Danh sách xã phường ở Trung Bộ có nguy cơ cao lũ quét, sạt lở đất
Xã hội - 08/10/2026 06:41SKĐS - Mưa lớn kéo dài nhiều nhiều xã phường ở 5 tỉnh thành gồm Huế, Đà Nẵng Quảng Ngãi, Khánh Hòa, Lâm Đồng có nguy cơ sạt lở.
tập luyện
Sau tuổi 60, tập buổi sáng hay chiều giúp tăng cơ tốt hơn?
Bài tập khỏe đẹp - 06/10/2026 13:25SKĐS - Sau tuổi 60, khối lượng cơ bắp có xu hướng giảm dần. Tập luyện đúng thời điểm góp phần duy trì và tăng cơ bắp.
Lợi ích khi tập cơ ngực
Bài tập khỏe đẹp - 02/10/2026 20:00SKĐS - Tập cơ ngực không chỉ giúp phần thân trên săn chắc hơn mà còn tăng sức mạnh, hỗ trợ vận động và góp phần duy trì khả năng
Chống đẩy 100 lần mỗi ngày có giúp tăng cơ ngực?
Bài tập khỏe đẹp - 01/10/2026 17:00SKĐS - Chống đẩy là bài tập sức mạnh sử dụng trọng lượng cơ thể. Nhiều người băn khoăn liệu chống đẩy 100 lần mỗi ngày có giúp tăng cơ ngực?
Cong vẹo cột sống ở học sinh: Tập luyện thế nào và khi nào cần điều trị?
Y học 360 - 30/09/2026 17:48SKĐS - Cong vẹo cột sống ở học sinh cần phát hiện sớm. Tập luyện thường xuyên giúp duy trì sức mạnh, tư thế và vận động.
Cách tập luyện khi bị đau mạn tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2026 11:00SKĐS - Các hoạt động tập luyện phù hợp về loại hình, cường độ có thể giúp kiểm soát cơn đau, duy trì thể lực và sinh hoạt hàng ngày.
3 bài tập giúp giảm nguy cơ té ngã, bảo vệ xương sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 30/09/2026 06:02SKĐS - Sau tuổi 60, sức mạnh và thăng bằng suy giảm, làm tăng nguy cơ té ngã. Do đó, cần tập luyện phù hợp để bảo vệ xương.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh bao nhiêu mỗi tuần để cơ bắp không nhão?
Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 60, tập sức mạnh thế nào để duy trì khối cơ, tăng sức mạnh và hạn chế suy giảm khả năng vận động theo tuổi?
5 bài tập giúp xây dựng cơ bắp không cần tạ cho người trên 50 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2026 11:30SKĐS - Sau tuổi 50, bài tập dùng trọng lượng cơ thể có thể giúp duy trì, phát triển cơ bắp, cải thiện thăng bằng và khả năng vận động.
Sau tuổi 50, 5 bài tập bổ trợ giúp chuẩn bị cho cự ly chạy 21km
Bài tập khỏe đẹp - 26/09/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 50, tập sức mạnh phù hợp giúp tăng sức mạnh cơ chân, hông, thân mình, hỗ trợ quá trình chuẩn bị cho cự ly chạy 21km.
Plank 30 ngày: Giữ lâu hay tăng độ khó để tăng cơ lõi?
Bài tập khỏe đẹp - 25/09/2026 13:00SKĐS - Plank là bài tập quen thuộc giúp rèn luyện nhóm cơ lõi. Tuy nhiên, hiệu quả của bài tập này phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Tập trước hay sau bữa tối tốt hơn nếu muốn giảm mỡ bụng?
Khỏe - Đẹp - 24/09/2026 18:00SKĐS - Chọn thời điểm tập luyện phù hợp có thể giúp bạn duy trì vận động dễ dàng hơn và hỗ trợ mục tiêu giảm mỡ bụng.
Phương pháp tập luyện dưỡng sinh mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/09/2026 17:00SKĐS – Cũng như bất kỳ hình thức rèn luyện thể chất nào, tập luyện dưỡng sinh cần có phương pháp nhằm đạt được hiệu quả mong muốn.
Tăng triglyceride: Vì sao tập luyện đều nhưng chỉ số chưa giảm?
Khỏe - Đẹp - 23/09/2026 06:01SKĐS - Sau khi được chẩn đoán tăng triglyceride, nhiều người tập luyện đều đặn nhưng chỉ số vẫn không cải thiện. Đâu là nguyên nhân?
'Cổ rùa' do dùng điện thoại: 4 bài tập giúp cải thiện tư thế
Bài tập khỏe đẹp - 20/09/2026 06:00SKĐS - Một số bài tập có thể giúp cải thiện tư thế 'cổ rùa' do thường xuyên cúi đầu nhìn điện thoại...
Vì sao ăn đủ protein nhưng bắp tay vẫn nhẽo sau tuổi 50?
Thẩm mỹ - 17/09/2026 15:00SKĐS - Ăn đủ protein giúp duy trì khối cơ nhưng chưa đảm bảo bắp tay săn chắc. Sau tuổi 50, cơ thể cần cả dinh dưỡng và tập luyện...
Xã hội
Pháp luật
Bắt giam tài xế bán 2 ô tô của ông chủ để trả nợ tiền đánh bạc
Pháp luật - 07/10/2026 20:13SKĐS - Trong quá trình đi làm thuê, tài xế Lưu Quốc Anh lao vào cờ bạc, sau đó bán 2 ô tô của ông chủ.
Quốc tế
IEA tái khẳng định cam kết xả các kho dự trữ dầu
Quốc tế - 08/10/2026 06:43Ngày 7/10, Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) đã bày tỏ ủng hộ kế hoạch đẩy nhanh việc giải phóng lượng dầu dự trữ khoảng 100 triệu thùng ra thị trường theo cam kết hồi tháng 3/2026.
Sau tuổi 50: Nên ăn lòng trắng hay cả quả trứng sau tập luyện?
Dinh dưỡng - 15/09/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 50, trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể đưa vào bữa ăn sau tập nhưng nên ăn lòng trắng hay cả quả?
Vì sao càng lớn tuổi càng nên duy trì bài tập đứng lên, ngồi xuống?
Bài tập khỏe đẹp - 15/09/2026 11:00SKĐS - Càng lớn tuổi, những chuyển động đơn giản như bài tập đứng lên, ngồi xuống càng cần được duy trì để cơ thể giữ sự linh hoạt, chủ động.
Sau tuổi 50, tập luyện nhanh hay đều đặn tốt hơn?
Bài tập khỏe đẹp - 14/09/2026 14:00SKĐS - Khi bước vào tuổi 50, cách tập luyện có thể cần thay đổi để phù hợp hơn với thể lực và khả năng phục hồi.
Rau khoai lang có phù hợp cho chế độ ăn khi tập luyện thể thao?
Dinh dưỡng - 14/09/2026 10:00SKĐS - Rau khoai lang giàu chất xơ, kali, vitamin... góp phần làm đa dạng chế độ ăn của người thường xuyên tập luyện.
Buổi sáng đầu thu nên tập luyện thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/09/2026 05:30SKĐS - Vào mùa thu, cần điều chỉnh thời gian, cường độ tập luyện phù hợp giúp duy trì sức khỏe và bảo vệ hệ hô hấp.
Vì sao nên ăn chuối khi tập thể dục?
Bài tập khỏe đẹp - 12/09/2026 15:00SKĐS - Nhờ nguồn carbohydrate dễ tiêu hóa cùng lượng kali, magie và vitamin B6, chuối là lựa chọn phù hợp cho người tập luyện thể dục thể thao.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMTPHCM sẽ làm lễ truy điệu, an táng 731 hài cốt liệt sĩ
SKĐS - Đây là hoạt động tri ân sâu sắc đối với những người đã hy sinh vì độc lập, tự do của Tổ quốc.
An táng 30 hài cốt liệt sĩ được quy tập trong chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị
Hải Phòng đã tìm thấy 22 bộ hài cốt ở mộ chôn tập thể gò Mả Chìa
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐẩy nhanh hoàn thiện cơ sở dữ liệu lĩnh vực phòng bệnh, bảo đảm dữ liệu 'đúng, đủ, sạch, sống'
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương yêu cầu khẩn trương rà soát, chuẩn hóa, kết nối và làm sạch dữ liệu lĩnh vực phòng bệnh, bảo đảm phục vụ hiệu quả công tác quản lý, chỉ đạo, điều hành của ngành Y tế.
Gần 32.000 hồ sơ thuốc, nguyên liệu làm thuốc được xem xét, tăng gấp 3 lần trước đó
Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên trao quyết định thành lập Hội đồng tư vấn cấp giấy đăng ký lưu hành thuốc nhiệm kỳ 2026-2029
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẤN 5Top 100 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' lần 5: Đa dạng tuổi tác, nghề nghiệp, chung mục tiêu sống khỏe
SKĐS - 100 ứng viên xuất sắc vượt qua Vòng 1 Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 5 đang tiếp tục hành trình thay đổi để sống khỏe hơn, chủ động hơn mỗi ngày.
Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Đếm ngược chặng cuối Vòng 1, ai sẽ lọt TOP100?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIPGS.TS.BS Nguyễn Văn Chinh - Người giữ nhịp sống phía sau cánh cửa phòng mổ
SKĐS - Hơn một phần tư thế kỷ gắn với gây mê hồi sức, PGS.TS.BS Nguyễn Văn Chinh đã đi từ phòng mổ đến giảng đường từ nghiên cứu khoa học đến công tác quản lý và chống dịch...
Bác sĩ Nguyễn Ngọc Khôi, người chữa lành những nỗi đau mang tên 'khác biệt'
Vị bác sĩ làng với những bước chân không mỏi
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhGhép da tự thân phục hồi vận động cho bệnh nhân bỏng bô
SKĐS - Bỏng bô xe máy gây hoại tử da vùng khớp gối, nam thanh niên 28 tuổi ở Tuyên Quang được ghép da tự thân bảo tồn vận động.
Trung tâm Y tế phẫu thuật u xơ tử cung lớn như thai 4 tháng
Hà Nội: BSCKII Cao Đức Chinh được bổ nhiệm làm Giám đốc BVĐK Đông Anh
Phòng mạch online
Đi bộ mỗi ngày: Liều thuốc tự nhiên giúp giải tỏa lo âu và ngủ ngon hơn
SKĐS - Mất ngủ kéo dài, đừng vội dùng thuốc, bởi một khoảng thời gian đi bộ mỗi ngày có thể giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn.