Dán quảng cáo trái phép bị camera phát hiện, một trường hợp bị phạt 15 triệu
Xã hội - 21/10/2026 14:58SKĐS - Một trường hợp dán quảng cáo trái phép tại phường Cửa Nam (Hà Nội) bị camera phát hiện, xử phạt 15 triệu đồng.
tâp yoga
Sai lầm khi tập yoga khiến đau lưng nặng hơn
Bài tập khỏe đẹp - 19/10/2026 11:00SKĐS - Tập yoga sai tư thế hoặc cố kéo giãn quá mức có thể khiến cơn đau lưng trầm trọng hơn.
Nam giới có nên tập yoga?
Bài tập khỏe đẹp - 17/09/2026 05:30SKĐS - Yoga thường gắn với nữ giới, nhưng bộ môn này cũng mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho nam giới, từ tăng độ dẻo dai đến hỗ trợ sức khỏe.
Sau tuổi 50, tập yoga thế nào để giữ cơ bắp mà không cần tập nặng?
Bài tập khỏe đẹp - 12/09/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 50, tập yoga đúng cách có thể giúp duy trì cơ bắp, sức mạnh và khả năng vận động mà không cần tập nặng.
Vì sao nên tập yoga trước khi đi ngủ?
Bài tập khỏe đẹp - 08/09/2026 19:30SKĐS - Chỉ vài động tác yoga nhẹ nhàng trước khi lên giường có thể giúp cơ thể thư giãn, làm dịu hệ thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ.
3 bài tập yoga hỗ trợ hạ huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/09/2026 15:00SKĐS - Bên cạnh thuốc điều trị, yoga đang được nghiên cứu và cho thấy tiềm năng hỗ trợ giảm huyết áp, đặc biệt khi kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
10 tư thế yoga cơ bản người mới tập nên biết
Bài tập khỏe đẹp - 28/08/2026 11:00SKĐS - Với người mới tập yoga, làm quen với các tư thế nền tảng là bước đầu tiên quan trọng trước khi tiến tới những động tác phức tạp.
7 động tác yoga nhẹ nhàng có thể tập trên giường giúp dễ ngủ
Bài tập khỏe đẹp - 22/08/2026 20:00SKĐS - Một số động tác yoga nhẹ nhàng có thể thực hiện ngay trên giường giúp cơ thể thả lỏng, giảm cảm giác căng cứng, dễ ngủ...
4 lợi ích tiềm năng của yoga với sức khỏe tim mạch sau tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 17/08/2026 06:02SKĐS - Yoga là hình thức vận động nhẹ nhàng có thể hỗ trợ một số yếu tố liên quan đến sức khỏe tim mạch.
7 tư thế yoga khỏe cơ, dẻo dai và giữ thăng bằng sau tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 12/08/2026 14:00SKĐS - Sau tuổi 50, khối lượng cơ có xu hướng giảm dần, các khớp kém linh hoạt hơn và khả năng giữ thăng bằng cũng giảm theo tuổi. Duy trì các bài tập phù hợp, trong đó có yoga, có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, vận động linh hoạt và hỗ trợ khả năng giữ thăng bằng trong sinh hoạt hằng ngày.
7 bài tập yoga giúp phổi khỏe hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/08/2026 11:00SKĐS - Dung tích phổi tốt giúp cơ thể hấp thu oxy hiệu quả, nâng cao sức bền và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Một số tư thế yoga có thể giúp mở rộng lồng ngực, cải thiện tư thế và rèn luyện nhịp thở, từ đó góp phần tăng cường chức năng hô hấp khi được thực hiện đúng cách.
Tập thể dục bao nhiêu là đủ mỗi tuần?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/07/2026 12:00SKĐS - Tập thể dục là một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn chưa biết lượng vận động như thế nào là phù hợp, liệu chỉ đi bộ mỗi ngày đã đủ hay cần tham gia các buổi tập cường độ cao tại phòng gym.
Giảm mỡ bụng với 10 tư thế yoga đơn giản mỗi ngày
Bài tập khỏe đẹp - 26/07/2026 06:00SKĐS - Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
6 bài tập yoga mặt giúp làm săn chắc đường viền hàm
Bài tập khỏe đẹp - 24/07/2026 20:00SKĐS - Đường viền hàm săn chắc, khuôn mặt thon gọn là mong muốn của nhiều người. Bên cạnh chế độ ăn và lối sống lành mạnh, một số bài tập yoga cho khuôn mặt có thể hỗ trợ tăng độ săn chắc cơ vùng hàm khi tập luyện đều đặn.
10 phút yoga trước khi đi ngủ mang lại những lợi ích gì?
Bài tập khỏe đẹp - 23/07/2026 19:00SKĐS - Nhiều người có thói quen dành vài phút để kéo giãn cơ thể hoặc hít thở sâu trước khi lên giường. Vậy, nếu duy trì 10 phút tập yoga mỗi tối, cơ thể và tinh thần có thể nhận được những thay đổi tích cực nào theo thời gian?
Tập yoga bao lâu có dáng đẹp? Khám phá bí quyết cải thiện vóc dáng hiệu quả
Bài tập khỏe đẹp - 21/07/2026 20:25SKĐS - Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn góp phần cải thiện vóc dáng một cách bền vững khi được duy trì đều đặn. Vậy cần tập yoga trong bao lâu để nhận thấy cơ thể trở nên săn chắc, thon gọn và cân đối hơn?
Xã hội
Pháp luật
42 người nghi ngộ độc khí clo ở Hà Nội: Trách nhiệm thuộc về ai?
Pháp luật - 21/10/2026 14:53SKĐS - Vụ rò rỉ khí clo ở Hà Nội khiến 42 người nhập viện, đặt ra vấn đề trách nhiệm pháp lý của các bên liên quan.
Quốc tế
Châu Phi phát cảnh báo khẩn sau khi dịch Ebola 'gõ cửa' quốc gia thứ tư
Quốc tế - 21/10/2026 13:41SKĐS - Giới chức y tế châu Phi đã ra cảnh báo khẩn sau khi Nigeria trở thành nước thứ 4 ghi nhận người nhiễm Ebola tại châu lục này.
6 tư thế yoga giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần thư thái
Bài tập khỏe đẹp - 20/07/2026 13:15SKĐS - Yoga không chỉ giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn mà còn mang đến cảm giác thư thái, nhẹ nhàng cho tâm trí sau những bộn bề thường nhật. Chỉ với vài tư thế đơn giản được tập luyện đúng cách, bạn đã có thể cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và khả năng phục hồi của cơ thể mỗi ngày.
5 tư thế yoga giúp phụ nữ U50 duy trì cơ bắp
Bài tập khỏe đẹp - 18/07/2026 15:00SKĐS - Phụ nữ U50 có xu hướng mất cơ nhanh hơn do những thay đổi theo tuổi tác. Duy trì tập luyện yoga với những tư thế phù hợp không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp mà còn cải thiện khả năng giữ thăng bằng, sự linh hoạt và sức khỏe xương khớp...
Phụ nữ U50 nên tập yoga bao nhiêu buổi mỗi tuần?
Bài tập khỏe đẹp - 16/07/2026 20:00SKĐS - Yoga giúp phụ nữ tuổi trung niên cải thiện sự dẻo dai, tăng sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, tập bao nhiêu buổi mỗi tuần để phát huy tối đa lợi ích và phù hợp với thể trạng?
7 tư thế yoga hỗ trợ đốt cháy calo và thúc đẩy chuyển hóa toàn thân
Bài tập khỏe đẹp - 16/07/2026 06:00SKĐS - Trong quan niệm của nhiều người, yoga thường được hình dung là những chuyển động chậm rãi, tĩnh tại thiên về thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, tập yoga còn có khả năng tiêu hao năng lượng mạnh mẽ không kém các bài tập cường độ cao.
6 bài tập yoga giúp bạn thư giãn nhanh chóng
Bài tập khỏe đẹp - 14/07/2026 06:00SKĐS - Căng thẳng, mệt mỏi và áp lực công việc đang đè nặng lên vai bạn? Không cần tốn quá nhiều thời gian hay chuẩn bị cầu kỳ, chỉ cần ít phút thực hành 6 bài tập yoga dưới đây là đủ để bạn giải phóng các vùng cơ căng cứng và xoa dịu tâm trí.
Chỉ tập yoga có thể thay thế tập luyện sức mạnh không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/07/2026 19:00SKĐS - Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu chỉ tập yoga có đủ để tăng cơ, cải thiện thể lực và thay đổi vóc dáng hay vẫn cần kết hợp các bài tập sức mạnh.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMNghệ An tiếp tục lấy mẫu ADN thân nhân liệt sĩ từ ngày 24/10
SKĐS - Nghệ An thu nhận mẫu ADN thân nhân liệt sĩ chưa xác định danh tính từ ngày 24 đến 30/10, sau đợt đầu đạt 89,7%.
Hành trình tìm mộ cha của người con gái mang theo lời hẹn từ chiến trường
Bí ẩn hố chôn tập thể liệt sĩ dưới sân Đảng ủy xã Hiệp Đức dần sáng tỏ
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan tiếp, làm việc với Tổng Giám đốc Điều hành Tập đoàn DKSH
SKĐS - Chiều 20/10, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì buổi tiếp, làm việc với ông Stefan P. Butz, Tổng Giám đốc Điều hành Tập đoàn DKSH.
Đoàn đại biểu Bộ Y tế tham dự Kỳ họp lần thứ 77 của WHO khu vực Tây Thái Bình Dương tại Philippines
Bộ Y tế đề nghị các địa phương quyết liệt xử lý hàng giả trong lĩnh vực y tế
KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNGGS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'
SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.
Tra cứu bệnh: 'bản đồ' giúp bạn đọc tìm đúng thông tin sức khỏe chính thống
65 năm Báo Sức khỏe và Đời sống: Cầu nối ý Đảng - lòng Dân trong truyền thông chính sách y tế
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẤN 5Top 100 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' lần 5: Đa dạng tuổi tác, nghề nghiệp, chung mục tiêu sống khỏe
SKĐS - 100 ứng viên xuất sắc vượt qua Vòng 1 Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 5 đang tiếp tục hành trình thay đổi để sống khỏe hơn, chủ động hơn mỗi ngày.
Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Đếm ngược chặng cuối Vòng 1, ai sẽ lọt TOP100?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBS Đỗ Doãn Bách: Gieo hạt mầm yêu thương từ trái tim đến những nhịp đập thời đại số
SKĐS - Nhắc đến ThS.BS Đỗ Doãn Bách, không thể không nhắc đến Mạng lưới Thầy thuốc đồng hành - dự án hỗ trợ hàng trăm ngàn bệnh nhân COVID-19 tại TP.HCM trong lúc hệ thống y tế quá tải, anh là một trong những thành viên đầu tiên sáng lập và đưa dự án vào hoạt động.
Nữ Phó Giáo sư trẻ và hành trình đưa nghiên cứu khoa học đến gần người bệnh
Bác sĩ Lê Công Tước và những quyết định ở lằn ranh sinh tử
Phòng mạch online
Táo bón khi nào cần đi cấp cứu?
SKĐS - Táo bón kèm đau bụng dữ dội, chướng bụng, nôn ói... có thể là dấu hiệu tắc ruột, cần được cấp cứu kịp thời.