân béo phì và các bệnh mạn tính...

Dòng sự kiện

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Phát triển vắc xin thế hệ mới là bước đi chiến lược để nâng cao năng lực tự chủ y tế quốc gia CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Phát triển vắc xin thế hệ mới là bước đi chiến lược để nâng cao năng lực tự chủ y tế quốc gia

SKĐS - Trong bối cảnh thế giới chuyển mạnh sang y học cá thể hóa và công nghệ sinh học hiện đại, Việt Nam đang xác định phát triển vắc xin thế hệ mới là một trong những sản phẩm công nghệ chiến lược nhằm nâng cao năng lực tự chủ, bảo đảm an ninh y tế để nâng cao chất lượng chăm sóc sức khoẻ nhân dân.

Phòng mạch online

Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc sức khỏe ở tuổi 30

SKĐS - Bước sang tuổi 30, cơ thể bắt đầu có những thay đổi về chuyển hóa và quá trình lão hóa. Duy trì lối sống thiếu khoa học, ăn uống mất cân đối, lười vận động hay bỏ qua khám sức khỏe định kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính trong tương lai.