thanh lọc cơ thể

5 loại trái cây thải độc cơ thể tự nhiên và công thức nước detox dễ làm tại nhà

5 loại trái cây thải độc cơ thể tự nhiên và công thức nước detox dễ làm tại nhà

Dinh dưỡng - 29/06/2026 14:00

SKĐS - Chế độ ăn trái cây thải độc là phương pháp thải độc tự nhiên, sử dụng nước ép và các nguyên liệu lành mạnh giúp đào thải độc tố, cải thiện vóc dáng và trẻ hóa tinh thần.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?

Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?

Dinh dưỡng - 17/04/2026 09:00

SKĐS - Nước ép bí đao giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Dinh dưỡng - 24/02/2026 06:02

SKĐS - Mâm cỗ Tết giàu đạm và rượu bia dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây nóng trong, nổi mụn và uể oải. Dưới đây là 5 thức uống thanh lọc cơ thể tự nhiên giúp làm sạch cơ thể hiệu quả.

4 đồ uống tốt nhất giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa

4 đồ uống tốt nhất giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa

Dinh dưỡng - 22/02/2026 15:25

SKĐS - Sử dụng các loại nước thảo mộc tự nhiên là cách thông minh để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa chất béo và giảm mỡ thừa. Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt nhất giúp bạn giữ dáng và nhẹ bụng.

5 lưu ý với thực phẩm ăn chay giả mặn tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe

5 lưu ý với thực phẩm ăn chay giả mặn tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe

Cảnh giác thực phẩm - 22/02/2026 06:01

SKĐS - Ăn chay để thanh lọc cơ thể và hướng tới lối sống lành mạnh đang trở thành xu hướng phổ biến. Thế nhưng, đằng sau những món 'tôm hùm' chay, 'thịt kho tàu' chay, 'gà luộc' chay hay 'giò chả' chay… rất có thể là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe.

Gửi chút thanh tao, gieo mầm an lạc vào mùa Xuân đoàn viên

Gửi chút thanh tao, gieo mầm an lạc vào mùa Xuân đoàn viên

Dinh dưỡng - 15/02/2026 19:00

SKĐS - Tết Nguyên đán không chỉ là thời khắc đất trời giao hòa, vạn vật đâm chồi nảy lộc, mà còn là dịp để con người tìm về nguồn cội, soi chiếu lại tâm hồn. Mâm cỗ chay như một nốt trầm thư thái, mang theo hơi thở của sự thanh tịnh, gửi gắm ước vọng về một năm mới an nhiên và đong đầy.

Cách làm đậu xanh rang uống mỗi sáng thải độc gan, ngủ ngon, da sáng

Cách làm đậu xanh rang uống mỗi sáng thải độc gan, ngủ ngon, da sáng

Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/01/2026 15:50

SKĐS - Nước đậu xanh rang không chỉ là thức uống giải nhiệt dân dã mà còn là 'liều thuốc' tự nhiên giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nhờ sự kết hợp giữa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng thanh nhiệt, thức uống này giúp cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa, phục hồi năng lượng từ bên trong.

Gợi ý thực đơn kỳ nghỉ Tết Dương lịch thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan

Gợi ý thực đơn kỳ nghỉ Tết Dương lịch thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan

Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/12/2025 06:05

SKĐS - Sau những bữa tiệc cuối năm tưng bừng, hệ tiêu hóa thường gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Kỳ nghỉ Tết Dương lịch là thời điểm lý tưởng để bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, giúp cơ thể phục hồi và lấy lại sự nhẹ nhàng.

Cách nấu nước rau mùi detox (giải độc cơ thể)

Cách nấu nước rau mùi detox (giải độc cơ thể)

Thầy giỏi – thuốc hay - 17/12/2025 13:37

SKĐS - Rau mùi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được nhiều người dùng để nấu nước detox tại nhà. Tuy nhiên, cách nấu nước rau mùi sao cho giữ được hoạt chất có lợi và dùng thế nào để an toàn cho gan, thận là điều không phải ai cũng biết.

7 thói quen buổi sáng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cho làn da rạng rỡ

7 thói quen buổi sáng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cho làn da rạng rỡ

Khỏe - Đẹp - 23/09/2025 10:00

SKĐS - Mỗi buổi sáng là cơ hội để cơ thể được 'làm mới' và làn da được nuôi dưỡng từ bên trong. Chỉ cần duy trì những thói quen nhỏ nhưng đúng cách, bạn sẽ vừa thanh lọc cơ thể, vừa sở hữu làn da rạng rỡ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

Thẩm mỹ - 28/06/2025 17:00

SKĐS - Làn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

5 loại nước uống buổi sáng khi đói làm sạch và thải độc đường ruột tự nhiên

5 loại nước uống buổi sáng khi đói làm sạch và thải độc đường ruột tự nhiên

Dinh dưỡng - 26/06/2025 06:05

SKĐS - Để có một đường ruột khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày, hãy thải độc đường ruột ngay từ buổi sáng với 5 loại thực phẩm đơn giản dưới đây, khi bụng còn đói.

5 mẹo detox nhẹ nhàng sau những ngày nghỉ lễ

5 mẹo detox nhẹ nhàng sau những ngày nghỉ lễ

Dinh dưỡng - 04/05/2025 06:00

SKĐS - Sau những ngày lễ thả ga với đủ món ngon, cơ thể có thể nặng nề, mệt mỏi và hệ tiêu hóa cần nghỉ ngơi. Đây là thời điểm lý tưởng để detox nhẹ nhàng, tái lập cân bằng dinh dưỡng.

Uống nước chanh có tốt cho gan, thận không?

Uống nước chanh có tốt cho gan, thận không?

Phòng mạch online - 16/03/2025 05:36

SKĐS - Nước chanh cung cấp vitamin C và nước cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận và duy trì cân nặng phù hợp. Thức uống này dù không cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa ít calo, ít đường và tăng lượng vitamin C.

3 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể

3 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/02/2025 11:00

SKĐS - Ăn uống nhiều đồ bổ béo, thất thường, ít vận động, ngủ nhiều, thói quen sinh hoạt bị đảo lộn… khiến cơ thể dễ bị tích tụ độc tố. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp thanh lọc cơ thể an toàn, tiết kiệm và hiệu quả bền vững.

Xã hội

TPHCM tìm thấy thêm nhiều hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng

TPHCM tìm thấy thêm nhiều hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng

Thời sự - 07/07/2026 18:20

SKĐS - Tiến hành tìm kiếm tại rãnh mộ tập thể ở Công viên Lê Thị Riêng, Đội Quy tập hài cốt liệt sĩ đã phát hiện và quy tập được 11 hài cốt liệt sĩ.

Pháp luật

Khởi tố 12 thành viên Ban quản lý Đền Bắc Lệ tham ô gần 7 tỷ đồng tiền công đức

Khởi tố 12 thành viên Ban quản lý Đền Bắc Lệ tham ô gần 7 tỷ đồng tiền công đức

Pháp luật - 07/07/2026 17:36

SKĐS - Các thành viên Ban Quản lý Đền Công đồng Bắc Lệ gom tiền công đức, không đưa vào sổ sách để chiếm đoạt và chia nhau số tiền gần 7 tỷ đồng.

Quốc tế

5 loại trà thảo mộc thanh lọc cơ thể sau Tết hiệu quả

5 loại trà thảo mộc thanh lọc cơ thể sau Tết hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/02/2025 09:00

SKĐS - Trong Đông y, các loại trà thảo mộc được sử dụng rộng rãi như một phương pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và cân bằng nội tiết...

6 vị thuốc giúp thanh lọc cơ thể

6 vị thuốc giúp thanh lọc cơ thể

Vị thuốc quanh ta - 18/02/2025 13:58

SKĐS - Y học cổ truyền từ lâu đã sử dụng nhiều vị thuốc có tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ thải độc, tăng cường chức năng tiêu hóa và cải thiện sức khỏe sau Tết cực hiệu quả.

7 món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực hiệu quả

7 món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/02/2025 15:00

SKĐS - Việc tiêu thụ những thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, rượu bia trong mùa lễ hội dễ khiến cơ thể bị nhiệt, gây rối loạn tiêu hóa và tích tụ độc tố. Đông y có nhiều món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, cân bằng âm dương, phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa.

Thanh lọc cơ thể bằng nước ép để giảm cân có tốt không?

Thanh lọc cơ thể bằng nước ép để giảm cân có tốt không?

Cảnh giác thực phẩm - 17/02/2025 13:30

SKĐS - Trào lưu dùng nước ép được nhiều người coi như một cách để thanh lọc cơ thể sau nhiều ngày Tết ăn uống không lành mạnh hoặc như một cách nhanh chóng để giảm cân. Điều này có thể gây hại cho sức khỏe.

Chế độ ăn dưa hấu thanh lọc cơ thể có tốt cho sức khỏe không?

Chế độ ăn dưa hấu thanh lọc cơ thể có tốt cho sức khỏe không?

Dinh dưỡng - 05/10/2024 14:15

SKĐS – Chế độ ăn kiêng dưa hấu thanh lọc cơ thể và giảm cân lan truyền trên internet được cho là tốt cho sức khỏe. Sự thực có đúng không?

Nhịn ăn, uống 10 lít nước ion kiềm pha muối mỗi ngày, người đàn ông chỉ còn 'da bọc xương'

Nhịn ăn, uống 10 lít nước ion kiềm pha muối mỗi ngày, người đàn ông chỉ còn 'da bọc xương'

Camera bệnh viện - 27/09/2024 14:31

SKĐS - Mỗi ngày, bệnh nhân uống đến 10 lít nước ion kiềm pha muối và không ăn bất cứ loại thực phẩm nào. Kết quả, bệnh nhân teo cơ, mất lớp mỡ dưới da, sức cơ yếu đi đáng kể, chỉ số men gan gấp 5 lần bình thường.

Dòng sự kiện

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trao quyết định bổ nhiệm Giám đốc Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trao quyết định bổ nhiệm Giám đốc Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam

SKĐS - Sáng 7/7, Bộ Y tế đã tổ chức hội nghị làm việc và công bố Quyết định bổ nhiệm Giám đốc Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam cho PGS.TS Nguyễn Quốc Huy. Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan dự, trao quyết định bổ nhiệm và phát biểu chỉ đạo tại hội nghị.

Phòng mạch online

Bổ sung canxi đúng cách không lo bị sỏi thận

SKĐS - Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với xương và nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể, nhưng bổ sung không đúng cách có thể gây ra những hệ lụy ngoài mong muốn. Việc lạm dụng hoặc sử dụng sai thời điểm đôi khi khiến canxi không được hấp thu hiệu quả, làm tăng nguy cơ lắng đọng và hình thành sỏi thận.