tập thể hình

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

Bài tập khỏe đẹp - 05/09/2023 06:00

SKĐS - 5 mẹo sau nhất định các quý ông tập gym nên biết. Đó là những mẹo dinh dưỡng và tập luyện được ngôi sao thể hình Arnold Schwarzenegger bật mí.

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

Đời sống - 19/07/2018 14:16

SKĐS - Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường sức mạnh cơ bắp và nâng cao sức khỏe.

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Thẩm mỹ - 06/03/2018 18:00

SKĐS - Tập thể hình (tập gym) là để tăng cường sức khỏe, vậy mà không ít trường hợp bị đau đầu trong hoặc sau khi tập thể hình...

Xã hội

Gần 900 võ sư, HLV, VĐV trong nước và quốc tế tranh tài Giải Vô địch các CLB Võ cổ truyền quốc gia

Gần 900 võ sư, HLV, VĐV trong nước và quốc tế tranh tài Giải Vô địch các CLB Võ cổ truyền quốc gia

Văn hóa – Giải trí - 28/07/2026 23:04

SKĐS - Giải Vô địch các Câu lạc bộ (CLB) Võ cổ truyền quốc gia lần thứ XV năm 2026 không chỉ quy tụ các CLB võ cổ truyền trong nước mà lần đầu tiên còn có sự tham gia của các CLB võ cổ truyền quốc tế.

Pháp luật

Khởi tố Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp & Môi trường để điều tra hành vi 'Nhận hối lộ'

Khởi tố Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp & Môi trường để điều tra hành vi 'Nhận hối lộ'

Pháp luật - 28/07/2026 23:36

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra, Bộ Công an vừa khởi tố ông Hoàng Trung, Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp & Phát triển nông thôn (nay là Bộ Nông nghiệp & Môi Trường) để điều tra hành vi "Nhận hối lộ".

Quốc tế

Chỉ nửa tiếng xông hơi có thể giúp hệ miễn dịch 'đạt đỉnh' tức thì

Chỉ nửa tiếng xông hơi có thể giúp hệ miễn dịch 'đạt đỉnh' tức thì

Quốc tế - 28/07/2026 22:04

SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần dành nửa tiếng cho việc này sẽ giúp giải phóng lượng lớn tế bào bạch cầu vào máu, kích thích hệ miễn dịch tăng cường khả năng phòng vệ tức thì.