táo bón
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn cơm trắng trong 1 tháng?
Dinh dưỡng - 08/04/2026 09:05SKĐS - Nhiều người thắc mắc liệu việc ngừng ăn cơm trong một tháng sẽ tác động thế nào đến cân nặng và sức khỏe. Hãy cùng giải mã chi tiết hành trình 30 ngày thay đổi dựa trên các phân tích khoa học.
3 loại hạt giàu chất xơ tốt cho đường ruột
Vị thuốc quanh ta - 06/03/2026 11:00SKĐS - Đầy bụng, táo bón, nổi mụn, mệt mỏi kéo dài… có thể bắt nguồn từ đường ruột 'quá tải'. Ít ai biết, chỉ với 3 loại hạt quen thuộc có thể hỗ trợ làm sạch ruột tự nhiên, kích thích nhu động và nuôi lợi khuẩn hiệu quả.
4 món ăn rất tốt cho người bị táo bón
Chế độ ăn người bệnh - 04/03/2026 16:25SKĐS - Táo bón gây phiền toái nhưng trong nhiều trường hợp hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày. Vậy những món ăn nào giúp hỗ trợ cải thiện táo bón hiệu quả?
Táo bón kéo dài có thể cải thiện nhờ loại rau quen thuộc này
Phòng mạch online - 28/02/2026 11:52SKĐS - Táo bón kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tiêu hóa và chất lượng sống. Ít ai ngờ, một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại có thể hỗ trợ nhu động ruột, giúp đi ngoài dễ dàng và cải thiện tình trạng này một cách tự nhiên.
Uống nước ép bắp cải mỗi ngày có tác dụng gì?
Thầy giỏi – thuốc hay - 25/02/2026 09:00SKĐS - Không chỉ là loại rau quen thuộc, bắp cải dưới góc nhìn y học cổ truyền còn giúp dưỡng vị, sinh tân dịch và làm mát cơ thể. Việc dùng nước ép sống đang trở thành xu hướng, nhưng lợi ích thật sự là gì, cách sử dụng thế nào để vừa hiệu quả vừa an toàn?
Trẻ táo bón, chậm đi cầu cần lưu ý những gì?
Phòng mạch online - 22/02/2026 06:00SKĐS - Táo bón, chậm đi cầu là tình trạng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ ít đi ngoài cũng là bệnh lý.
Cách khắc phục đơn giản đầy bụng, táo bón trong dịp Tết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/02/2026 06:00SKĐS - Trong dịp Tết, đầy bụng và táo bón là hai vấn đề tiêu hóa thường gặp do thay đổi khẩu phần ăn, uống nhiều rượu bia – nước ngọt và lối sống nghỉ ngơi nhiều. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp đơn giản có thể giúp bạn duy trì tiêu hóa khỏe mạnh mùa lễ hội.
3 món ăn, bài thuốc phòng nóng trong, táo bón dịp Tết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/02/2026 17:00SKĐS - Tết là thời điểm mâm cao cỗ đầy, ăn nhiều bánh chưng, bánh tét, đồ ngọt, nước có gas và sinh hoạt thất thường khiến Tỳ, Vị quá tải. Hệ quả là cơ thể dễ nóng trong, ì ạch, táo bón, mệt mỏi kéo dài sau Tết.
Cảnh giác thuốc: Một số loại thuốc dùng phổ biến có thể gây rối loạn đường ruột
Thông tin dược học - 08/02/2026 06:00SKĐS - Hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò then chốt đối với tiêu hóa, miễn dịch và chuyển hóa. Nghiên cứu mới cho thấy một số thuốc dùng phổ biến không chỉ gây rối loạn hệ vi sinh khi đang sử dụng mà còn ảnh hưởng kéo dài nhiều năm sau khi ngừng thuốc.
Vitamin B1 có thể làm thay đổi thói quen đi vệ sinh
Thông tin dược học - 03/02/2026 09:00SKĐS - Tần suất đi tiêu không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống hay sinh hoạt hằng ngày. Nghiên cứu quy mô lớn công bố trên tạp chí Gut cho thấy vitamin B1 (thiamine) có thể đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp hoạt động của hệ tiêu hóa.
4 mẹo hay khi ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả
Dinh dưỡng - 23/01/2026 15:00SKĐS - Nếu cần tìm một phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa thì hạt chia có thể hữu ích. Ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả nếu chúng ta biết cách sử dụng.
5 loại rau mùa đông giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa
Vị thuốc quanh ta - 22/01/2026 06:00SKĐS - Bổ sung các loại rau mùa đông giàu chất xơ không chỉ hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên mà còn giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe...
Món rau rẻ tiền tốt cho sức khỏe nên dùng trong mùa đông
Dinh dưỡng - 15/01/2026 15:45SKĐS - Bắp cải, loại rau quen thuộc trong bữa ăn, được xem là lựa chọn lý tưởng nhờ giàu vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp tăng miễn dịch trong thời tiết lạnh của mùa đông.
6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày
Dinh dưỡng - 13/01/2026 13:25SKĐS - Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
Bài thuốc từ hoa hòe chữa bệnh trĩ chảy máu
Thầy giỏi – thuốc hay - 26/12/2025 09:00SKĐS - Trĩ không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Trong y học cổ truyền Việt Nam, hoa hòe được xem là dược liệu quen thuộc, có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng trĩ chảy máu với cách sử dụng tương đối đơn giản.
Thi tốt nghiệp THPT năm 2026: Giảm đầu mối, tăng quy mô
Xã hội - 10/04/2026 17:05Kỳ thi Tốt nghiệp Trung học phổ thông năm 2026 là năm đầu tiên tổ chức thi sau khi sắp xếp lại địa giới hành chính. Vì vậy, với mỗi tỉnh, thành, quy mô kỳ thi sẽ lớn hơn, địa bàn rộng hơn.
Cán bộ xã đánh vợ tổn hại 95% sức khỏe bị khởi tố, bắt tạm giam
Pháp luật - 10/04/2026 17:05SKĐS - Quá trình điều tra xác định, ngày 31/3/2026, Đinh Hữu Quý đã có hành vi sử dụng tay chân đánh gây thương tích đối với vợ là chị Đặng Thị Hồng Ch. khiến nạn nhân bị tổn hại đến 95% sức khỏe.
Những bệnh viện 'không thể gượng dậy' từ đại dịch Covid-19
Quốc tế - 10/04/2026 17:40SKĐS - Dù được đầu tư với kinh phí kỷ lục, nhiều bệnh viện trên thế giới vẫn mắc kẹt trong "vòng xoáy bế tắc" hậu đại dịch Covid-19 với những ca bệnh nặng hơn, thời gian chờ lâu hơn và năng suất y tế sụt giảm.
4 cách để cải thiện tình trạng táo bón khi mang thai
Bệnh thường gặp - 23/12/2025 11:56SKĐS - Táo bón thai kỳ là tình trạng thường gặp ở nhiều phụ nữ mang thai, do sự thay đổi hormone trong cơ thể, có thể xảy ra trong suốt thai kỳ.
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
Cảnh giác thực phẩm - 21/12/2025 18:05SKĐS - Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như 'thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng nào cần đặc biệt lưu ý để tránh tác dụng phụ.
Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón
Dinh dưỡng - 30/10/2025 15:35SKĐS - Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Việt Nam đón đầu các kỹ thuật mới trong điều trị nhu động thần kinh ruột
Thông tin dược học - 19/10/2025 18:28SKĐS - Lần đầu tiên tại Châu Á, Việt Nam tổ chức Hội nghị khoa học quốc tế về nhu động thần kinh ruột, lĩnh vực được xem là 'hố đen' của chuyên ngành tiêu hóa nhằm cập nhật các tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị...
Cách chữa bệnh viêm đại tràng
Bệnh thường gặp - 12/10/2025 08:45SKĐS - Viêm đại tràng ảnh hưởng tới 20% dân số Việt Nam, trong đó khoảng 4 triệu người mắc mạn tính. Tuy nhiên nhiều người vẫn chủ quan, tự điều trị sai cách, khiến bệnh dễ biến chứng nặng. Nhận biết sớm và điều trị đúng là yếu tố then chốt để kiểm soát bệnh hiệu quả.
4 nguyên nhân phổ biến gây đau bụng sau sinh và cách khắc phục hiệu quả
Sức khỏe sinh sản - 11/10/2025 08:00SKĐS - Đau bụng sau sinh không phải lúc nào cũng bất thường vì thời điểm này tử cung đang dần trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau bụng có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐại học Y Dược TPHCM đầu tư 250 tỷ đồng đào tạo tiến sĩ, hướng tới top 100 châu Á
SKĐS - Với định hướng lấy nguồn nhân lực làm trụ cột phát triển, Đại học Y Dược TPHCM triển khai chính sách hỗ trợ toàn diện đào tạo tiến sĩ, kỳ vọng xây dựng đội ngũ nhân lực y tế chất lượng cao, từng bước đưa nhà trường vươn tầm khu vực và quốc tế.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Đưa dịch vụ y tế về cơ sở, hơn 300 người dân được khám miễn phí
SKĐS - Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân năm 2026, Bệnh viện Phổi Nghệ An phối hợp các đơn vị y tế tổ chức khám, tư vấn miễn phí cho người dân xã Nghĩa Đàn, giúp phát hiện sớm nhiều bệnh lý hô hấp, tăng huyết áp và nâng cao ý thức chủ động chăm sóc sức khỏe.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà nêu 5 định hướng nâng tầm dược liệu Việt giai đoạn mới
SKĐS - Phát biểu tại tọa đàm kỷ niệm 65 năm Ngày truyền thống Viện Dược liệu sáng 10/4, Uỷ viên dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà đề nghị Viện Dược liệu tiếp tục nâng cao năng lực nghiên cứu, phát triển vùng dược liệu, thúc đẩy chuyển đổi số, góp phần xây dựng ngành dược liệu hiện đại, bền vững.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCứu thành công thị lực bé 45 ngày tuổi bị nhiễm trùng ổ mắt do viêm xoang
SKĐS - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 45 ngày tuổi mắc viêm mũi xoang cấp biến chứng nhiễm trùng ổ mắt – tình trạng hiếm gặp, nguy cơ mù vĩnh viễn nếu chậm can thiệp. Ca mổ nội soi đòi hỏi độ chính xác cao do bệnh nhi còn quá nhỏ.
Phòng mạch online
Viêm tuyến tiền liệt có dễ phát hiện không?
SKĐS - Viêm tuyến tiền liệt là một trong những bệnh lý nam khoa phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi nhưng thường thấy ở tuổi trung niên. Bệnh không chỉ gây ra những phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống.