tập thể hình

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

Bài tập khỏe đẹp - 05/09/2023 06:00

SKĐS - 5 mẹo sau nhất định các quý ông tập gym nên biết. Đó là những mẹo dinh dưỡng và tập luyện được ngôi sao thể hình Arnold Schwarzenegger bật mí.

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

Đời sống - 19/07/2018 14:16

SKĐS - Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường sức mạnh cơ bắp và nâng cao sức khỏe.

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Thẩm mỹ - 06/03/2018 18:00

SKĐS - Tập thể hình (tập gym) là để tăng cường sức khỏe, vậy mà không ít trường hợp bị đau đầu trong hoặc sau khi tập thể hình...

Bão số 13 làm 5 người chết, hơn 26 nghìn ngôi nhà bị sập, tốc mái

Bão số 13 làm 5 người chết, hơn 26 nghìn ngôi nhà bị sập, tốc mái

Xã hội - 07/11/2025 08:38

SKĐS - Tính đến 7 giờ ngày 7/11, bão số 13 khiến 52 nhà bị sập và 2.593 nhà bị hư hỏng, tốc mái (riêng tại Gia Lai có 2.412 nhà). Bão cũng làm 9 tàu bị sóng đánh chìm và gây mất điện diện rộng ở Gia Lai.

Khởi tố vụ án liên quan đến trụ cầu Sông Lô 'trơ móng'

Khởi tố vụ án liên quan đến trụ cầu Sông Lô 'trơ móng'

Pháp luật - 06/11/2025 20:37

SKĐS - Ngày 6/11, Công an tỉnh Phú Thọ đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự "Vi phạm quy định về xây dựng gây hậu quả nghiêm trọng" xảy ra tại công trình cầu Sông Lô, thuộc địa bàn xã Đoan Hùng, tỉnh Phú Thọ

'Thú mỏ vịt' mới của Nga sẵn sàng 'mở cổng địa ngục' cho đối phương

'Thú mỏ vịt' mới của Nga sẵn sàng 'mở cổng địa ngục' cho đối phương

Quốc tế - 07/11/2025 08:33

SKĐS - Nga đã tiếp nhận thêm một lô tiêm kích ném bom Su-34M mới, đánh dấu bước tiến quan trọng trong nỗ lực mở rộng và hiện đại hóa phi đội tấn công chủ lực của nước này.