thiếu sắt
11 thực phẩm giàu sắt nên bổ sung vào chế độ ăn cho người thiếu máu do thiếu sắt
Chế độ ăn người bệnh - 10/09/2025 14:30SKĐS - Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng. Người bị thiếu máu do thiếu sắt nên cân nhắc các loại thực phẩm giàu sắt.
Cách bổ sung sắt và kẽm cho trẻ an toàn
An toàn dùng thuốc - 20/07/2025 11:00SKĐS – Thiếu sắt và kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, hệ miễn dịch và sự phát triển nhận thức của trẻ. Vậy bổ sung sắt và kẽm đúng thế nào cho an toàn?
10 lưu ý quan trọng khi bổ sung sắt
An toàn dùng thuốc - 19/07/2025 09:00SKĐS - Bổ sung sắt đúng cách là yếu tố then chốt trong điều trị và phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt. Dưới đây là 10 lưu ý quan trọng bạn cần biết trước khi bắt đầu bổ sung sắt...
5 loại thực phẩm phổ biến cải thiện tình trạng thiếu máu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/07/2025 15:00SKĐS – Thiếu máu khiến cơ thể dễ mệt mỏi, năng lượng thấp, chán nản... có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như suy nhược cơ thể, ảnh hưởng đến tim mạch (như suy tim, rối loạn nhịp tim), thiếu máu não… nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong.
Cách uống viên sắt đạt hiệu quả tối ưu
Dược - 09/06/2025 11:05SKĐS - Khi uống viên sắt bổ sung, điều quan trọng cần đảm bảo hiệu quả hấp thu và tránh các tác dụng phụ, tương tác thuốc không mong muốn...
7 nhóm người cần bổ sung sắt
Dược - 09/06/2025 06:00SKĐS - Mặc dù hầu hết mọi người có thể nhận đủ sắt từ chế độ ăn uống cân bằng, nhưng có một số nhóm người có nguy cơ cao bị thiếu sắt và có thể cần bổ sung sắt.
Uống trà có làm giảm sự hấp thụ sắt?
Y học cổ truyền - 22/05/2025 13:00SKĐS - Trà là một trong những thức uống phổ biến nhất trên toàn thế giới. Mọi người thường xuyên uống trà ngay sau bữa ăn, điều này có thể làm ảnh hưởng tới sự hấp thụ sắt trong thực phẩm. Vậy nên uống trà như thế nào?
Rụng tóc có phải do thiếu sắt?
Thông tin dược học - 09/05/2025 06:00SKĐS - Thiếu sắt là một trong những dạng thiếu vi chất dinh dưỡng phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây rụng tóc, ảnh hưởng đến chất lượng sống và thẩm mỹ.
Thực trạng trẻ thiếu sắt ở Việt Nam: thầm lặng nhưng nguy hiểm
Dinh dưỡng - 08/05/2025 09:54Tình trạng thiếu sắt của trẻ em Việt Nam luôn ở mức cao, tuy nhiên, vấn đề này vẫn chưa được nhiều bậc phụ huynh quan tâm đúng mực. Thiếu sắt tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 06/05/2025 20:00SKĐS - Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần…
6 tác hại bất ngờ của việc tiêu thụ quá nhiều nghệ
Cảnh giác thực phẩm - 17/04/2025 06:09SKĐS - Nghệ có nhiều công dụng nhưng lạm dụng có thể gây hại. Dưới đây là 6 tác hại nếu dùng quá nhiều.
7 biến chứng do thiếu sắt
Thông tin dược học - 09/04/2025 05:30SKĐS - Thiếu sắt có thể âm thầm ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể. Nếu không có đủ sắt, sẽ gây thiếu máu thiếu sắt, năng lượng thấp, giảm khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể theo thời gian.
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng chân không nghỉ
Tra cứu bệnh - 14/03/2025 15:00SKĐS - Khi được chẩn đoán mắc hội chứng chân không nghỉ, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh.
Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt
An toàn dùng thuốc - 16/02/2025 06:00SKĐS - Bổ sung sắt không đúng thời điểm, cơ thể sẽ không hấp thụ đầy đủ khoáng chất này và làm tăng nguy cơ gặp các tác dụng không mong muốn…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?
Vị thuốc quanh ta - 08/02/2025 06:00SKĐS - Quả chanh là một loại gia vị được yêu thích trong nhà bếp, không thể thiếu trong nhiều món ăn và cũng là thực phẩm rất đa năng. Vậy khi ăn chanh thường xuyên mang lại lợi ích gì?
Xu hướng chứng khoán 27/10, hạ tỷ trọng cổ phiếu
Thị trường - 27/10/2025 06:57SKĐS - Giới phân tích duy trì quan điểm cho rằng, Thị trường Chứng khoán Việt Nam (VN-Index) sẽ giảm ngắn hạn, do đó, nhà đầu tư cần hạ tỷ trọng cổ phiếu để chờ điểm mua đẹp hơn.
Sắp xét xử vụ đốt quán cà phê khiến 11 người tử vong
Pháp luật - 27/10/2025 06:36SKĐS - TAND TP Hà Nội vừa ra quyết định đưa ra xét xử Cao Văn Hùng (SN 1973, ở Thiên Lộc, Hà Nội) về các tội Giết người theo Điều 123 và Hủy hoại tài sản theo Điều 178 Bộ luật Hình sự.
Loài vật quý hiếm trở thành 'đại sứ' mới của Trung Quốc
Quốc tế - 27/10/2025 06:24Bộ bờm cam xù đặc trưng, khuôn mặt xanh nhạt và lớp lông dày phủ kín cả tay lẫn chân là những đặc điểm nổi bật của khỉ mũi hếch vàng quý hiếm Trung Quốc. Loài vật sinh sống ở vùng núi lạnh giá miền Trung Trung Quốc này vừa trở thành “đại sứ” mới bên cạnh loài gấu trúc nổi tiếng.
Uống thuốc bổ sung sắt điều trị thiếu máu như thế nào?
An toàn dùng thuốc - 22/12/2024 06:00SKĐS - Thiếu máu là tình trạng xảy ra khi cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu để vận chuyển oxy, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi và đau đầu... Một loại thiếu máu là thiếu máu do thiếu sắt có nguyên nhân do lượng sắt thấp.
Trẻ vị thành niên thiếu máu thiếu sắt có biểu hiện gì và cách điều trị, phòng ngừa
Y học 360 - 20/12/2024 19:17SKĐS - Thiếu máu là tình trạng giảm hemoglobin (HGB) trong máu của người bệnh gây ra các biểu hiện thiếu oxy ở các mô và tổ chức của cơ thể. Trẻ vị thành niên thiếu máu thiếu sắt có biểu hiện gì?
Trẻ nào dễ có nguy cơ bị thiếu máu, thiếu sắt?
Bệnh trẻ em - 12/11/2024 05:59SKĐS - Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất và chiếm tỷ lệ cao ở trẻ nhỏ. Sau khi sinh thì sữa mẹ là nguồn cung cấp sắt duy nhất, sắt trong sữa mẹ tuy ít nhưng tỷ lệ hấp thu cao. Nếu không được bú mẹ đầy đủ, trẻ sẽ bị thiếu sắt dẫn đến thiếu máu.
Ưu và nhược của các loại viên bổ sung sắt
An toàn dùng thuốc - 04/11/2024 11:00SKĐS - Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, suy yếu khả năng miễn dịch. Nếu bị thiếu sắt, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và bổ sung sắt phù hợp…
Nên ăn gì khi mắc bệnh đa hồng cầu nguyên phát?
Tra cứu bệnh - 01/11/2024 16:20SKĐS - Với người bệnh đa hồng cầu nguyên phát, một số loại thực phẩm như thực phẩm chứa purin và oxalat, thực phẩm nhiều chất béo hoặc đường có thể làm trầm trọng thêm các biến chứng của bệnh.
Cách bổ sung chất sắt giúp da hồng tóc đẹp
Thẩm mỹ - 15/10/2024 11:02SKĐS - Bổ sung chất sắt đầy đủ sẽ ngăn ngừa thiếu máu, giúp làn da hồng mịn. Không chỉ thế, chất sắt còn có tác dụng tích cực giúp tóc đẹp, móng tay khỏe. Vậy cần bổ sung như thế nào cho đúng?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTiếp cận toàn diện, thông minh là nền tảng để y tế Việt Nam chuyển từ phản ứng sang dự báo
SKĐS - Chương trình “Tiếp cận y tế toàn diện” và lễ phát động “Y tế thông minh dành cho cộng đồng tỉnh Hưng Yên” không chỉ là hoạt động khám bệnh, tư vấn, tặng quà hay hỗ trợ sức khỏe thông thường. Ý nghĩa sâu xa của chương trình là sự khẳng định cho tư duy y tế mới từ chữa bệnh sang dự phòng...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: Trong kỷ nguyên số, bảo vệ trẻ em không chỉ là việc của gia đình, mà là nhiệm vụ của toàn xã hội
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức cho hay, các lực lượng chức năng, đặc biệt là đơn vị chuyên trách về an ninh mạng, đã triển khai nhiều biện pháp kỹ thuật và nghiệp vụ để phát hiện, ngăn chặn, xử lý nghiêm các hành vi gây hại cho trẻ em trên không gian mạng.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIIIKiến tạo nền tảng vững chắc cho y tế cơ sở để hàng triệu người dân được hưởng lợi về chăm sóc sức khoẻ
SKĐS - Những nỗ lực vượt bậc nhằm đổi mới, phát triển y tế cơ sở đã trở thành minh chứng sống động cho sức mạnh thi đua yêu nước của ngành Y tế. Với tinh thần trách nhiệm và sáng tạo quản trị, ngành Y tế đang kiến tạo nền tảng vững chắc cho y tế cơ sở, mang lợi ích cho hàng triệu người dân vùng khó khăn.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc
SKĐS - Với đặc thù là tỉnh biên giới giáp Trung Quốc, có nhiều lối mở, Lào Cai và Cao Bằng luôn là địa bàn tiềm ẩn nguy cơ các đối tượng lợi dụng để vận chuyển, buôn bán trái phép thuốc lá nhập lậu.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNCuộc thi 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' Lần 4: Hội đồng Giám khảo xét duyệt tiêu chí nào trong cuộc tranh tài của TOP100?
SKĐS - Kết quả giảm cân không phải là tất cả. Vòng 2 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đặt trọng tâm vào tính bền vững, sự am hiểu dinh dưỡng, vận động và tinh thần để lựa chọn 30 gương mặt xứng đáng nhất bước vào vòng tiếp theo.
Phòng mạch online
Bí quyết phòng tránh béo phì, tăng chiều cao tối ưu cho trẻ
SKĐS - Béo phì đang trở thành một trong những khủng hoảng sức khỏe lớn nhất mà thế giới phải đối mặt. Cuộc sống vật chất ngày càng đầy đủ, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, đồ ngọt, ít vận động… khiến tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng.