SKĐS - Duy trì lối sống lành mạnh, xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là những cách có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chuẩn bị sẵn sàng khi cơ thể tiếp xúc với các mầm bệnh không mong muốn.

SKĐS - PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốcQuốc gia cho biết, trời nắng nóng không những ảnh hưởng đến hiệu suất công việc mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.

SKĐS - Nắng nóng mùa hè là một trong những “thủ phạm” khiến cho ngày làm việc của bạn trở nên dài lê thê và cơ thể mệt mỏi hơn khi trở về nhà.

SKĐS - “Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày”, “không nên bỏ bữa sáng”... đây hẳn là câu nói được các chuyên gia dinh dưỡng nhắc đến rất nhiều trong những năm gần đây. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ đem lại nhiều lợi ích to lớn về sức khỏe cũng như cung cấp nguồn năng lượng dồi dào để khởi đầu một ngày mới hiệu quả.

SKĐS - Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia - PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm cho biết người lao động làm việc ngoài trời vào mùa nắng nóng cần điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để giảm mệt mỏi và tăng sức đề kháng.

SKĐS - Trẻ em cần được bảo vệ trước những mối đe dọa về sức khỏe. Nhất là trong thời kỳ hiện nay, việc nâng cao sức khỏe cũng như tăng cường sức đề kháng cho trẻ trở nên thiết thực hơn bao giờ hết.

SKĐS - Trước sự diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 ở nước ta cũng như trên thế giới, nhiều người đã trang bị cho mình những cách tăng sức đề kháng. Tuy nhiên tăng sức đề kháng như thế nào cho đúng, mời bạn cùng trò chuyện với ThS. BS. Phan Thị Bích Hạnh, Giảng viên Bộ môn Dinh dưỡng & an toàn thực phẩm Trường đại học Y Hà Nội.

SKĐS - Việc bảo vệ sức khỏe bằng cách tăng cường miễn dịch là một trong những giải pháp quan trọng nhất để phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh, nhất là khi dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Nhiều người lựa chọn dùng thuốc như một biện pháp hữu hiệu để tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể… Tuy nhiên, đâu là cách sử dụng an toàn, hợp lý?

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng cung cấp đủ vitamin và lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng cho người có hệ miễn dịch yếu. BS.CK1 Nguyễn Huân - Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng Lâm sàng, Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM đã có những chia sẻ thiết thực về vấn đề này.

SKĐS - Hệ miễn dịch được xem là một hệ “quốc phòng” của cơ thể. Khi cơ thể có hệ miễn dịch tốt còn giúp người bệnh nhanh hồi phục sức khỏe. Đặc biệt, trong bối cảnh dịch bệnh như hiện nay việc có một hệ miễn dịch khoẻ mạnh sẽ giúp nâng cao hơn chất lượng cuộc sống của người bệnh.