thanh lọc cơ thể

Cách làm nước đậu bắp với quế và đinh hương có lợi cho sức khỏe phụ nữ

Cách làm nước đậu bắp với quế và đinh hương có lợi cho sức khỏe phụ nữ

Dinh dưỡng - 08/08/2026 15:00

SKĐS - Sự kết hợp từ nước đậu bắp, đinh hương và quế đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được nhiều chị em áp dụng. Tham khảo cách làm loại nước uống này.

Hiểu đúng về giải độc, thanh lọc cơ thể để thực hiện an toàn, hiệu quả

Hiểu đúng về giải độc, thanh lọc cơ thể để thực hiện an toàn, hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/04/2026 09:00

SKĐS - Giải độc và thanh lọc cơ thể được quảng bá rộng rãi như cách cải thiện sức khỏe, giảm cân. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học còn hạn chế, trong khi một số phương pháp tiềm ẩn rủi ro nếu áp dụng không đúng cách.

4 lợi ích sức khỏe của trà bí đao

4 lợi ích sức khỏe của trà bí đao

Dinh dưỡng người cao tuổi - 27/04/2026 06:02

SKĐS - Trà bí đao không chỉ là thức uống giải khát thanh mát mà còn mang lại lợi ích sức khỏe từ việc hỗ trợ giảm cân, thanh lọc gan đến làm đẹp da. Tìm hiểu lý do trà bí đao lại là thức uống tốt cho mọi lứa tuổi.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?

Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?

Dinh dưỡng - 17/04/2026 09:00

SKĐS - Nước ép bí đao giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Dinh dưỡng - 24/02/2026 06:02

SKĐS - Mâm cỗ Tết giàu đạm và rượu bia dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây nóng trong, nổi mụn và uể oải. Dưới đây là 5 thức uống thanh lọc cơ thể tự nhiên giúp làm sạch cơ thể hiệu quả.

4 đồ uống tốt nhất giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa

4 đồ uống tốt nhất giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa

Dinh dưỡng - 22/02/2026 15:25

SKĐS - Sử dụng các loại nước thảo mộc tự nhiên là cách thông minh để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa chất béo và giảm mỡ thừa. Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt nhất giúp bạn giữ dáng và nhẹ bụng.

5 lưu ý với thực phẩm ăn chay giả mặn tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe

5 lưu ý với thực phẩm ăn chay giả mặn tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe

Cảnh giác thực phẩm - 22/02/2026 06:01

SKĐS - Ăn chay để thanh lọc cơ thể và hướng tới lối sống lành mạnh đang trở thành xu hướng phổ biến. Thế nhưng, đằng sau những món 'tôm hùm' chay, 'thịt kho tàu' chay, 'gà luộc' chay hay 'giò chả' chay… rất có thể là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe.

Gửi chút thanh tao, gieo mầm an lạc vào mùa Xuân đoàn viên

Gửi chút thanh tao, gieo mầm an lạc vào mùa Xuân đoàn viên

Dinh dưỡng - 15/02/2026 19:00

SKĐS - Tết Nguyên đán không chỉ là thời khắc đất trời giao hòa, vạn vật đâm chồi nảy lộc, mà còn là dịp để con người tìm về nguồn cội, soi chiếu lại tâm hồn. Mâm cỗ chay như một nốt trầm thư thái, mang theo hơi thở của sự thanh tịnh, gửi gắm ước vọng về một năm mới an nhiên và đong đầy.

Cách làm đậu xanh rang uống mỗi sáng thải độc gan, ngủ ngon, da sáng

Cách làm đậu xanh rang uống mỗi sáng thải độc gan, ngủ ngon, da sáng

Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/01/2026 15:50

SKĐS - Nước đậu xanh rang không chỉ là thức uống giải nhiệt dân dã mà còn là 'liều thuốc' tự nhiên giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nhờ sự kết hợp giữa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng thanh nhiệt, thức uống này giúp cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa, phục hồi năng lượng từ bên trong.

Gợi ý thực đơn kỳ nghỉ Tết Dương lịch thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan

Gợi ý thực đơn kỳ nghỉ Tết Dương lịch thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan

Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/12/2025 06:05

SKĐS - Sau những bữa tiệc cuối năm tưng bừng, hệ tiêu hóa thường gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Kỳ nghỉ Tết Dương lịch là thời điểm lý tưởng để bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, giúp cơ thể phục hồi và lấy lại sự nhẹ nhàng.

Cách nấu nước rau mùi detox (giải độc cơ thể)

Cách nấu nước rau mùi detox (giải độc cơ thể)

Thầy giỏi – thuốc hay - 17/12/2025 13:37

SKĐS - Rau mùi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được nhiều người dùng để nấu nước detox tại nhà. Tuy nhiên, cách nấu nước rau mùi sao cho giữ được hoạt chất có lợi và dùng thế nào để an toàn cho gan, thận là điều không phải ai cũng biết.

7 thói quen buổi sáng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cho làn da rạng rỡ

7 thói quen buổi sáng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cho làn da rạng rỡ

Khỏe - Đẹp - 23/09/2025 10:00

SKĐS - Mỗi buổi sáng là cơ hội để cơ thể được 'làm mới' và làn da được nuôi dưỡng từ bên trong. Chỉ cần duy trì những thói quen nhỏ nhưng đúng cách, bạn sẽ vừa thanh lọc cơ thể, vừa sở hữu làn da rạng rỡ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

Thẩm mỹ - 28/06/2025 17:00

SKĐS - Làn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

5 loại nước uống buổi sáng khi đói làm sạch và thải độc đường ruột tự nhiên

5 loại nước uống buổi sáng khi đói làm sạch và thải độc đường ruột tự nhiên

Dinh dưỡng - 26/06/2025 06:05

SKĐS - Để có một đường ruột khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày, hãy thải độc đường ruột ngay từ buổi sáng với 5 loại thực phẩm đơn giản dưới đây, khi bụng còn đói.

5 mẹo detox nhẹ nhàng sau những ngày nghỉ lễ

5 mẹo detox nhẹ nhàng sau những ngày nghỉ lễ

Dinh dưỡng - 04/05/2025 06:00

SKĐS - Sau những ngày lễ thả ga với đủ món ngon, cơ thể có thể nặng nề, mệt mỏi và hệ tiêu hóa cần nghỉ ngơi. Đây là thời điểm lý tưởng để detox nhẹ nhàng, tái lập cân bằng dinh dưỡng.

Xã hội

Pháp luật

Truy tố nữ đại gia xăng dầu Chu Thị Thành tham ô 79 tỷ đồng

Truy tố nữ đại gia xăng dầu Chu Thị Thành tham ô 79 tỷ đồng

Pháp luật - 12/08/2026 22:19

SKĐS - Bị can Chu Thị Thành cùng đồng phạm bị truy tố đã sử dụng Tập đoàn Thiên Minh Đức, tham ô 79 tỷ đồng từ Quỹ bình ổn xăng dầu và bán hóa đơn, thu lời 20 tỷ đồng.

Quốc tế

Cô gái suốt đời thấy hình lưỡi liềm trong mắt chỉ sau vài giây xem nhật thực

Cô gái suốt đời thấy hình lưỡi liềm trong mắt chỉ sau vài giây xem nhật thực

Quốc tế - 12/08/2026 17:26

SKĐS - Chỉ vài giây nhìn vào nhật thực bằng mắt thường, cô gái 26 tuổi bị cháy võng mạc vĩnh viễn, để lại điểm khuyết hình lưỡi liềm ngay giữa tầm nhìn suốt đời.

Uống nước chanh có tốt cho gan, thận không?

Uống nước chanh có tốt cho gan, thận không?

Phòng mạch online - 16/03/2025 05:36

SKĐS - Nước chanh cung cấp vitamin C và nước cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận và duy trì cân nặng phù hợp. Thức uống này dù không cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa ít calo, ít đường và tăng lượng vitamin C.

3 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể

3 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/02/2025 11:00

SKĐS - Ăn uống nhiều đồ bổ béo, thất thường, ít vận động, ngủ nhiều, thói quen sinh hoạt bị đảo lộn… khiến cơ thể dễ bị tích tụ độc tố. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp thanh lọc cơ thể an toàn, tiết kiệm và hiệu quả bền vững.

5 loại trà thảo mộc thanh lọc cơ thể sau Tết hiệu quả

5 loại trà thảo mộc thanh lọc cơ thể sau Tết hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/02/2025 09:00

SKĐS - Trong Đông y, các loại trà thảo mộc được sử dụng rộng rãi như một phương pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và cân bằng nội tiết...

6 vị thuốc giúp thanh lọc cơ thể

6 vị thuốc giúp thanh lọc cơ thể

Vị thuốc quanh ta - 18/02/2025 13:58

SKĐS - Y học cổ truyền từ lâu đã sử dụng nhiều vị thuốc có tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ thải độc, tăng cường chức năng tiêu hóa và cải thiện sức khỏe sau Tết cực hiệu quả.

7 món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực hiệu quả

7 món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/02/2025 15:00

SKĐS - Việc tiêu thụ những thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, rượu bia trong mùa lễ hội dễ khiến cơ thể bị nhiệt, gây rối loạn tiêu hóa và tích tụ độc tố. Đông y có nhiều món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, cân bằng âm dương, phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa.

Thanh lọc cơ thể bằng nước ép để giảm cân có tốt không?

Thanh lọc cơ thể bằng nước ép để giảm cân có tốt không?

Cảnh giác thực phẩm - 17/02/2025 13:30

SKĐS - Trào lưu dùng nước ép được nhiều người coi như một cách để thanh lọc cơ thể sau nhiều ngày Tết ăn uống không lành mạnh hoặc như một cách nhanh chóng để giảm cân. Điều này có thể gây hại cho sức khỏe.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Chăm sóc người cao tuổi không thể chỉ bắt đầu khi có bệnh CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Chăm sóc người cao tuổi không thể chỉ bắt đầu khi có bệnh

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, GS.TS Trần Văn Thuấn cho rằng chăm sóc người cao tuổi không thể chỉ bắt đầu khi có bệnh và kết thúc khi người bệnh rời bệnh viện, mà cần chuyển mạnh sang quản lý sức khỏe liên tục, phòng ngừa suy giảm chức năng và chăm sóc dài hạn ngay tại cộng đồng...

Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng

SKĐS - Chỉ còn 4 ngày, cổng đăng ký Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5 tại website https://toikhoedephon.vn/ sẽ khép lại. Đây là lúc những người đang muốn cải thiện sức khỏe, điều chỉnh thói quen dinh dưỡng, tăng cường vận động và thử thách chính mình cần bắt tay ngay vào hành trình thay đổi.

Phòng mạch online

5 thói quen xấu âm thầm tàn phá sức khỏe não bộ

SKĐS - Não bộ là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, từ vận động, cảm xúc, tư duy đến trí nhớ. Tuy nhiên, nhiều thói quen trong sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại chính là nguyên nhân khiến não bộ bị tổn thương âm thầm.