Cận cảnh khu tập thể hơn 50 năm tuổi sắp phá bỏ
Xã hội - 07/11/2026 18:47SKĐS - Hà Nội sẽ phá bỏ khu tập thể cũ Trương Định để xây cao ốc 30 tầng.
tập luyện
6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2026 17:00SKĐS - Người trên 60 tuổi nên bắt đầu bài tập sức mạnh với những động tác nhẹ nhàng như đứng lên ngồi xuống, chống đẩy vào tường để tăng cường cơ bắp.
Người trên 60 tuổi bị mỡ máu cao, bắt đầu tập thế nào?
Khỏe - Đẹp - 04/11/2026 06:02SKĐS - Người trên 60 tuổi bị mỡ máu cao vẫn có thể tập luyện nhưng cần bắt đầu từ mức nhẹ và tăng dần phù hợp.
Sau tuổi 60, người ít vận động nên bắt đầu tập luyện thế nào?
Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 17:00SKĐS - Người sau tuổi 60 ít vận động nên bắt đầu bằng hoạt động nhẹ, tăng dần thời lượng và cường độ theo thể trạng.
Muốn tập thể dục hiệu quả, phụ nữ đừng bỏ qua 3 lưu ý này
Sức khỏe TV - 02/11/2026 17:00SKĐS - Muốn giảm cân, giữ dáng và khỏe mạnh, phụ nữ đừng vội vàng trong tập luyện. 3 lưu ý quan trọng sau sẽ giúp bạn tập đúng cách.
Sau tuổi 50, 5 thói quen nên duy trì để sống lâu và khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/10/2026 14:00SKĐS - Sau tuổi 50, duy trì thói quen lành mạnh giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Nhảy tại chỗ 100 cái mỗi ngày có giảm cân được không?
Bài tập khỏe đẹp - 31/10/2026 06:00SKĐS - Thử thách mỗi ngày nhảy 100 cái được nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội như một cách giảm cân nhanh gọn, không cần đến phòng tập... Vậy cách này có hiệu quả giảm cân?
Người trên 60 tuổi nên nghỉ bao lâu giữa các hiệp tập?
Bài tập khỏe đẹp - 30/10/2026 09:00SKĐS - Nghỉ giữa các hiệp giúp người trên 60 tuổi phục hồi sức lực, duy trì kỹ thuật và điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp.
Bài tập cho người khó đứng lên khỏi ghế sau 60 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/10/2026 11:00SKĐS - Yếu cơ chân, đau khớp có thể khiến những người trên 60 tuổi khó đứng lên khỏi ghế. Tập thế nào để cải thiện vận động?
Chống đẩy tường sau 60 tuổi: Đứng cách tường bao xa là phù hợp?
Bài tập khỏe đẹp - 28/10/2026 09:00SKĐS - Chống đẩy tường giúp người trên 60 tuổi rèn luyện sức mạnh phần thân trên. Khoảng cách phù hợp giúp tập luyện an toàn, hiệu quả hơn.
5 bài tập cơ lõi với ghế cho người trên 60 tuổi
Bài tập khỏe đẹp - 27/10/2026 06:01SKĐS - Sau 60 tuổi, tập cơ lõi với ghế giúp người lớn tuổi duy trì tư thế, ổn định thân mình và hỗ trợ vận động hằng ngày.
Squat không tạ và có tạ, đâu là cách tập tăng cơ đùi hiệu quả?
Bài tập khỏe đẹp - 25/10/2026 15:00SKĐS - Squat là bài tập giúp tăng sức mạnh phần thân dưới. Vậy squat không tạ hay có tạ sẽ giúp cơ đùi phát triển hiệu quả?
5 tư thế yoga đứng có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/10/2026 19:00SKĐS - Không cần thảm tập, 5 tư thế yoga đứng đơn giản giúp cơ thể vận động linh hoạt, thư giãn ngay trong những khoảng nghỉ ngắn.
Đang điều trị ung thư, khi nào cần tạm dừng tập luyện?
Khỏe - Đẹp - 24/10/2026 12:27SKĐS - Vận động phù hợp giúp người bệnh ung thư duy trì thể lực khi điều trị, nhưng cần dừng đúng lúc để bảo đảm an toàn sức khỏe.
Tập squat bao lâu thì vòng đùi bắt đầu to lên?
Bài tập khỏe đẹp - 24/10/2026 05:30SKĐS - Tập squat thường xuyên có thể giúp cơ đùi phát triển. Vậy sau tập bao lâu vòng đùi bắt đầu tăng kích thước?
Nghe nhạc khi chạy bộ có giúp tăng hiệu suất tập luyện?
Khỏe - Đẹp - 22/10/2026 05:30SKĐS - Nghe nhạc khi chạy bộ giúp tăng hứng khởi, giảm nhàm chán... nhưng âm nhạc có thực sự cải thiện hiệu suất và sức bền?
Xã hội
Pháp luật
Bay flycam tại khu vực cấm bay, du khách Trung Quốc bị phạt 25 triệu đồng
Pháp luật - 07/11/2026 19:16SKĐS – Công an TP Đà Nẵng vừa xử phạt một du khách Trung Quốc 25 triệu và tịch thu thiết bị vì bay flycam tại khu vực cấm bay.
Quốc tế
Cựu Hoa hậu Thái Lan bị bắt cùng chồng,104 triệu baht tiền từ thiện bị phong tỏa
Quốc tế - 07/11/2026 16:46SKĐS - Cựu Hoa hậu Thái Lan Panadda “Boom” Wongphudee cùng chồng bị bắt vì cáo buộc lừa đảo từ thiện, rửa tiền.
Vì sao nghe nhạc giúp tập thể dục dễ chịu hơn?
Khỏe - Đẹp - 20/10/2026 09:00SKĐS - Âm nhạc tạo hứng thú, giúp người tập bớt chú ý đến mệt mỏi và duy trì vận động trong các buổi tập thể dục.
Sau tuổi 50, tập sức mạnh khi bụng đói có làm giảm hiệu quả tăng cơ?
Bài tập khỏe đẹp - 17/10/2026 10:00SKĐS - Tập sức mạnh khi bụng đói vẫn có thể giúp tăng cơ, nhưng một số người dễ mệt mỏi, khó duy trì cường độ tập luyện.
Người tập luyện nên chọn yến mạch, ngũ cốc hay trứng cho bữa sáng?
Dinh dưỡng - 16/10/2026 08:30SKĐS - Yến mạch, ngũ cốc và trứng cung cấp dưỡng chất khác nhau. Việc lựa chọn phù hợp giúp người tập luyện bổ sung năng lượng và protein.
Người tập luyện nên ăn thực phẩm nào vừa giàu protein vừa có chất xơ?
Dinh dưỡng - 15/10/2026 20:00SKĐS - Người tập luyện có thể bổ sung protein và chất xơ từ các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, hạt dinh dưỡng.
15 phút tập luyện mỗi ngày giúp cơ thể dẻo dai, giảm mỡ thừa
Bài tập khỏe đẹp - 15/10/2026 11:00SKĐS - Dành 15 phút mỗi ngày để vận động nhẹ nhàng giúp giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe, sự dẻo dai.
Nâng hông một chân: Bài tập tăng cường sức mạnh cơ mông
Bài tập khỏe đẹp - 14/10/2026 11:00SKĐS - Cơ mông giúp ổn định vùng chậu, hỗ trợ đi lại và duy trì tư thế. Tập luyện đúng cách giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện khả năng vận động trong sinh hoạt hằng ngày.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMChuyện tình của liệt sĩ Chứng và ước mong của người ở lại
SKĐS - Mối tình với cô thôn nữ vừa kịp nên duyên bằng đám cưới đơn sơ thì người lính hy sinh, để lại lời hẹn ước mãi dang dở.
Quy tập thêm hài cốt liệt sĩ ở khu vực biên giới tỉnh Quảng Trị
Tìm thấy 5 hài cốt liệt sĩ cùng chiếc bông tai khắc chữ 'NT'
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế giao PGS.TS Vũ Văn Giáp phụ trách, điều hành Bệnh viện Bạch Mai
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã giao PGS.TS Vũ Văn Giáp, Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn Bệnh viện Bạch Mai đảm nhiệm công việc phụ trách, điều hành Bệnh viện Bạch Mai từ ngày 6/11/2026.
Nâng cao hiệu quả công tác phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực trong ngành Y tế
Bộ trưởng Đào Hồng Lan chủ trì làm việc với Đại sứ quán một số nước về dự thảo Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi)
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINhững "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 2): Người anh ruột thịt ở cổng trời Tây Giang
SKĐS - Dành trọn tuổi trẻ cho "cổng trời" Tây Giang, vị bác sĩ quân y kiên trì bám bản, cứu sống hàng trăm người và trở thành người ruột thịt của đồng bào Cơ Tu.
Người gieo mầm hồi sinh nơi cửa tử (Kỳ 2): 'Kim chỉ nam' 569 và hành trình gieo hạt hy vọng
Những "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 1): Nữ y sĩ người Mông hơn hai thập kỷ giữ nhịp thở Nậm Pồ
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
SKĐS - Diễn ra từ ngày 01/11 - 05/12, Vòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến nhiều thử thách mới, đòi hỏi ứng viên phải rất nỗ lực...
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Giám khảo nói gì về các ứng viên Top 100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5?
Phòng mạch online
4 đồ uống thảo dược có lợi cho cơ thể khi trời trở lạnh
SKĐS - Khi thời tiết lạnh, một số thức uống từ thảo dược có thể giúp cơ thể ấm hơn, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cảm giác khó chịu.