tập thể hình

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

Bài tập khỏe đẹp - 05/09/2023 06:00

SKĐS - 5 mẹo sau nhất định các quý ông tập gym nên biết. Đó là những mẹo dinh dưỡng và tập luyện được ngôi sao thể hình Arnold Schwarzenegger bật mí.

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

Đời sống - 19/07/2018 14:16

SKĐS - Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường sức mạnh cơ bắp và nâng cao sức khỏe.

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Thẩm mỹ - 06/03/2018 18:00

SKĐS - Tập thể hình (tập gym) là để tăng cường sức khỏe, vậy mà không ít trường hợp bị đau đầu trong hoặc sau khi tập thể hình...

Du lịch Việt Nam bứt phá ngoạn mục trong khu vực ASEAN

Du lịch Việt Nam bứt phá ngoạn mục trong khu vực ASEAN

Xã hội - 28/01/2026 06:40

Năm 2025, Việt Nam chính thức vươn lên vị trí thứ 3 trong khu vực về lượng khách quốc tế với tốc độ tăng trưởng đứng đầu ASEAN.

Hé lộ danh tính nữ giúp việc nhẫn tâm hành hung cụ bà ngồi xe lăn ở Hà Nội gây phẫn nộ

Hé lộ danh tính nữ giúp việc nhẫn tâm hành hung cụ bà ngồi xe lăn ở Hà Nội gây phẫn nộ

Pháp luật - 28/01/2026 06:36

SKĐS - Liên quan đến vụ cụ bà 82 tuổi phải ngồi xe lăn bị hành hung trong quá trình được người giúp việc chăm sóc. Theo thông tin từ cơ quan chức năng, nữ giúp việc này là Trương Thị Bắc (SN 1979, ở thôn 5, Yên Thịnh, Yên Định, Thanh Hoá).

Xung đột Nga-Ukraine: Số phận kỳ lạ của hơn 350 tên lửa Fath-360 ‘Iran chuyển cho Moskva’

Xung đột Nga-Ukraine: Số phận kỳ lạ của hơn 350 tên lửa Fath-360 ‘Iran chuyển cho Moskva’

Quốc tế - 28/01/2026 06:21

Theo Tổng cục Tình báo Quốc phòng Ukraine (HUR), Liên bang Nga chưa tiến hành bất kỳ vụ phóng nào được xác nhận đối với tên lửa đạn đạo do Iran sản xuất nhằm vào Ukraine trong suốt cuộc xung đột.