tập thể hình

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

5 bí quyết người tập gym nhất định phải biết

Bài tập khỏe đẹp - 05/09/2023 06:00

SKĐS - 5 mẹo sau nhất định các quý ông tập gym nên biết. Đó là những mẹo dinh dưỡng và tập luyện được ngôi sao thể hình Arnold Schwarzenegger bật mí.

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình

Đời sống - 19/07/2018 14:16

SKĐS - Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường sức mạnh cơ bắp và nâng cao sức khỏe.

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Đau đầu khi tập thể hình, vì sao?

Thẩm mỹ - 06/03/2018 18:00

SKĐS - Tập thể hình (tập gym) là để tăng cường sức khỏe, vậy mà không ít trường hợp bị đau đầu trong hoặc sau khi tập thể hình...

Xã hội

Tái diễn ô nhiễm không khí, Hà Nội triển khai nhiều giải pháp khắc phục

Tái diễn ô nhiễm không khí, Hà Nội triển khai nhiều giải pháp khắc phục

Xã hội - 22/10/2026 10:55

SKĐS - Sáng nay (22/10), chất lượng không khí một số nơi ở Hà Nội ở mức không tốt cho sức khỏe khi tiếp xúc trực tiếp.

Pháp luật

Trưa 22/10: Người bán thịt ám ảnh kể phút bị kẻ thủ ác cướp dao, đâm chết tài xế ô tô

Trưa 22/10: Người bán thịt ám ảnh kể phút bị kẻ thủ ác cướp dao, đâm chết tài xế ô tô

Pháp luật - 22/10/2026 11:09

SKĐS - Ngày 21/10, cơ quan chức năng tiến hành thực nghiệm hiện trường vụ án mạng tại khu vực trước ngõ 212 Bắc Cầu, phường Bồ Đề, Hà Nội, sau khi một người đàn ông bị đâm tử vong trong ô tô. Nghi phạm đã bị bắt giữ ngay trong tối hôm trước.

Quốc tế

Điều gì xảy ra trong não khi con người thở nhanh và sâu liên tục?

Điều gì xảy ra trong não khi con người thở nhanh và sâu liên tục?

Quốc tế - 22/10/2026 10:27

SKĐS - Bài tập thở cường độ cao có thể giảm mạnh lượng máu lên não và khiến con người gặp ảo giác, nghiên cứu này vẫn cần kiểm chứng thêm.